梨 梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。 生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。 葡萄 葡萄作为秋季的当令水果，具有补气血、益肝肾、生津液、健脾开胃、止咳除烦的作用，为秋季养生佳果。 它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质;而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。 柚子 干燥秋季，柚子是这一季节理气化痰、润肺清肠、补血健脾的最佳水果。 而且，现代营养学证实，柚子含丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。 所以，日常生活中，您不妨为家人准备几个柚子。

在成长的过程中，有些宝宝会在长牙的时候伴随着发烧的现象，那么，怎样判定宝宝是因为长牙而发烧呢，宝宝长牙发烧的症状有哪些？ 宝宝长牙发烧的症状 腹泻： 有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。 流口水： 多为出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴口水巾，及时擦干流出的口水。 烦躁： 当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。 宝宝长牙发烧怎么办 1.口腔清洁及预防工作 长牙后更容易造成溢奶及食物残渣的堆积在口腔内，一旦婴儿长牙之后，会造成蛀牙的细菌─

十二个月宝宝的饮食要点 保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：肉、鱼、家禽、鸡蛋;奶制品;水果和蔬菜;谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。 很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50%左右，如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更易发生佝偻并软骨症。保证宝宝的健康，营养专家建议，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为2：3。 十二个月宝宝辅食添加 补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应

总胆红素偏高吃什么好 新鲜蔬果 1、原因： 新鲜蔬果可以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。 2、建议： 总胆红素偏高的患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等。 {insc m="8" i="912834"} 总胆红素偏高吃什么好 菌类食物 1、原因： 菌类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。 2、建议： 总胆红素偏高的患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等。 {insc m="8" i="912637"} 总胆红素偏高吃什么好 富含蛋白质的食物 1、原因： 富含蛋白质的食物，这类食物可

有利于宝宝生长发育 凉薯的水分充足，营养价值丰富，富含人体所需的多种微量元素、维生素及膳食纤维，对宝宝的成长发育都能起到好的补充作用。 清热去火 凉薯属于凉性食物，在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量极高，有一种喝水的凉爽感觉，凉薯有生津止渴，去热散火的功效。 健胃消食 我们平时食用凉薯多是生吃，生凉薯肉质脆嫩，味甜多汁，是一种完美的饭前饮食，具有生津开胃，清心止渴，促进食欲，帮助消耗等功效。 提高免疫力 铜元素是人体所不可缺少的必要元素之一，是人体内很多蛋白合成的必要元素，通的缺乏将会影响到人体的血液、中枢神经、免疫系统等的功能，还能影响脑，肝，心脏等的正常发育，凉薯中含有多种矿物质，其中就包含有一定量铜元素，夏季食用凉薯有

润肺鸭梨粥 食材： 新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量 做法： 1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。 2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。 3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。 4、最后盛上一碗即可。 功效： 梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。 迷你水果三明治 食材： 土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺 做法： 1、将猕猴桃去皮，切成片。 2、将吐司片切去四边的硬边。 3、取1片吐司片涂上草莓酱。 4、盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。 5、再盖上

Q：我家宝宝7个月了，吃东西胃口不是很好，一天主要就是吃奶粉和米糊，这几天给他吃一点鸡蛋羹，差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长，一直维持在7kg左右，身长也只有68cm。请问这是为什么呢? 宝宝体重不增长是什么原因 A：身长反映宝宝长期以来的营养状况，与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看，属于正常范围。从宝宝体重增长速度看，4～6个月每月应增加600克以上，6～7个月应增加250克以上，但您的宝宝体重没有增加;从目前宝宝体重的实际值考虑，属于轻度营养不良。因此，您宝宝的体重无论是增长速度还是实际值均不正常。 导致宝宝体重不增的原因可能有多种，其中辅食添加不当是主要原因。如果辅食量摄入不足或种类不平衡，宝宝会出现体重不增甚至体重下降。一般7个月

一岁宝宝可以吃樱桃吗 可以吃 一岁的宝宝可以吃樱桃，但九个月前的宝宝不宜吃，因为樱桃含铁量高，吃多了会造成肝脏负担。而樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃，吃多了会导致宝宝流鼻血，还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。 一岁宝宝吃樱桃的好处 1、弥补营养： 我们知道樱桃中含有的充裕的营养，宝宝适量食用樱桃可以实时无效的弥补身段所需的营养，并且樱桃的口感很好，宝宝们也十分爱吃。 2、增强免疫力： 宝宝适量食用樱桃还具有增强免疫力的功能，这是由于樱桃中富含充裕的维生素以及膳食纤维，适量食用可以无效提高宝宝免疫力。 3、预防麻疹： 宝宝适量食用樱桃还具有预防麻疹的神奇功能呢，这是由于樱桃具有发汗透疹解毒的功能，假如恰逢麻疹风行时家长们可以适量的给宝宝食用一些樱桃

