【营养素1/多醣体】 食物代表：各式各样的菇类 蔬菜中的菇类富含不同种类的多醣体能增加身体的免疫力，建议每周至少给孩子吃一次。菇类有一种独特的味道小朋友不一定爱吃，不过市面上菇类的选择众多，可以尝试给予不同品种的菇类，找出孩子比较能接受的菇类味道。 各式菇类所含多醣体的结构也有不同，会刺激体内不同的免疫机制，家长可选不同种类的菇类轮替料理，增加孩子多元的免疫力。 【营养素2/维生素A】 食物代表：猪肝、菠菜、地瓜叶、空心菜、红萝卜、地瓜、南瓜 对视力保健有益的维生素A，也是提升免疫力的重要营养素之一。保护呼吸道黏膜和提供皮肤的生成所需，维生素A最重要的功能是帮助黏膜修复，是对抗病毒入侵的第一道防线。 富含维生素A的食材如猪肝、深绿色蔬菜、黄色和橘色的根茎类中来获取维生素A，例如菠菜、地瓜

  　　宝宝生病了，妈妈赶紧给他吃药，但是要如何保持药效，让宝宝快点好起来呢？宝宝1-3岁已经有很多自己的小习惯，妈妈们需要学习如何照顾这样的病中的宝宝，下面来看看医生的建议吧。 宝宝吃药后怎样效果才更好 　　不是所有的药都适合用温开水送服，维生素类、止咳糖浆、益生菌制品、助消化药以及预防疫苗等最好用凉开水服用。属于水溶性制剂的维生素类药物很不稳定，遇热后容易被破坏而失去疗效。如果用温热的水送服止咳糖浆，可能会稀释糖浆，不能在发炎的咽喉黏膜表面形成“保护膜”，影响疗效。一些对肠道有保护作用的益生菌制品，用温度稍高的水服用，可能会杀灭菌群而影响药物效果。疫苗会在高温下被杀死而失去活性，所以吃预防小儿麻痹症的糖丸前后，都应避免食用热的食物或喝热的饮料和水。 　　宝宝吃药后不要马上睡觉。宝宝躺着吃药或吃好药后马上睡觉，往往会使部分药物粘在食道里，这样

2岁宝宝的正常体温是多少 0-2岁的宝宝体温比成人稍高，正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间。 一般2岁以内的宝宝体温在37.5℃以下都属正常，但是超过37.5℃也并不是就一定是发烧，这还跟每个孩子的基础体温有关。 基础体温：清晨睡醒，还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低，所以体温也相对最低，由于婴幼儿代谢快，体温会比成人偏高，基础体温可为36-37.5℃。 怎么测量宝宝体温 1、腋温 使用工具：一般温度计、酒精棉球。 测温之前： (1)用酒精棉球从温度计的末端往上擦拭一遍消毒。 (2)将温度计用力甩一下，让水银指针回归到35℃以下。 (3)检查宝宝腋下是否有流汗，若有要先擦干。 测量步骤： (1)将宝宝衣

宝宝腹泻的常见类型 1.伤食型 因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致不想吃饭。 2.脾虚型 脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。 3.风寒型 因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。 4.湿热型 宝宝泻下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热症状。 宝宝不同类型的腹泻食疗法 1.伤食型 如果一岁以上的宝宝大便酸臭，食欲不振，腹痛腹胀，消化不良，哭闹烦躁。那么家长可以采用这样的食疗方法：将苹果切碎，隔着水煮，可加少许冰糖或食盐，煮熟后制成苹果泥给宝宝吃，或

乳牙护理 给宝宝刷牙。现在妈妈就可以给宝宝挑选刷毛相对柔软的牙刷，安全的儿童牙膏，让宝宝练习刷牙。 宝宝2岁了，给宝宝挑选合适的牙刷牙膏，护理好宝宝的乳牙，这对以后的恒牙生长很重要。 宝宝独立性 给宝宝充分的自由。多给宝宝提供自己事情自己做的机会，上下楼梯、吃饭、喝水、洗手、刷牙，样样都可以由他自己来，父母只是在必要的时候给予指导和帮助就可以了。 宝宝尿便 几乎所有的宝宝都会自己大小便了。不过，由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子的宝宝也是常见的。 这种情况并不是宝宝不知道要撒尿，而是因为不能利索地脱裤子所致，也就是说自理能力还不够。 身体护理 沐浴时可以省略换尿布的这一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养宝宝乐于沐浴的良好卫生习

