2017年三伏天吃什么？三伏多吃苦，解暑祛痱子
2017年06月20日 16:32阅读次数：567
2017年三伏天吃什么？2017年7月12日开始入伏，三伏天天气炎热，免疫力低的人，尤其是宝宝和老人很容易中暑，家长们可以给宝宝多吃一些防暑的食物，比如苦瓜、绿豆等。那么，2017年三伏天吃什么呢？
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2017年三伏天吃什么：鲤鱼
2017年三伏天吃什么：三伏天可以吃鲤鱼。
1、夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。
2、而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
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