四缝穴 位置:位于第2-第5指掌面,第1、2节横纹中央。 艾灸四缝穴位可促进消化、健脾胃、消除积食。 足三里穴 位置:于外膝眼下四横指、胫骨边缘。 艾灸足三里穴位可调理脾胃、补中益气、通经活络。 中脘穴 中脘穴,堪称身体的健胃消食穴。虽然市面上有很多健胃消食的药片,但对于脾胃功能尚弱的宝宝,吃药这东西咱还是省着点,避免副作用,影响宝宝身心。 在穴位处及其周围一圈的位置艾灸1-2遍,循环灸至痊愈。10岁以内的小孩艾灸时间控制在5-10分钟即可。 天枢穴 积食容易给肠胃造成过重的负担,肠胃功能不堪重负就容易出现便秘情况。若放置不理,宝宝长期处于便秘状态会影响智力发育,常艾灸天枢穴对于缓解宝宝的便秘情况有很重要的作用。

父母要如何培养积极乐观向上的孩子？乐观乐观向上的孩子容易受人喜欢，不管做什么也容易成功，乐观的心态不是每一个人都能具备的，但是爸妈们需要从小就培养孩子乐观的去待人待物，让孩子保持一颗乐观的心。 要如何从这个时代中脱颖而出？非认知能力成为人们着眼的关键；面对挫折时，孩子看待失败的角度，将决定他是否具备持之以恒的能力；推荐6个简单的方法，不但能让孩子轻松拥有积极正向的态度，更能让孩子带着如朝阳般的笑容，迎接每一天的挑战。 经研究统计，世界上超过百岁以上的人瑞，往往都具备无比乐观的人生态度，乐观除了对我们身心灵的律动有长足的影响之外，更可以能让我们勇于面对生活中的大小挫折而不被打败；因此，美国Parents杂志推荐6个简单的方法，让亲子们一同朝乐观进取的人生迈进： 1.给予期待 即使孩子还没上幼儿园，但家长依旧可以试着在墙壁

青春期的孩子挑战父母权威，该给他一个下马威吗？这是孩子对父母权威的挑战，下意识的动作就是要维护自己的权威，一心想把孩子治得服服帖帖。 殊不知，越努力，越费力。于是，“青春期”成了很多父母最头疼的“恐怖期”，甚至谈之色变。 其实，真正造成亲子间隔阂的，是沟通和理解上的鸿沟，而不是“青春期”本身。 在孩子还小的时候，诸如威胁、哄骗、利诱甚至暴力等“治服”孩子的招式还比较管用，可到了青春期，孩子的力量显著增强，打起架来谁输谁赢也不一定了，更何况，他对于事物的思考深度和广度也都有了很大的拓展。 这个时候，父母的“下马威”不仅不起作用，甚至还有可能起反作用。如果你还想要继续用老思路去“搞定”孩子，只会让自己陷入深深的挫败感中。 其实，大部分父母的目的，还是为了帮助孩子成长，而不是真的想要“镇压”孩子，只不过是一时摸不到方

含钙多的食物 冬天宝宝容易缺钙，而春天是身高增长最快的季节，生长发育所需要的钙量大大增加。因此，在这个季节，给孩子补钙尤为重要。 一般来说，孩子每天需要的钙量约700-800毫克。在吃喝上，家长应给宝宝多选用含钙量较多的食物，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻、胡萝卜、海带、芥菜、黄花菜等。这些食物不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。 另外，应少给宝宝吃含有较多磷酸盐的食物，如糖、巧克力、蛋糕等甜品，这些食物容易阻碍钙在体内的代谢。 适量的脂肪食物 脂肪，可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢扩大脑容量。因此，给孩子提供足量的脂肪是非常必要的。 另外，春季脑发育也较快，脑团体中包括两种不饱和脂肪酸，他们是组成前

补脾经 位置：脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。 推拿方法为：进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。 功效：通过补脾经能够健脾胃、补气血，适用于脾胃虚弱和气血不足引起的食欲不振、积食等症状。 推大肠 位置：大肠穴位于小儿食指的桡侧缘，从指尖开始到指根所形成的一条直线上。 推拿方法为：将小儿的食指固定，用右手的拇指外侧端沿着穴位推，注意推的时候应当向从指尖推向指根部100次，然后再从指根部推向指尖处100次。 功效：推大肠可以刺激相应的反射区，调理小儿肠道功能。 揉板门 位置：板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处。 推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50