米粉可以用奶粉冲吗 米粉可以用奶粉冲。 国标规定婴幼儿谷物辅助食品：是用牛奶或其他含蛋白质的适宜液体冲调后食用的婴幼儿谷类辅助食品，因此很多婴儿米粉外包装也按照国标要求这样标明了。 小贴士： 因为中餐习惯不将奶制品与主食混合喂养。孩子的辅食的味道应该逐渐与家长大人的食物逐渐接近。除非婴儿进食配方粉极度困难，才可考虑将配方粉与米粉混合。 如何用奶粉来冲米粉 将奶粉与米粉分开各自冲调，如果有需要，再混合，可将米粉调干些，再用冲好的配方奶混合在米粉里，以方便掌握宝宝能接受的稀稠比例。 注意： 各品牌米粉的生产工艺和冲调方法会有差异，大部分品牌建议用温水冲调，也有少部分米粉品牌建议用60度左右温奶冲调(那怎样获得60度的奶也是个问题)。总之妈妈在购买米粉时注意

宝宝吃奶吃几口就睡着是怎么回事 1、宝宝爱睡觉 新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20—22个小时都在睡眠的原因。 所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。 2、母乳不足 宝宝一吃奶就睡着的另一个原因是母乳不足。遇上这种情况，妈妈不妨先量量宝宝的体重，若体重不增，并没生病，那么就应及时给宝宝补充牛奶，否则，每次吃奶都吃不饱，会影响宝宝的健康。 3、吮吸太累 吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒

宝宝是先吃辅食还是先喝奶 先吃辅食再吃奶。 要想让宝宝保持比较明确的饥饿和饱的感觉，应当先给宝宝吃辅食，再吃奶。 因为刚开始吃辅食，宝宝的进食量是很少的，如果先喂奶，会导致对辅食的摄入更加减少，不利于其他营养物质的补充。 并且先吃奶，宝宝会不愿意吃辅食，无法顺利地进行辅食添加。 宝宝辅食一天几次 在宝宝辅食刚开始时，一天喂两次比较适合。当宝宝日渐长大，对辅食的需求逐渐增加，可以一日三次，或者完全戒掉奶粉，开始吃主食。 整个过程就是先以奶为主，辅食为辅，到慢慢变成辅食为主，最后完全戒掉奶粉或母乳。 宝宝辅食添加顺序 从种类讲： 应按淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序来添加。首先应添加谷类食物，如婴儿含铁营养素米粉，其次添加蔬菜汁/泥，然后

宝宝厌奶期换奶粉有用吗? 要根据个人情况而定。 有的宝宝厌奶期换奶粉有用，有的宝宝厌奶期换奶粉反而会让厌奶期延长。 具体分析： 如果是奶粉喂养，厌奶期更换奶粉品牌则可以可以先混合一定比例用一段时间，新的奶粉比例由小到大逐步适应，可以很好的度过这个适应期。 注意：换奶不要太频繁 新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。 1、由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。 2、有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。 宝宝多大可以换奶粉 宝宝6个月的时

哺乳期上火喉咙痛怎么办：多吃蔬果 1、哺乳期上火喉咙痛要多吃新鲜的果蔬，补充维生素c。 2、多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重。 3、按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。 哺乳期上火喉咙痛怎么办：梨汁 哺乳期上火还可以喝梨汁来缓解喉咙疼痛。 具体做法： 1、用梨2～3个。切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑； 2、或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜。 3、如果实在严重，再去看一下医生，并跟医生说你还在哺乳期内，让医生用药慎重。 哺乳期上火喉咙痛怎么办：萝卜茶 材料：用白萝卜100克，茶叶5克。 具体做法：

保健作用 山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。 调养作用 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 清热降噪 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。 山竹怎么挑选与保存 1、挑选： （1）捏山竹的果壳，新鲜的山竹用手一挤就会裂开，如果太硬的话，说明是不新鲜的是，是死山竹。 （2）山竹果

