尘螨大作战

尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长;

做好家中清洁

霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会

避开刺激呼吸道的因子

不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、蚊香、香水、烟味、杀虫剂、烤肉味等，室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。如果要外出，建议暂时给宝宝戴上口罩。

锻炼身体

家长也不能担心过敏而整天把宝宝关在家里，要对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更健康。

多多哺喂母乳

要预防过敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。因此，在宝宝出生之后，目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著降低过敏的发生几率。建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

少吃易过敏食物

在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。家长可以通过饮食帮助孩子增强抵抗力。菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等都富有营养。

如果是对食物过敏的宝宝，首先就要杜绝这种食物近期甚至是长期在宝宝的周围出现，或者进食。并且冰凉的如雪糕，冰激凌等等，对于过敏体质的宝宝来说是禁忌，家长一定要格外注意。

肌肤保湿及其护理

秋冬季洗澡的水温仍旧不要过高，减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到皮肤干燥，可以随时为宝宝擦保湿用品(不含药性的)。

宝宝得了皮炎不能去抓，并做好皮肤的清洁工作及护理工作，让宝宝减少过敏的产生。

避免与过敏原的接触

家长要帮助过敏的孩子找出过敏原，避免与过敏原的接触。如果儿童已患上皮肤过敏应及时用药，内服和外用同时进行，可迅速缓解皮肤瘙痒。

冬春季节转换时，整个环境的温度、湿度都处于不稳定状态，加上此时的空气循环变差，污染物、悬浮物跟着增加，还有一些特别的花粉、植物之类会在此时生长，多了许多的敏感源，从而导致孩子皮肤过敏高发。

不要给5岁以下的孩子随便的打预防过敏的疫苗，在心疼的同时，我们同样要理智科学的对待。