尘螨大作战 尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长; 做好家中清洁 霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会 避开刺激呼吸道的因子 不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、蚊香、香水、烟味、杀虫剂、烤肉味等，室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。如果要外出，建议暂时给宝宝戴上口罩。 锻炼身体 家长也不能担心过敏而整天把宝宝关在家里，要对抗过敏，归根到底需要宝宝

列缺 前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口交叉；左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴；右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。 尺泽 肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。 肺俞 背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。 宝宝感冒咳嗽艾灸方法 1、点燃艾条靠近穴位3-5分钟： 若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。

花生玉米粥 材料 A.玉米面30克→加入适量温水调匀 B.花生仁20克→炒熟→去皮压碎 做法 锅内加水煮开→放入A煮开后转小火熬煮→要边煮边搅动防止糊底熬20分钟→放入B熬熟即可 功效 花生仁中含有丰富的维生素e和锌，还含有非常多的纤维素，帮助清除体内的垃圾。 适合11个月以上宝宝 牡蛎瘦肉粥 材料 A.大米30克 B.瘦肉20克用水煮一下切碎 C.牡蛎去壳用盐水洗净用水煮一下切碎 D.胡萝卜、油菜适量切碎 做法 锅加水煮开放入A煮20分钟放入B.C.D熬熟即可 功效 牡蛎是食物中给孩子补锌的首选，可以促进儿童生长发

当宝宝大了，父母都会把分床睡提上日程，那孩子多大了，就可以分床睡呢？这有没有一个明确的界限？如果你的孩子有这三个表现，就可以分床睡了！ 0-18月龄的宝宝对妈妈特别的依恋。晚上睡觉时，如果妈妈试图轻轻抽离，就会立即惊动宝宝，随之而来的就是宝宝歇斯底里的哭闹，甚至乱踢乱打。于是妈妈们只好无奈妥协，和宝宝在同一张床上睡觉，帮助宝宝建立安全感和信任感。 但是随着孩子慢慢长大，“分床睡”就必须提上议程，即便孩子哭闹拒绝，妈妈们也要狠下心来。分床睡，对孩子的发育，独立意识、正常两性观念的建立都有好处。有专家建议，3岁时就要分床睡。但是每个孩子的情况是不同的，分床睡关键不是看年龄，如果孩子有了以下表现，家长就要和孩子分床睡了。 1. 孩子有了性别意识 2-4岁的孩子对自己的身体开始产生兴趣，这时候孩子会表现为，要求触摸父母的身体，

　　孩子是最喜欢跟你做游戏的，通过游戏，可以与孩子建立很好的关系，孩子也可以根据游戏，学习到很多知识。现在亲亲宝贝网小编，为大家推荐2-3岁幼儿园小班游戏。 　　活动目标：          1、练习对应比较多少和按简单规律排序。 　　2、培养幼儿对数学活动的兴趣，喜欢参加游戏。 　　活动准备：让每个幼儿知道自己是男孩还是女孩。 　　活动过程： 　　1、游戏《开火车》 　　(1)全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿(3男3女)到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动(大家作开动动作“呜、轰隆隆、轰隆隆……) 　　(2)教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，

药品简介 药品名称：川贝止咳糖浆 药品类型：OTC乙类 用途分类：内科 包装规格：每瓶装100ml；150ml；250ml 贮藏方法：密封，置阴凉处(不超过20℃) 成份性状 成份：川贝母、紫苏叶、杏仁水、款冬花、紫苑、前胡、桔梗、陈皮、甘草。辅料为蔗糖、苯甲酸钠。 性状：本品为棕色的粘稠液体；气香、味甜。 功能主治 功能：宣肺气，散风寒，振咳祛痰。 主治：用于风寒感冒，咳嗽气逆。 用法用量 用法：口服。 用量：一次10～15毫升，一日3次。 注意事项 1、忌食辛辣、油腻食物。 2、本品适用于风寒咳嗽

