要少给孩子喝的奶制品 1.乳酸菌饮料 很多超市售卖乳酸菌饮料，喝起来酸甜可口，非常受孩子们欢迎。有的家长看到有“乳”字就认为是牛奶，但其实乳酸菌中的牛奶含量非常少，营养成分较低，而且还有糖、安赛蜜、阿巴斯甜、食用香精等较多的食品添加剂。一般这类饮品在包装上会明确标示“饮料”二字，家长如果看到产品包装上有这两个字，尽量少给孩子喝。 2.果味奶 果味奶由于喝起来有“水果的味道”，比原味的纯牛奶更好喝而深受孩子欢迎。但事实上，果味奶里面并没有真正的水果，而是添加了水果味的香精和糖，而且牛奶含量很低，营养价值也是比较低的，这样的产品也只能算是乳饮料，不是真正的“牛奶”。 3.儿童奶 市面上很多品牌的牛奶几乎都推出了儿童奶，产品宣传称会在牛奶中添加一些孩子成长所需的营养元素，受到很多家长的青睐，但如果我们仔细查看配料表会发

肠胃积食 宝宝的肠胃消化能力比较弱，如果家长喂食过量，宝宝会出现积食的状态，会导致他的肚子很难受，而跪着睡可以缓解这种肠胃不适。 呼吸不畅 有一些宝宝，仰着睡也会导致呼吸不畅，而跪着睡会好转，所以宝宝就喜欢上跪着睡了。 还有一些宝宝比较好动，睡着睡着就被小被子闷住口鼻，导致呼吸没那么顺畅，宝宝就会各种转变睡姿。 缺乏安全感 宝宝还不能很好地适应子宫外的环境，缺乏安全感。 因为跪姿比较像在妈妈子宫里的睡姿，会让他感到更安全，这其实是一种正常的现象。

　　培养听话的孩子，要孩子听话，这是大部分中国家长的观念。听话的孩子好带，能省去许多麻烦，长大后执行力强。但“听话”的孩子在家长的指挥下放弃了童年的欢乐，早早地开始学习各种各样的知识与技能。这样的孩子走上社会后，就很容易被花言巧语所欺骗，造成办事能力的不足。所以很多家长感叹现在的孩子多么不让人省心。其实这不是孩子的问题，而是家长教育理念的问题。只有改变这种教人“听话”的教育理念，才会有所改变。 　　孩子的苹果 　　不一定非是红色的 　　一位幼儿教育专家到国外看到一个幼儿用蓝色笔画了一个“大苹果”，老师走过来说：“嗯，画得好!”，孩子高兴极了。这时中国专家问教师：“他用蓝色画苹果，你怎么不纠正?”那个教师说：“我为什么要纠正呢?也许他以后真的能培育出蓝色的

　　美国加州大学伯克利分校的科学家选取巴西阿雷格里港市458名低收入家庭的婴儿作为研究对象，研究中的多数婴儿都到了可以吃固体辅食的年龄。研究发现，如果孩子断奶越晚，其患上严重早期蛀牙的风险越高，特别是2岁后的幼儿。 　　研究人员对这些孩子6个月、12个月、38个月大的时候的饮食状况进行了调查。结果发现，母乳喂养达6个月~2年的孩子中，40%长有蛀牙，而吃母乳超过2年的幼儿中，这一数字上升到48%。 　　研究领导者查菲博士表示，母乳可能导致龋齿的结论仍需进行更多研究来确定。不过他推测，母乳和现代食品中过量的糖，可能是导致龋齿产生的重要因素。罗切斯特大学口腔生物学中心教授威廉·鲍恩则表示，当婴儿吮吸乳头时，宝宝的牙齿就会同唾液隔绝开来，使唾液无法分解细菌，增加了长蛀牙的机会。 　　因此，保持婴儿口腔卫生非常重要，在婴儿出牙之前，家长只需用一块蘸湿的纱布轻轻一擦，就能有效清洁

秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 适合宝宝吃得秋季水果有哪些? 1、梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 2、荸荠:荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。 3、芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素和糖分,且容易入口,很适合宝宝食用。 4、柚子:性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风

易得侏儒症 患儿因生长激素(GH)缺乏所导致的矮小，称为生长激素缺乏症，又称为垂体性侏儒症。 身材矮小是指在相似环境下，儿童身高低于同种族、同年龄、同性别个体正常身高2个标准差以上，或者低于正常儿童生长曲线第3百分位。 在众多因素中，内分泌的生长激素(GH)对身高的影响起着十分重大。 身高发育迟缓 通常生长激素如果分泌减少的话，最明显的症状就是容易出现身高发育迟缓的现象。 所以如果怀疑是生长激素缺乏导致的身高生长缓慢，那么这种情况最好还是进行生长激素水平的测定。 宝宝生长激素缺乏的原因 生长激素缺乏症的原因少部分是遗传因素，另外还有脑发育异常，颅内肿瘤，头部创伤等，建议到正规的医院，进行脑部磁共振，染色体检查，确定原因后，对症治疗。 另外，心理治疗也

不能吃致敏食物 如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。 不能吃辛辣刺激食物 不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。 不能吃发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。 不能吃蛋类食品 鸡蛋以及蛋制品也会导致宝宝过敏,其中蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要成份。此外鹌鹑蛋、鸭蛋和鹅蛋等也可诱发宝宝过敏。所以要说宝宝湿疹不能吃什么,蛋类食品也不能忘。

