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闹觉是怎么回事

2021年12月27日 10:53阅读次数:53
闹觉是怎么回事?宝宝闹觉的原因有很多,常见的就几个方面:生理需求没有得到满足、没有安全感和病理性因素。
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闹觉是怎么回事

宝宝闹觉的原因有很多,常见的就几个方面:生理需求没有得到满足、没有安全感和病理性因素。

1、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

2、太热、太冷,太干燥,有鼻屎。

3、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

4、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的囟门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、积食消化不良上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

7、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

8、晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

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宝宝闹觉怎么办

宝宝闹觉要针对闹觉的原因来进行对症处理,比如生理性哭闹,应该满足宝宝的生理需求,让他们变得舒服,就会自然入睡。

1、生理性哭闹。孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

2、环境不适应。有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

3、白天运动不足。有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

4、午睡时间安排不当。有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

5、疾病影响。某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

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