身高体重头围不达标 孩子的很小的时候需要定期体检，医生总会测量孩子的身高、体重、头围，这三项指标是孩子体格生长发育正常与否的重要参考标准。在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。 大脑反应迟钝 宝宝的饮食非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。 免疫力下降 维生素、锌、铁等营养元素缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。所以，有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝，蛋白质摄入不够，就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽

相信一定有不少父母都碰过类似情形：出生三个月内的婴幼儿，因不明原因不停大哭，怎么哄都没有用，经医生诊断后才发现可能是婴幼儿肠绞痛引起的症状。其实，“婴儿肠绞痛”并不一定代表宝宝出现肠绞痛症状，有时就连专业的小儿科医生也无法找出宝宝哭闹的真正原因，但宝宝在哭的时候，双脚会猛烈乱踢，且看起来腹部紧绷，所以就有人直接将此现象统称为“婴儿肠绞痛”，并沿用到现在。虽然这个病症名称并非完全正确，但宝宝的确也会因某些因素而出现肠绞痛症状。本文将针对真正的“婴儿肠绞痛”症状进行详细剖析。 何谓“婴儿肠绞痛” 1954年，一名纽约市的儿科医生Morris Wessel提出三个准则来定义婴儿肠绞痛：“宝宝在一周内大哭三次以上，每次长达三小时，且持续三个星期。”婴儿肠绞痛通常发生在出生一到两个月内的新生儿身上，大约25%的宝宝曾发生此现象，一般三四个月大以后的婴幼儿便较少出现此

疱疹性咽峡炎类似手足口病，也是由多种(型)肠道病毒(如柯萨奇病毒、埃可病毒等)引起的，以发热、咽红、咽痛、上腭粘膜水疱为主要症状的婴幼儿期的常见传染性疾病。在夏、秋季节流行，冬季也会有发生。 临床表现 潜伏期：一般有1～2天(不超过3天)的潜伏期。这期间，患者不会有任何症状，但是体内病毒大量复制。 前驱期：发病初期，症状不明显，只是发热，可有咽红、食欲不好等症状，无法与普通感冒等相鉴别。 症状明显期：在类似感冒的前驱症状后的当天或第二天，上腭粘膜即会出现小水疱，2~3天内变成直径2～3mm，继而破溃，形成白色或黄色的溃疡。发热是主要的伴随症状，但通常体温不高，几乎在水疱破溃的同时，体温开始逐渐恢复到正常。水疱破溃成小溃疡后有疼痛感，会影响到患儿的进食，婴幼儿会表现为流口水、拒食，大约会持续2~3天。 与其他疾病的区别

一岁三个月宝宝语言发展特点 这个时候的宝宝最多可掌握约100个词汇，理解约200个词汇，能够使用63种手势中的40-50种。 可能会说出一两句三个字组成的语句了，但一个字的语句也不说的宝宝并不意味着异常。 宝宝1岁3个月能力发展指标 宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。 1岁3个月宝宝的基本技能表现包括： 认知能力：大多数宝宝到了这个月龄，能够有意识地叫爸爸、妈妈，甚至会叫爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、叔叔、姑姑。 大动作：会扶着栏杆或其他物体，抬起一只小脚丫。 精细动作：会翻稍厚的小人书的书页，但也许一次翻过很多页，而不是一页一页地翻。

小宝宝走路内八字跟鞋子有关系吗 妈妈怕宝宝穿鞋小，常常给宝宝穿大一号的鞋，长时间以来，就会形成走路内八字，建议妈妈给宝宝买适合宝宝脚大小的鞋，还可以给宝宝买硬棒的鞋穿，这样也会纠正宝宝的走路内八字的现象。 还有的妈妈让宝宝过早的坐学步车，由于学步车的坐垫比较高，宝宝一般都是垫着脚尖滑行着走路的，时间长了也会造成宝宝走路内八字的情况。 如果宝宝走路内八字的情况得不到缓解的时候，妈妈就要及时的带宝宝去医院通过正规的医疗方法来纠正宝宝的情况。 宝宝走路内八字原因 1、宝宝走路时，为了站立或者着地舒服，宝宝们会自然地矫正身体的重力，也就会采用不同的姿势。这种情况是属于生理性的，一般来讲不太严重，而且会随着宝宝的成长，内八字现象会消失。 2、胫骨内旋畸形，这是一种先天现象，也就是说宝宝的胫骨不像正常的人是笔直

