被动操具体怎么做

1、全身按摩：

全身抚触按摩技巧在新生儿护理技巧里已经详细介绍。但新生儿睡眠时间比较长，妈妈可以在宝宝安静觉醒的状态下做局部按摩，比如面部、鼻梁部、胸部、腹部(顺时针)、手心、脚心、手指、脚趾等。

当宝宝眼睛分泌物多的时候，可以经常做做鼻梁部的按摩，来加速鼻泪管发育。

新生宝宝由于肠道免疫系统发育不完善，容易出现腹痛(肠绞痛)、腹胀、便秘等问题，妈妈应该经常给宝宝按摩按摩小肚子(顺时针)，增加舒适;如果便秘，或是几天没有大便，妈妈还可以给宝宝做做肛门周围的按摩。

宝宝的手应该经常摸，以促进今后精细动作的发育，对日后宝宝的拿、捏、抓、握等动作都有促进作用。

2、肢体被动操

肢体被动操可以增强小宝宝肌肉力量和关节活动度， 强壮体格、促进脑发育

动作辅导：上肢、下肢运动，具体运动方法在新生儿护理技巧里有详细介绍。

注意事项：垫上被褥、动作轻柔、注意关节保护，不要过度牵拉。

3、俯卧抬头

宝宝主动运动发育规律从头开始，加强主动运动训练开发宝宝的体格和运动能力，促进大脑发育。

动作辅导：宝宝俯卧在床上，双手托住宝宝腋下，慢慢托他抬头，根据宝宝自身的力量逐步减轻上托力量。每次练习1-2分钟即可。

注意事项：

在两次喂奶之间做练习 、不要影响呼吸。

给宝宝做被动操的注意事项

1、在婴儿吃奶后1小时和吃奶前半小时进行，每日一次是必须的。

2、做操前要做好准备工作，保证室内的空气新鲜，温度不低于18摄氏度，如果是裸身进行，那温度不要低于25摄氏度。

3、要将孩子平躺放在硬板床或桌上，上面要铺一层10-15mm厚的软垫，软垫外要包一层防水布，防水布外再包一层全棉布套，并确保固定完好。

4、最好能拆去婴儿的包裹和尿布，以便他自由地伸展活动全身。

5、做操时可选择成人和孩子都喜欢的有韵律的悦耳音乐，音乐最好能固定曲目。这样可促使孩子在轻松愉快的氛围中完成被动操，也可建立孩子良好的秩序感。

6、被动操的动作要轻柔，不能生拉硬扯。

7、遇到疾病或情绪不好时可暂停做操。

8、每次做完被动操，记得要抱抱、亲亲孩子，以示鼓励和感谢。这样可以帮助孩子建立自信心，并建立良好的亲子关系。