小皮 英国的有机婴儿食品品牌，产品质量是通过了“欧盟有机婴幼儿食品标准”，粉质制作上比较细腻，冲调起来也很方便，并且有各种不同的口味可供选择。而小皮中的添加的是二阶铁，宝宝进食更容易吸收; Earth'sBest 比较出名的一个美国的婴儿食品品牌，材料属于天然有机的范畴，并且产品中不包含转基因、人工添加剂以及防腐剂等有害成分; 伊威 伊威Eastwes成立于1996年，是国内本土知名的婴幼儿辅食品牌。伊威米粉米香味较浓，且易于易冲，添加多种宝宝成长所需的营养成分，宝宝易吸收，妈妈更安心; 方广 方广FangGuang于1995年在上海成立，专门服务于4至18个月的宝宝。方广米粉采用优质的有机大米，辅以添加乳清蛋白、叶黄素、牛磺酸、双歧因子等营养成分，强化钙铁锌

网购奶粉有活虫是怎么回事 5月4日，天津王女士在亚马逊网站上买了两箱进口奶粉，品牌叫特福芬。日前，孩子已经喝了5盒。没想到在最后一盒中发现了虫子。 具体事件： 近日，一则网购进口奶粉有活虫的新闻引起网友的关注，据悉，至发现前，孩子已喝了5盒。 据介绍，当时，孩子喝奶粉时，被家人发现嘴上有黑色杂质，没想到是一只虫子的尸体。 经查看奶粉后发现，里面还有很多虫子尸体，甚至还有蠕动的活虫，长约5毫米。 怎么选购奶粉 无论国产、进口奶粉都要符合我国标准。 具体分析： 1、我国在婴儿配方食品方面的标准在不断完善，今年出台了新的标准GB10765-2010，替代了旧的奶粉标准。 2、这一标准是以我国流行病学研究资料、营养状况调查为依据，参考国际标准确定的，既符合国情

宝宝几个月可以吃多宝鱼 六个月的，刚刚开始接触辅食的宝宝还不能吃多宝鱼，等宝宝的胃肠对辅食有了一定的适应能力后，才可以开始添加鱼类的食物，这个时间一般认为在宝宝八个月左右。 不过这时候家长应该给宝宝一个适应过程，先给宝宝添加鱼汤做辅食，然后再慢慢适量加入鱼肉。 宝宝吃多宝鱼有什么好处 促进生长发育 多宝鱼含有丰富的蛋白质，尤其是胶原蛋白的含量极高，这种蛋白口感好，还容易消化，小孩处于生长发育阶段，需要大量的蛋白质原料，辅食添加多宝鱼，可起到促进生长发育的作用。 促进智力发育 多宝鱼属于冷水域的海鱼，这类鱼身体内都含有大量的不饱和脂肪酸，这种营养物质在陆生动物中很少见，又是人体不可缺乏的营养素，小孩处于智力和身体同时发育阶段，食用多宝鱼能促进其智力发育。 避免鱼刺卡喉咙

十个月的宝宝可以吃芒果吗 十个月的宝宝最好不要吃芒果。 1、原因： 给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来，水果建议先从果汁加起，慢慢过渡到果泥。4个月后可给宝宝加果汁，满6个月可添加混合果汁。芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别高，是所有水果中少见的。但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸，会引起过敏，因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果，最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。 2、建议： 宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果，妈妈需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。 {insc m="8" i="860185"}

宝宝吃调料怎么添加：盐 宝宝在半岁以前，是味觉的敏感发育期，这个时间段家长要慎重给宝宝添加辅食，添加调料。那么，宝宝吃调料应该怎么添加呢？哪种调料应该什么时候添加呢？ 宝宝吃盐怎么添加： 1、中国营养学会对6个月以内的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是0.5克。 2、一般辅食中原材料就含有少量盐分，所有初期开始添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。 在1岁后再开始添加每天不超过2克的盐。 宝宝吃调料怎么添加：糖 糖也是常见的宝宝调味料一种，宝宝吃糖怎么添加： 1、糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。 2、但是甜味却是宝宝最最喜爱的一种味道。 3、所以

秋天宝宝防燥热吃什么好：荸荠 荸荠可作水果生吃，也可当作菜食用，具有清热生津、养肺去痰等功效，可治疗口燥咽干、肺热咳嗽等症。 做法： 1、把鲜荸荠捣烂成汁，给宝宝每天饮用上几次，或与海蛰皮一起煮成“雪羹汤”，具有清热去燥的作用。 2、如果与莲藕榨汁共同饮用，去燥效果会更好,可防止鼻黏膜发生干裂。 秋天宝宝防燥热吃什么好：百合 百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，传统医学认为，百合有润肺止咳的功效。所以秋天宝宝防燥热还可以吃百合。 做法： 如果在百合粥内加入银耳，能够滋阴润肺;加入绿豆，可加强清热去燥的效果;把鲜百合与蜂蜜一起蒸熟给宝宝吃，可防治秋天容易发生肺热咳嗽。 秋天宝宝防燥热吃什么好：银耳