宝宝维生素AD中毒是怎么回事

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量：

1、一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒；

2、每天摄入约5-10万国际单位，并连续服用超过6个月，才可能导致慢性中毒。

3、每日服用2-5万国际单位的维生素D，连续服用数周或数月可发生中毒。

4、结论：

绿色伊可新含维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位；粉色伊可新含维生素A2000国际单位，维生素D700国际单位。换算一下，急性中毒相当于一次性吃上百粒伊可新，或者每天几十粒连服半年，才有可能会造成慢性中毒。显而易见，这对于正常喂养的宝宝来说，显然是不可能发生的。由此可见，只要按照说明书给宝宝正常服用，显然不会出现维生素AD过量问题，家长完全不必担心。

用保健食品来代替伊可新补充维生素AD好吗

一些家长倾向于选择“纯天然更好”的保健食品/食品类维生素AD产品。然而，市面上所谓的天然鱼肝油产品，是从鱼的肝脏中获得的维生素AD，由于海洋污染越来越严重，外加肝脏本身作为解毒器官，更是存在重金属超标风险。除此之外，天然鱼肝油中的维生素A和维生素D配比约10:1，并不符合宝宝吸收的最佳比例（婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1），会导致两种营养素摄入不均衡，使补充效果大打折扣。另外，天然鱼肝油鱼腥味较重，宝宝往往很难接受。而化学合成的药品相对于保健食品，是随着医学发展以及制药工艺的提高，采用更安全的原料，通过化学合成的方式研制的成果，其纯度、成分、含量都更安全、更有保证，配比严格按照婴幼儿营养需求定制，能够满足宝宝营养所需。而且大多数国外食品级产品（美国FDA仅有食品、药品两类，其对食品的准入也是相对要求比较低，鱼肝油、维生素D滴剂都属于食品类，没有获得过美国FDA的药品准入，而且美国FDA不保证该类产品的有效性和安全性，大家仔细找这类产品的包装背后都会有类似的说明文字，但字很小）在中国，因其成份含量、审批标准、生产工艺、效果上都不如OTC药品，且其配方与我国儿童的营养水平、营养需求也并不相符，因此也不能获得药监部门的正式认可，无法通过官方渠道进入我国市场。而之所以国外一些功能性食品能够被一些妈妈熟知，也无外乎是因其被私人代购店夸大宣传，甚至不惜抹黑国内产品，从而夺人眼球、谋取私利。

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