您的位置:首页>育儿导航>3-6岁>学龄前健康>宝宝不爱吃饭怎么调理肠胃

宝宝不爱吃饭怎么调理肠胃

2022年02月26日 17:06阅读次数:0
如果发现宝宝不爱吃饭要注意节制宝宝饮食,避免让孩子吃太多零食,下面来了解一下宝宝不爱吃饭怎么调理肠胃。
1

饮食规律调节

孩子如果不爱吃饭,很多家长在吃饭之外的时间,会给孩子频繁喂食。家长认为可以补充因为在就餐时摄入量少,影响孩子的发育情况,其实是不合理的喂养规律。因为孩子的胃有排空时间,如果没有给孩子的肠胃休息时间,始终处于工作状态,会加重孩子的胃肠负担,对孩子的脾胃会有不良影响。因此孩子的喂养一定要有规律性,一日三餐需要按照时间进行喂养,可以适当的在两次餐中间有一次间食,但是不要过于频繁,也不要过于没有规律性。

宝宝不爱吃饭怎么调理肠胃

2

饮食内容调节

饮食内容一定要均衡,一定要进行均衡喂养,避免单次大量摄入蛋白质或脂肪含量较高的食物,或者摄入高热卡的食物,比如奶酪或糖含量较高的食物,会加重孩子胃肠负担,也会造成孩子不爱吃饭。如果比较严重,可以在医生指导下适当进行中药或推拿、按摩等,对孩子的脾胃改善,也会有帮助。

宝宝不爱吃饭怎么调理肠胃

3

饮食更精细

家长可以在饮食物上做改变,饮食物要做的比较细,加工熟透细腻,粉碎的彻底一点,小孩因为咀嚼功能差,这样容易入口,或者把食物做成适合小孩喜欢吃的口味、形状,颜色上面进行一些改变,引起兴趣,调动食欲。

宝宝不爱吃饭怎么调理肠胃


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!