营养:
苹果对人体非常有益处,而且它有水果之王的称号,同时苹果里富含的维生素非常多,因此五个月的小宝宝可以适当的吃一些苹果。
做法:
拿一个苹果洗干净之后,用刀把皮削掉之后再将它劈成两半,用不锈钢的小勺子在苹果的横切面上不断的刮,然后苹果泥就会堆积在小勺子上,这样就可以给宝宝喂食了。对于刚刚加辅食不久的宝宝来说,尽量不要喂食的太多,以免出现不良反应。
营养:
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
做法:
鸡蛋1个,骨头汤100毫升,将鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;将蛋黄放入碗中,用汤匙压研成泥,加入热的骨头汤调至糊状即可食用。
营养:
马蹄营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
做法:
食物原料嫩玉米粒40g、马蹄20g、椰浆400ml,将嫩玉米用流动水清洗干净,放到温水中泡软,备用。将嫩玉米与马蹄一起放入搅拌机中,加入椰浆,搅成玉米马蹄露。
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