八个月宝宝的饮食要点 宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。这个时期的宝宝要注意补充以下几种营养。 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天。 八个月宝宝辅食添加 此

　　给宝宝吃梨的讲究 　　给宝宝吃梨妈妈们都知道些什么注意事项呢?吃梨究竟有多少好处?怎么吃更对症、如何适当吃更健康呢?这还是有很多学问的，是蒸、榨汁、烤还是煮水喝，其中挺有讲究。我们一起来学习一下吧。 　　秋冬季节，孩子非常容易发生干燥上火，咽干咳嗽、感冒发烧、便秘等症状，而大自然给予了我们的最常见而又廉价的水果养药—梨。 　　梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热功效，适合宝宝食用。 　　向你推荐三款最适合宝宝的吃法。 　　TOP1：蒸梨 　　原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。 　　制作：把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑;把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水);把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。 　　营养小秘密：孩子出现上呼吸道感染、咳

肉汤玉米羹 营养价值： 宝宝肠胃发育需要增加一些动物油脂，但不要过于油腻;甜玉米富含B族维生素和玉米黄素，纤维素含量是大米的10倍，能够刺激肠胃蠕动，促进消化。玉米的香甜和肉汤的美味一下子就勾起了宝宝吃饭的欲望。 适合7个月的宝宝食用。 材料：鲜玉米粒30克，鸡汤或骨头汤100毫升。 做法： 1、将玉米粒洗净，剁成蓉备用。 2、鸡汤或骨头汤烧开，撇去浮油，加入鸡蓉和玉米蓉搅拌煮开。 3、转小火再煮5分钟即可。 绿豆沙 营养价值： 绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质，尤其适合夏天食用，具有清热祛湿的功效。不过绿豆性寒，肠胃功能较弱容易腹泻的宝宝不宜食用，或者过多食用。 适合8个月的宝宝食用。 材

　　怎么让孩子重新爱上吃饭? 　　最好的方法就是“饥饿疗法”：等到孩子真正饿时才喂他，并让他逐渐养成正常进食的规律和习惯。 　　由于孩子已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，孩子即使已经饿了，也不会专心地坚持到吃饱，往往吃到半饱时就开始玩了。这时，家长要注意控制吃饭的时间，一般20~30分钟后就要停止喂养。等下次吃饭时间到了，再给他吃。当然，很可能孩子还没到下次吃饭时间就已经饿了，闹着要吃的。这时家长千万不能心软，要想尽办法分散孩子的注意力，让孩子玩喜欢的玩具，做喜欢的游戏，甚至可以带孩子外出。这段时间可以给孩子喝些水，但是绝不能给他任何东西吃。等到下次吃饭的时间到了，再给孩子喂饭。几次后，孩子就会明白吃饭的真正含义——不吃饱就会饿着。 　　有一点要提醒家长的是，不能用“谁让你平时不好好吃饭，就让你饿着!”这类

症状轻微 有一定作用 如果宝宝是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子，并不是很严重，只是比平常大便的次数多了1-3次，没有出现呕吐、发烧等症状，那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的。 因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。 症状严重 作用不大 如果宝宝拉肚子的情况非常严重，每天大便次数大于10次，并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状，那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了。 这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的，需要及时就医，做进一步检查。 宝宝拉肚子吃蒸苹果注意事项 1、6个月以后才能吃： 蒸苹果其实也是宝宝辅食的一种，在宝宝6个月大时

前列腺素含量高引起 经了解，母乳喂养引起腹泻，可能是母乳中的前列腺素含量较高，该物质可促进小肠平滑肌运动，催生水分，增加电解质的产生，这会增加宝宝的排便次数，亦会使得便便呈现出稀溏状。 宝宝对乳糖不耐受所致 宝宝吃母乳拉肚子也可能是小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶，从而对母乳中的乳糖无法吸收，出现腹泻。乳糖不耐受分原发性和继发性两类，可入院请医生诊断。 乳母饮食不当所致 宝宝吃母乳拉肚子也与乳母饮食有关。如果妈妈的饮食不健康，经常吃多油、高脂肪、刺激性的食物，宝宝吸收了母体的乳汁后也可能引发拉肚子问题。

