早产儿建议在出生的第二周就开始吃鱼肝油。
因为早产儿更容易缺乏维生素D，所以要尽早开始补充鱼肝油。对于早产的宝宝，生后前三个月需要每天补充 800 单位的维生素 D，三个月后，改为 400 单位每天，一直到两岁。有一点很重要，因为不同厂家生产的鱼肝油制剂含量不同，所以在给宝宝吃之前，要问医生怎么补充为好，不要盲目补充，以防过量造成中毒。
1、维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
2、维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
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