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宝宝暑假怎么过?如何让孩子安然度夏

2018年12月26日 09:10阅读次数:711
第一次上幼儿园的宝宝就快要面临人生第一个暑假啦,孩子们将在家里轻松自在地度过炎热的夏季。这固然是孩子们最开心幸福的时光。但夏天的酷热不得不让父母们为孩子的健康捏一把汗。宝宝暑假怎么过?如何让孩子安然度夏?一起往下看吧。
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宝宝暑假怎么过一 不可贪凉

1、注意:

不要长时间的吹电风扇,更不要一直躲在空调房里。

2、建议:

适当的出汗,可以帮助孩子散热排毒,增强身体抵抗力,让宝宝更健康。

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宝宝暑假怎么过二 保证一定的户外活动

1、注意:

尽管在夏季,孩子们仍旧要有一定的户外活动,不过父母要避免让孩子们在高温烈日下持久玩耍,防止中暑

2、建议:

户外活动的最佳时间是每天上午的9点至11点,这个时候的阳光中的紫外线最少,气温也不会太高。

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宝宝暑假怎么过三 不可贪吃冷饮

1、注意:

孩子过量冷饮,会使肠胃受到寒冷刺激导致血管收缩,从而引起供血不足,容易造成肠壁肌肉痉挛,产生腹痛。

2、建议:

多喝一些白开水,既可以补充体内的水分,促进孩子机体新陈代谢,又可以预防感冒,咽喉炎和皮肤病。

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