宝宝不吃饭的处理方法5：适量多饮水

1、原因分析：

水是我们身体的重要组成部分。水还可以帮助机体消化食物、吸收营养、排除废物、参与调节体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。如果宝宝适量多喝一些水，对于消化食物，促进肠道排空是非常有帮助的。这样一来，食物得到合理消化，到时候自然会产生饥饿感，吃饭的时候，乖乖用餐就也很正常了。

2、建议做法：

（1）注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。

（2）含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

宝宝不吃饭的处理方法6：适当加粗粮

1、原因分析：

粗粮中的膳食纤维有利于保障消化系统正常运转，促进肠道蠕动，加速排便，让宝宝可以增进胃口。

2、建议做法：

（1）食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。

（2）偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。

宝宝不吃饭的处理方法7：饮食多样化

1、原因分析：

父母需要细心搭配宝宝的饮食，做到多品种、多样化，是为了避免宝宝偏食、挑食、食物过于单调。还可以提高宝宝的进食兴趣。

2、建议做法：

（1）很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子。

（2）做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。

（3）还要定期更换宝宝的食谱，做到饮食的多样化。

宝宝不吃饭的处理方法8：饭前拒绝零食

1、原因分析：

如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，各种带味道的水都是败胃的，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。

2、建议做法：

（1）要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。

（2）有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏宝宝的胃；我明确回答：“不会”；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。

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