1岁宝宝一天多少毫升奶 一岁宝宝每天奶量最少也不能低于500毫升。 牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的。 如果宝宝已经吃米饭，面条等食物，那么一天的奶量可以减少，一天总量在400-500毫升，一天2-3左右。 如果宝宝仍是以奶粉为主食，那么一天隔4小时要喂一次，一次在200-250毫升。 如果有条件的话，继续给宝宝吃母乳是最好的。 各月龄宝宝奶量标准 1、新生婴儿奶量 刚出生的新生婴儿吃奶的量应该根据体重来进行调配，一般每次30~60ml，每天6~8次。 之后可以根据消化和体重的增长情况，慢慢的逐步增减奶量，直到婴儿满月时，每次喂奶量应该在90~120ml，喂养的次数可以慢慢减少。 2、

宝宝出水痘的饮食禁忌有哪些：忌发之物 水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程。所以宝宝出水痘初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。 宝宝出水痘的饮食禁忌有哪些：忌食辛辣之物 宝宝出水痘水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。 宝宝出水痘的饮食禁忌有哪些：忌油腻之物 水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

秋天宝宝吃什么菜 秋季天气干燥，家长要根据天气和宝宝的体质调整饮食，多吃水果和清淡降火的食物。 推荐： 1、萝卜 萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。 2、秋藕 秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 3、木耳 木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。 4、鸭肉 鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。

　　应对宝宝晚上哭闹的饮食调理方法 　　妈妈们总会问这样的问题：宝宝晚上老是哭闹，吃什么可以调理呢?以下这些食疗方有助于宝宝晚上睡眠。 　　方1生姜红糖汤 　　组成：生姜10克，红糖15克。 　　用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。 　　功效：温中散寒。 　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。 　　来源：民间验方。 　　方2葱姜汤 　　组成：葱白5段，生姜5片。 　　用法：共煮水喝。 　　功效：温中除寒。 　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。 　　方3猪骨干姜汤 　　组成：猪骨头150克，干姜5克。 　　用法：同煮汤饮。 　　功效：温中补虚。 　　主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。 　　方4蛋粉粥 　　组成：鸡蛋壳。 　　用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。 　　功效：健脾益气。

宝宝便秘可以吃丝瓜吗 可以吃 丝瓜能够提高新陈代谢的速度，有效的促进消化液的分泌，同时还能够促进人体肠道的蠕动，有利于大便的排出，有效的缓解便秘等症状。因而，宝宝便秘是可以吃丝瓜的。 宝宝多大可以吃丝瓜 宝宝在添加辅食两到三个月后可以适当吃一些丝瓜 丝瓜还有很好的化痰作用，宝宝如果是由于饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多，可常饮丝瓜汤下火祛痰。对于消化不良便秘的宝宝来说，吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用，有助于排便。同时丝瓜籽临床还可以用作驱蛔，能有效预防一些寄生虫疾病。 小贴士： 在给宝宝吃丝瓜时不能煎炒高温会破坏维生素，油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎，捣成泥更好，只放盐，或者糖也可，不要放调料，然后蒸熟即可喂食。

添加蛋黄 在给宝宝添加辅食的时候最先应该吃的是素食，其中也包括了蛋黄，但是蛋黄的添加方法如果不正确的话很有可能会因此而导致宝宝出现过敏等症状。 正确添加方法： 1、首先应该将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄研磨成粉，刚开始添加的时候应该只给宝宝吃蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，然后发展到整个的蛋黄。 2、蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃，或者也可以直接调入米粉，大概6个月左右的时间便可以改食蛋黄粥，而等到宝宝7、8个月大的时候则可以吃蒸蛋了。 注意： 6个月内的婴儿不适宜吃蛋清，因为这个时候宝宝的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，食用后很容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应。 米粉 宝宝五个月的时候妈妈可以适量的添加些米粉，但是在添加米

2021年十个月宝宝吃奶量标准 这时候宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶，奶量不低于600一700毫升。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。 10个月的宝宝已经可以吃固体食物，可以吃烂饭或软米饭、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。 另外也可以用一些饼干、馒头片、水果条等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。 10个月宝宝吃奶量怎么掌握 宝宝10个月啦，妈妈欣慰宝宝成长之余，也要开始适当为宝宝调整一下饮食啦，那么10个月宝宝吃奶量怎么掌握呢?宝宝的吃奶量因人而

九个月宝宝的饮食要点 此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。 水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。 但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。 九个月宝宝辅食添加 除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。 蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。 水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁。