宝宝感冒是经常的事，那么宝宝经常感冒怎么办呢？怎么护理和治疗好呢？一起来看看小编分享的宝宝感冒治疗和护理9个要点知识。 冀连梅按：又到了每年流感高发季，后台收到了很多妈妈们各种关于宝宝感冒、咳嗽、发烧的咨询。流感属于病毒感染，有效预防和科学护理是非常重要的。所以尽管还在美国休假中，但大家的确需要这篇文章，于是我把找出来重新做了整理和修订，梳理出其中8个常见也重要的问题，希望对大家有所帮助。 感冒分为哪两种？它们有什么异同？ 感冒分普通感冒和流行性感冒（简称“流感”）。 普通感冒 症状：以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛这类的鼻咽部症状为主； 病毒：引起普通感冒的病毒有上百种，其中以鼻病毒最常见（30%～50%），其次为冠状病毒（10%～15%）、呼吸道合胞病毒（5

立秋后宝宝腹泻日常护理 1.不能吃止泻药 宝宝得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对宝宝来说非常危险。另如，秋季腹泻很多时候是由轮状病毒感染引起，服用抗生素不但没有效果，而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。 2.预防脱水 要按少量多次的原则给宝宝增加饮水。当宝宝因为腹泻次数多，出现脱水症状，或已经被诊断为轻、中度脱水时，一般要给他用口服补液盐，对于中度以上脱水或吐泻严重的则需输液。这些措施可以及时纠正脱水、电解质及酸碱平衡紊乱。 3.腹部保暖 因为宝宝腹部容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本就加快，如果腹部再受凉，则会加快肠蠕动，从而加重腹泻病情，所以应特别注意保暖。可适当给孩子增加衣着，或是用护肚兜等围住宝宝脐部。也可以适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，帮宝宝揉肚子以缓解疼痛。 4.口腔护理

宝宝下雨天不睡觉是什么原因 环境影响 1、原因分析： 宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。 2、建议： 要宝宝乖乖地上床，爸爸妈妈要一起配合，关电视、熄灯、轻声细语、各自回房，还可以放些优雅的轻音乐或催眠曲，让宝宝相信大家都要休息了，真的该睡觉了。 宝宝下雨天不睡觉是什么原因 宝宝没吃饱 1、原因分析： 宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。 2、建议：

含过氧化脂质的食物 摄入过多过氧化脂质易导致胎宝宝大脑早衰或痴呆，直接有损其大脑的发育。常见的含过氧化脂质的食物有煎炸食物、腌渍食品。 含糖较多的食物 糖精用量应有所限制，否则易损害胎儿大脑、肝脏等细胞组织。 烧烤食品 食物在烧烤过程中会产生能够诱发癌症的有害物质，而且木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳径也会污染食品。 含铅食物 食物中含铅量过高会损害胎儿大脑，引起智力低下。常见的含铅食物有爆米花、 松花蛋、啤酒等。 含铝食物 人体如果每天摄入的铝含量超过了60毫克，则会导致记忆力下降、思维能力迟钝。常见的含铝食物有油条等。 太咸的食物 整个孕期几乎都会提高，孕妈妈最好不

宝宝冬季最容易感冒发烧了，一般都是宝宝免疫力低下的表现，那么宝宝免疫力低下该怎么办呢？有什么好的方法可以改变呢？一起来看看吧！ 一到冬天，有些宝宝们总得生几次病，上个月的咳嗽刚消停一些，这几天又开始流鼻涕水，入冬以来小病小痛都没有停过。 每天都有妈妈问：为啥孩子老生病?孩子是不是免疫力太弱了?吃什么能够快速增强孩子的免疫力?免疫力的问题，今天请中国人民解放军第二军医大学儿科孔令凯医生给大家作一个系统的解答。 别随便说宝宝免疫力弱,真正的标准在这里,家长都觉得孩子生病就是免疫力弱，但经常感冒发烧就是免疫力弱吗? 99% 都不是。 宝宝如果出现了下面的表现，才可能说免疫力低下： 总是生病，并明显伴有生长发育落后; 每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治

