宝宝爱吃纸怎么办 多吃富锌食品

1、原因：

无明显缺锌症状的宝宝，在饮食上也应多吃富锌食品，尤其是春夏两季。每年四五月份，是宝宝一年中生长最快的季节，有“神秘五月”之称，各种营养素需要较多。适量补锌除了可增加锌元素外，还可增加食欲。

2、建议：

锌元素可以从日常饮食中获取，比如海产品（鱼、乌贼、紫菜等）、肉、肝、蛋、禽类的含锌量都很丰富，且利用率高。虽然谷物、豆类的含锌量也很高，不过这些身体的利用率较低。

宝宝爱吃纸怎么办 磨牙食物推荐

1、水果条或蔬菜条。

把新鲜的苹果、黄瓜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能为宝宝补充维生素，也是宝宝磨牙的上品，同时还可以锻炼宝宝的手指抓握能力。

2、磨牙饼干或手指饼干。

各种磨牙饼干既可以满足宝宝咬的欲望。又可以让他练习自己拿着东西吃。有时候。他还会很乐意往妈咪嘴里塞，表示一下亲昵呢。要注意的是。不要选择口味太重的饼干。以免破坏宝宝的味觉培养。而且，一次给的量不要太大。以免影响宝宝吃奶和其他正餐的胃口。

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