　　婴儿期是宝宝成长发育的关键期，因此许多家长会担心宝宝营养不够，所以对于添加辅食的宝宝来说，妈妈们常常会对其进行大补，在这里专家要提醒的是，婴儿早期营养不必过多，营养过多并非是好事，想知道具体原因，请看看本文详细内容。 婴儿早期营养不必过多 　　专家告诫年轻父母： 　　婴儿早期生长过快并非好事，早期营养过多引起的生长过快，可能增加青少年及以后罹患心脑血管疾病、胰岛素抵抗等疾病的概率。 　　足月儿无需额外营养 　　刚满4个月的民民，身高体重恰好达标，可爸爸妈妈、外公外婆却急着要给他加这个营养素、那个保健品，理由是：“怎么没超高超重呢?” 　　现代医学研究告诉我们，在某个短暂的关键时期(如出生前1-2个月)的早期营养，会影响到终身的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化、骨骼健康、行为、学习能力，甚至寿命长短，因此必须考虑营养对于长期健康的

不需额外增加进食量 一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气； 而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。 因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。 注意均衡饮食 虽然肉类可以给宝宝提供热量，不过妈妈们要记住，宝宝的饮食一定要营养均衡，可以将主食和粗粮搭配。 避免肥胖 跟大人一样，到了冬天宝宝的食欲也会大涨，妈妈们要注意别让宝宝摄取太多的热量，不要让宝宝因摄取过多的热量而造成肥胖。 为春季长身高做准备 “冬天来了，春天还会远吗”。春天是孩子的长高黄金期，从冬天开始妈妈就要开始为孩子长高做好营养储备，最好

宝宝多大可以吃土豆 6个月后 土豆是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食阶段，可以把土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。所以，一般宝宝6个月开始添加辅食，就可以接触食用土豆了。 宝宝吃土豆有什么好处 1、帮助宝宝消化： 如果宝宝经常因为消化不良而肚子疼，爸爸妈妈可以做一些土豆泥给宝宝吃。土豆性温、通便、降火、消炎、去毒，对解决宝宝的消化不良或者积食有帮助作用。宝宝经常吃土豆的话，消化会明显好转，吃东西时也更有食欲。 2、改善宝宝精神状态： 土豆含有的营养物质可以：改善宝宝精神状态，解决肌肉无力及食欲不振的症状，调养体虚症状，提高记忆力，让思维清晰。更棒的是，吃土豆还可以让宝宝心情愉悦，真正的“吃出好性格”。 3、营养充分，不长胖：

　　宝宝出生以后，除了母乳对其的补充足量的营养外。很多家庭都会选择奶粉来喂宝宝。家长们对于选择何种类型哪种牌子的奶粉时，可以说是小心谨慎。但是他们往往忽略了如何给宝宝冲奶粉才是最科学的。有些老一辈的家长，会在给宝宝冲奶粉时，多加奶粉少放水，认为这样会让宝宝吸收更多营养，利于发育。但是把奶粉给宝宝冲浓了，其实对宝宝而言有很大的弊端。 　　其中最大的弊端就是造成影响宝宝了的消化。奶粉配方是根据宝宝需要的各种营养成分比例和宝宝每个阶段的肠胃消化能力来配置的。如果把奶粉冲的过浓，会影响宝宝消化，有些也会排便不畅，甚至会让宝宝得消化道疾病。 　　而奶粉冲的过浓，也会危害到宝宝的血液健康。过浓的奶粉会影响宝宝血钠、血铁和血钙等指标的正常，其中影响最明显的就是血钠浓度。如果宝宝血液中钠的含量过高，就会影响宝宝对钙的吸收。间接的影响宝宝身体发育，有些宝宝个子矮小就是这样造成的。除此以为宝宝血液中的钠浓

2021年十一个月宝宝吃奶量标准 这时候的宝宝一天的奶量在6-800之间就可以了。 宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝已经开始摄入辅食，食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。 11个月宝宝不爱吃奶怎么办 11个月宝宝不爱吃奶怎么办呢?这时候的宝宝生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。 应对不爱吃奶的宝宝，一般都是建议从不用强迫手段、改变喂食方式、营造用餐环境、奶嘴洞大小要适当、不要常换奶粉、适时添加辅食、轻松对待厌奶等方面来积极应对的。 不过，11

　　够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。 　　4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 　　8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。 　　12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动