2021年3岁9个月宝宝智力发育标准 1、健康：可以使用小剪刀沿线剪图形 2、科学与数学：知道常见材料的用途,如布可以做衣服 3、语言：可以独立阅读一般的宝宝读物 4、社会适应：做错事，会主动道歉 5、艺术素养：用熟悉和喜欢的图形、材料进行简单装饰 3岁9个月宝宝生长发育标准 1、体格标准 [男童] 13.9-17.6千克  [男童] 95.0-103.1厘米 [女童] 13.5-17.2千克 [女童] 94.0-101.8厘米 2、语言发育 宝宝语言的发展能力及语言的理解能力都非常迅速，能用语言来表达自己的希望和要求，反映自己的需要和意见。一般宝宝听过2-3遍的小故事，他就会兴致勃勃地自己讲了，有时还能把自己想象的情节加在其中。

人生有三分之一的时间都是在睡觉。所以睡觉对人的身体健康很重要，宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈经常会忽略的问题。你知道吗？如果长时间保持以下四个睡姿，对宝宝的大脑发育很不利，会让孩子越睡越笨，越睡越丑！ 枕着手睡 有不少孩子会喜欢枕着自己的小手睡觉。 睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感。 但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让孩子觉得疲累等。 有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。 所以当发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要及时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给孩子垫着，帮孩子改掉这个错误的睡姿。 张嘴呼吸 有的妈妈会发现，孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情。

遗传因素 原因分析： 1、婴幼儿湿疹和遗传因素密切相关。 2、特别是直系亲属有湿疹或者其他过敏症状的，宝宝出现湿疹就最为常见了。 环境因素 原因分析： 1、衣物：人造织物、与衣着有关的印染剂漂白剂、防蛀剂、防霉剂等。 2、食品：用于食品生产的化肥、农药、饲料添加剂，用于食品加工的防腐剂、香料、色素、催熟剂等。 感染因素 原因分析： 1、部分湿疹与微生物的感染有关。 2、所以部分严重湿疹的治疗的时候都会使用外用抗感染药物。 饮食因素 原因分析： 1、婴幼儿最主要的因素还有饮食。由于婴儿食品单一，主要是奶制品，所以宝宝最主要的还是蛋白过敏。有部分宝宝添加辅食以后出现湿疹，就有

宝宝冬季饮食注意事项 1.吃饭要按时 如果孩子总是不吃早餐，或者饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害，因此家长要让孩子养成一日三餐定时定量的习惯。 2.不能吃得过快 宝宝冬天吃饭要慢一点。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过十几分钟 后再吃饭。每顿饭至少在25分钟以上，一定要注意细嚼慢咽。冬天孩子吃饭，最好先吃点 主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力。 3.不宜吃得过饱 孩子暴饮暴食会增加胃的消化负担，容易造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。 4.注意饮食卫生 宝宝的肠胃是

生长速度缓慢 一岁以内是身高发展的黄金期，每个月能增长2~3厘米。家长可以测量孩子的身高情况，这样能初步判断是否缺锌。因为锌是新陈代谢必不可少的元素，当缺锌的话可影响细胞代谢，阻碍生长激素轴功能，同时也会妨碍骨骼钙化和软骨生成，延缓孩子生长发育速度。 食欲不振 当体内缺锌时会影响舌粘膜功能，降低味觉敏感度，引起消化功能减退，孩子会出现厌食以及食欲不振的情况。 异食癖 当孩子体内缺锌时喜欢咬手指甲、衣物、啃玩具或吃头发以及泥土等。若发现孩子有此行为，应该及时去医院检查是否缺锌。 指甲长倒刺 指甲上可出现白斑，手指上长倒刺，舌头表面会出现不规则红斑相间的图形。 免疫力低下 锌参与正常的免疫技能，当缺锌时会下降免疫力，易患有感