宝宝吃dha真的会聪明点吗，答案是不一定哦
2017年07月03日 15:33阅读次数：194
现在家长都想让宝宝聪明一点，各种营养品补品给孩子一顿乱补，但是家长们是否想过，宝宝吃dha真的会聪明点吗？
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如何科学给宝宝补充dha
1、重视母乳喂养的重要性
母乳中含有的DHA和ARA均衡且丰富，有助于宝宝大脑正常的发育。但如果妈妈因为种种原因无法进行母乳喂养，而选择用婴儿配方奶粉哺喂宝宝时，应该选择含有适当比例DHA和ARA的奶粉，这样才能避免宝宝缺乏这两种物质。
2、必要时可用药剂补充
药剂补充DHA和ARA主要是给宝宝喂食鱼油。但妈妈要注意，DHA和ARA这些物质补充多了，不但对宝宝没有益处，反而会损害健康。
3、辅食要丰富多彩
妈妈在制作宝宝的辅食的时候，要多选择含DHA和ARA的食物，如深海鱼类、瘦肉、鸡蛋及猪肝等。值得主要的是，DHA和ARA易氧化，最好与富含维生素C、维生素E及β-胡萝卜素等。
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