宝宝12月份喝什么汤好 适合宝宝冬天喝的九种汤
2017年06月12日 10:30阅读次数：872
宝宝12月份喝什么汤好？宝宝在冬天的时候，最好是多喝汤，只是宝妈在选择汤上可得研究一下。如果您不知道家里小孩12月份喝什么汤好，就必须看看下面由小编准备的文章，参考一番。
7
宝宝12月份喝什么汤好 西红柿牛骨汤
所需食材：牛骨、西红柿、土豆、生姜。
制作方法：
1、将牛骨切成大块，放入沸水中煮至5分钟。
2、然后捞起来，西红柿和土豆分别切成块备用。
3、生姜少许放入锅内，在锅内加入少许清水。
4、等到水烧开以后放入全部材料，然后改中小火慢慢熬制。
功效作用：抗衰抗辐射。而且牛肋骨与玉米、胡萝卜、番茄等一齐作汤是一种很好的荤素搭配，既含丰富的维生素和微量元素，同时又具有蛋白质，脂肪和糖三大营养成份，有很高的营养价值。
8
宝宝12月份喝什么汤好 南瓜红枣排骨汤
所需食材：南瓜、红枣、排骨、干贝、生姜、食盐。
制作方法：
1、将南瓜去皮以及瓜瓤，然后清洗干净切片备用。
2、红枣去除果核清洗干净。
3、干贝清洗干净，然后提前一个小时用清水浸泡。
4、在锅中加入所有的食材以及适量的清水，然后小宝煲汤大约三个小时，起锅之前加一些食盐调味。
功效作用：这道食谱具有很好的暖胃滋阴以及补中益气的效果。
13:36
16:56
14:29
10:03
11:17
15:42
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！