宝宝多运动能够让肢体更灵活，也能减轻张力。
家长可以买一个婴儿健身床给宝宝，上面都很多玩具，宝宝会不停的用脚蹬，用手抓，这样可以让宝宝的手脚最大程度的舒展放开。
也要帮助宝宝多联系翻身，联系抬头。将宝宝的一条腿搭在另一条上，然后，顺着搭在上面的腿的方向帮助宝宝翻身，反过来后，让宝宝趴一会儿，联系抬头。
前面三点是准对肌张力不是特别高的。
如果是肌张力明显很高，腿脚掰不开，拇指内扣明显，不会抓握，姿势僵硬等，则必须去正规医院确诊。
然后去医院做康复治疗，四个月以内发现的会比较容易治疗。
很多宝宝都是坚持去医院做一段时间的康复治疗就恢复了。
肌张力过高可能是脑瘫，所以尽早确诊，尽早做康复治疗，对宝宝以后的智力发育和身体发育更加有利。
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