宝宝吃海苔好吗 小孩子能吃海苔吗？吃了好不好
2017年08月31日 16:19阅读次数：2241
宝宝吃海苔好吗？海苔味道鲜美许多人都喜欢吃，但是有宝妈将海苔给家里宝宝吃，有人说可以吃，有人说不行，究竟小孩子吃海苔好不好呢？想知道可不可以，就快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝吃海苔好吗 宝宝吃海苔的注意事项
1、海苔鲜味来自食物本身。
从配料表中看除了调味品以为通常还会添加蘑菇汁或者是蘑菇提取物，这种物质是从蘑菇的食材中提取的，而蘑菇我们在食用的时候也会品尝出其浓郁的鲜味，这种鲜味来自于蘑菇中的游离的核苷酸即鸟苷酸、肌苷酸等天然物质。
2、但海苔中调味品添加过多。
海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错，但是我们从配料表上可以直观的看到盐、酱油这些附加调味品，而这些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯。
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