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宝宝大年三十饮食要注意什么

2018年02月10日 11:20阅读次数:860
宝宝大年三十饮食要注意什么?过年过节许多家长朋友,在节气的气氛下,很容易对宝宝的饮食疏忽了,殊不知过年过节更需要重视。如果您想知道过年宝宝饮食要注意什么,就必须看看下面由小编准备的文章。
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宝宝大年三十饮食注意事项三 难以拒绝的“爱之痛”

1、原因:

走亲访友期间,有些老辈人看到可爱的小宝贝打心眼里喜欢,就会热心地拿出巧克力、糖果、干果、糕点等“好吃的”往宝宝嘴里塞;一家人或几家人聚会,在众人一片“好心”的安排下,各种甜饮料理所应当地成为宝贝们节日的“特殊待遇”。

2、具体分析:

殊不知,这些难以拒绝的爱,对于宝宝的健康其实是一种伤害。宝宝幼小、脆弱的胃肠道难以承受这一波接一波的刺激,“节日病”(腹痛、腹泻)就在所难免了。

3、建议:

营养均衡的膳食对宝宝的健康成长至关重要。因此,不论是平时还是节假日,都应该坚持按照幼儿饮食需求的特点合理搭配各种营养物质,蔬菜、水果、碳水化合物、肉蛋、海鲜等可根据宝宝的具体接受年龄和情况均需给予考虑。

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宝宝大年三十饮食注意事项四 无法避免的节日饮料

1、原因:

过节的餐桌上自然少不了酒水。成人饮酒,宝宝自然少不了饮料。大多数宝宝都喜欢碳酸饮料。

2、具体分析:

但碳酸饮料是最不健康的饮料了。如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力。果汁类饮料里含有大量的糖分,过多饮用也会影响宝宝的食欲。

3、建议:

在家中聚餐时,最好是用新鲜的水果自榨果汁当饮料喝,这样既让宝宝解了馋又补充了维生素。外出聚餐时如果非喝饮料,一定要适可而制,不可暴饮以免引起宝宝肠胃不适。

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