什么家务活都不让孩子干，只让他专心学习，这样并不能培养出优秀的孩子。很多事实表明，做家务的孩子比不做家务的孩子成绩更优秀。所以，如果你想让孩子成为精英，就要从小锻炼他，让他学会做各种家务。父母要知道从小锻炼孩子做家务，长大后会更有出息。 做家务即锻炼他的动手能力又能增强孩子的责任心。 家长可以对照下面内容，从现在开始有意识的培养孩子做家务。 三岁到四岁 丢垃圾、收拾自己的玩具、自己刷牙、擦桌子 四岁到六岁 摆碗筷、自己穿衣服、洗袜子手帕、收拾书包 六岁到七岁 叠被子、扫地、准备第二天穿的衣服和鞋子 七岁到八岁 洗碗、独立收拾自己的房间、会使用微波炉、会用电饭煲煮饭

中国有句民谚：“三岁看大，七岁至老。” 意思是说：小孩子三岁时候的脾气禀性，可以预测他老年时的心理、行为表现；而到七岁左右可以预测他一生的状况。 3～6岁：人生第一个动荡时期 “3岁看大，7岁看老”，一个人的性格在其7岁之前就已经大致成型了。 孩子在7岁之前处于生长发育的关键阶段，这一阶段所形成的性格，会对孩子将来的学习、事业、婚姻、家庭等方面造成重大影响。所以，在7岁之前，父母要注意孩子性格发展中可能出现的各种问题，并采取积极措施，培养孩子良好的性格，给孩子未来的成功奠定坚实的基础。 ●2～3岁：是计数能力(口头数数、按物点数、按数点物、说出总数)发展的关键期； ●2～3岁：是学习口头语言的第一个关键期，5岁左右是口头语言发展的第二个关键期； ●2.5～3.5岁：是教育孩子遵守行为

只有幼儿园才能教会孩子的10件事！幼儿园却是孩子真正学习入门的地方，在这里，他们为未来的人生奠定基础，幼儿园究竟会教会孩子什么呢? 一、教会孩子适应坏境 不要以为，适应环境只是对大人而言，其实小孩子也是一样的。幼儿园就是一个小社会，孩子会体验到和家里完全不同的生活，在这个过程中，孩子会慢慢建立“个体”和“集体”的概念，体会到“自我”与“环境”的联系。 二、教会孩子共同生活 幼儿园的主要挑战是教会这些完全以自己为中心的孩子向别人敞开大门，让他们学会与别人相处。孩子慢慢知道，他不是生活在自己的个人世界中，而是生活在一个集体的内部;在集体中，大家相互尊重，学会给予和获得。 三、教会孩子独立生活 幼儿园帮助孩子在自主的道路上缓缓前进，这是激发孩子学习愿望的必经之路。事实上，如果孩

炒绿豆芽 1、做法： （1）把绿豆芽拣去杂质，洗净； （2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； （3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。 2、功效： 中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。 牛奶米汤 1、做法： （1）将米略洗； （2）加入清水煲烂； （3）滤去米渣，加入牛奶调匀即可。 2、功效： 米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。 米醋萝卜菜 1、做法： （1）将萝卜洗净，切成小的薄片；

宝宝咳嗽可以吃秋葵吗 可以吃 秋葵中含有大量的维生素C，而补充维生素C可以有效提高人体免疫力，预防疾病的发生。秋葵还含有丰富的植物黄酮，对于缓解感冒带来的不适也很有作用。宝宝咳嗽是可以吃秋葵的，不过并没有治疗的作用。 宝宝多大可以吃秋葵 1岁后 虽然秋葵营养丰富，但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全，较脆弱。然而，秋葵性偏寒凉，太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后，肠胃功能就发育较为完善，这个时候吃秋葵较为合适。 宝宝吃秋葵注意事项 1、一岁以前的宝宝和肠胃功能差的宝宝不要吃秋葵。这是因为秋葵性偏凉，且秋葵外表也有许多细小的绒毛，而月龄小的小朋友消化系统没有发育完全，不适合吃秋葵。

当孩子淘气时如何管教？做家长的不能再吼孩子了，父母和孩子的矛盾，往往是从吼叫开始的。如果你能发自内心的理解孩子，明白每个孩子都是不一样的，努力成为自已孩子的专家，这种吼叫就完全可以避免。 当然，这并不容易，但并不代表做不到，如果你有观察自己和观察自己孩子的意愿，你将收获更多的喜悦和乐趣，更重要的是，当孩子淘气时，你也更容易找到合适的应对方法。 1.观察自己的吼叫 我自己就经常用一个办法，每当我犯错，或者当我听见对自己有负面的评价或者要对孩子大吼大叫时，我都会吻自己的手，对自己说:“我很棒，我不会冲动的。” 刚开始这样做让我觉得尴尬，觉得傻乎平的。但这是我增加对自己的情感的一种具体方式。你越将爱和善意导向自己和他人，你就会变得越轻松、幸福。 由此可见，观察自己吼叫对孩子的影响，对于你减少的目标至关重要。 观察吼叫对

怀孕的时候盼望早点生，生下来之后又想着宝宝快点长大，因为带孩子的日子实在是太累了，那么宝妈们你知道孩子的哪个阶段最难带吗？一起来看看吧！ 都说宝宝是妈妈的小天使，但带过孩子的妈妈会发现天使也有恶魔的一面。很多新手妈妈都会有疑问：“到底哪个阶段的的宝宝好带一些？哪个阶段的宝宝最难带呢？” 我的女儿是母乳喂养，她每天就像个不定时闹钟一样，不分昼夜的提醒我喂奶、换纸尿裤。 每天晚上最少醒三四次，甚至醒七八次是常有的事。严重睡眠不足的我看着亲戚家的宝宝六个月就睡整夜，把我羡慕的不要不要滴，以为六个月内的宝宝是最难带的，我就每天掰着指头盼着六个月以后的“美好生活”。 可是到了六个月了，晚上不但还是一夜五六次的夜醒频率。白天更是让我“遭罪”。 她不但会咯咯的对我笑，还学会了很多“新技巧”。翻身、坐着、爬行、打滚、吃东西、扔

行文至此，爱清洁的妈妈们该看我不顺眼了——别折腾老娘啦！从宝宝出生起，换不完的尿布，擦不完的呕奶和口水，洗不完的餐具奶瓶衣服毛巾，还要一遍遍消毒以防感冒拉肚子，还嫌不够忙不够乱呐！ 的确，宝宝们带来的巨大工作量我都有切身感受，没有保姆不靠老人，这几年不眠不休的日子让我感悟到，原来当年高考G托那些“苦其心志”的岁月是因为“天将降大任”于我为全职妈！然而混迹于英国妈妈圈子，我只是再普通不过的一个。 家有学龄前儿童的英国妈约三分之一选择不工作，其余的每周工作两到三天（工作日宝宝送幼儿园），所以我们经常相约出去玩，附近的社区公园、森林公园、湖边庄园，我们都是常客。英国妈妈的“大胆放任”让我咋舌，十来个月的小宝宝满地爬，安抚奶嘴掉地上了在口水巾上擦一擦直接塞回嘴里；雨后未干的各种滑梯秋千直接上去玩；路边小泥坑随便踩，套鞋陷在淤泥里的感觉让小朋友开心的大叫；公园的儿童沙坑

宝宝冬天常见疾病食疗方法一 感冒 1、食疗原则： 多吃深颜色食物，摄取维生素A。 2、食疗建议： 人体如果缺乏维生素A会破坏呼吸道粘膜的完整性，让细菌容易侵入，所以维生素A可以保护呼吸道粘膜的完整性。一般来说，颜色深、颜色鲜艳的食物有助于人体摄取更丰富的维生素A。肉类中的动物肝脏、红肉，蔬果中的胡萝卜、西兰花、绿叶菜等都是这类食物。值得一提的是，这些食物富含的不是维生素A本身，而是维生素A原，在体内由于脂类作用下转化成维生素A。要保证维A被宝宝充分吸收，可以将蔬菜煮到软烂，例如将胡萝卜蒸成泥。因为宝宝一天中可以从奶类、肉类、食用油中摄取脂肪，所以在烹调时不一定要用油、肉一起煮。 3、食疗食谱：花菜奶香土豆泥。 材料：土豆3片、西兰花2个、配方奶粉适量、橄榄油2滴。 做法： （