影响生长发育 过于肥胖的孩子容易出现发育提早，孩子身高可能比同龄的孩子要矮一些，甚至可能会出现性早熟。 影响肺脏的发育 孩子体型过于胖，脂肪堆积会让膈肌抬高，胸廓和膈肌运动会受到限制，这种情况下肺容量和血液循环也会受到影响，呼吸变得比较浅，容易发生二氧化碳滞留，容易出现低氧血症。 影响呼吸 很多过度肥胖的孩子在睡眠的过程中，可能会发生阻塞性睡眠呼吸暂停，从而影响正常的睡觉，严重的还可能发生危险。 导致内脏疾病 发生肝脏异常和肥胖有很大的关系，非酒精脂肪肝脏疾病发生的几率会高一些，孩子可能会出现右上腹部疼痛、虚弱、疲劳等表现。 影响糖代谢 肥胖的小儿通常都有高胰岛素血症，又有胰岛素抵抗，这种情况下可能会出现小儿糖尿病

2岁宝宝经常口臭的原因：积食 2岁宝宝的肠道功能就较差，如不注意喂养方式，经常让宝宝吃一些不易消化就易出现积食现象，从而引起口臭问题，尤其是早上起来时口臭会更明显。对这种情况家长要注意及时调理，以改善宝宝的消化功能，因为长期积食消化不良对宝宝健康不利。 2岁宝宝经常口臭的原因：口腔糜烂 当宝宝有口腔溃疡或是患有牙龈炎时都会引起口臭，需要注意及时去除诱因，同时注意口腔卫生，定期刷牙。 减少甜食的摄入，以防造成龋齿而加重口臭。 2岁宝宝经常口臭的原因：肠胃问题 如果宝宝肠胃系统发育不好，会导致食物在肠胃里得不到分解，从而出现异味，如口臭表现为酸臭味的，有可能是肠胃紊乱引起的，要注意合理搭配膳食，多吃蔬果，减少肉类食物摄入。如果是脓臭味，要注意检查看是否牙齿问题引起的，应注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要

桂圆： 桂圆任何人群都可以食用，并且它含有比较丰富的糖分以及蛋白质，含铁量也是比较高的，在给人体提供热量的同时还可以补充身体的营养，促进血红蛋白的生成，从而起到补血的作用。 枸杞： 枸杞在日常生活中常见，它不仅可以起到安神、润肺的功效，同样也具有护肝、补血的作用。所以，有贫血的孩子可以选择每日泡饮枸杞。 猪肝： 相信妈妈们都知道，猪肝具有很好的补血作用，并且特别容易吸收。而且经常食用猪肝还可以让孩子脸颊红润，补充身体内所需要的营养以及蛋白质。 大枣： 红枣味道甜美，不仅可以泡茶喝还可以做成各种美食以及汤类。孩子本身就比较挑食，所以选择红枣为材料的时候，妈妈们可以做成比较可口的糟糕，这样可以让孩子多吃一些食物，还可以起到益血作用。

营养 身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。 睡眠 脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。 运动 运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4

　　夏日炎炎，普通的人群也炎热难耐，更何况是免疫力和抵抗力都较低的宝宝呢?在夏日育儿，就考验了刚当上新爸妈的父母们咯。 　　一、勿过多食用冷饮 　　冷饮是小儿喜欢的食品　一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内　分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等　症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。 　　二、小心食用熟食 　　夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。 　　三、不要食用剩饭 　　即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室

让孩子喝水存在的误区 1.用饮料代替水 很多宝宝不爱喝水，家长认为是水里没有甜味宝宝才不爱喝，于是在水中加入调味奶、糖水来吸引宝宝，这样做其实是非常有害的。甜味饮料含有大量的糖和热量，喝多了容易造成蛀牙、肥胖、营养不均衡等问题。还会让宝宝养成吃甜食的习惯，不利于将来的健康。还有的家长，直接用果汁来代替白开水，同样是不可取的。 2.强迫宝宝喝水 如果宝宝实在不想喝水，而家长总是强迫他喝，只会让宝宝越来越反感喝水这件事，因此这样做也是不当的。家长不能勉强宝宝。 3.过量给宝宝补水 如果宝宝不需要喝水，那么不要逼迫宝宝喝。因为我们人体除了能通过喝水获得水分，日常的食物中也能获得一定的水分，比如蔬菜、水果中就含有大量的水分，母乳中的水分更是丰富，喝配方奶的宝宝也能获得一定量的水分，所以，宝宝很多时候不需要喝那么多的水。

宝宝越来越大，妈妈也可以适当给宝宝吃一些零食。给宝宝吃零食时，妈妈最好要给宝宝吃有营养的食物，才可以给宝宝补充营养。释迦果就是一种常见的水果，营养价值很高，那么宝宝能不能吃释迦果呢？ 先要看一看宝宝多大年龄，才能决定宝宝可不可以吃释迦果。如果宝宝年龄满6个月，妈妈可以适当给宝宝吃释迦果。释迦果营养成分很高，富含多种矿物质。妈妈适当给宝宝吃一点释迦果，既能够补充相关的物营养，而且有助于宝宝的消化。要注意再好的食物也不要给宝宝吃太多，需要控制食用量。 妈妈给宝宝吃释迦果时，一定要注意安全问题。由于释迦果跟普通的水果不同，释迦果有很多小瓣，瓣里面有一个核。妈妈最好要把里面的核子去掉之后，再给宝宝吃果肉。如果没有提前把核弄出来，宝宝吃释迦果时很容易会发生吞咽的危险，影响到宝宝健康。 如果妈妈想要给宝宝吃水果，最好要搞成泥状给宝宝

宝宝腹泻脱水怎么护理 首先，一定要补水。宝宝拉肚子到脱水，体内水分是不足的，这时一定要及时补充水份。建议妈妈们除了给宝宝喝温水以外，尝试补充口服补液盐，防止体内水份流失过快。 其次，就是要止泻。在这里不建议妈妈们一来就使用药物，这样未必对宝宝是好事，很有可能药物不适还引起其他的不适。妈妈们可以尝试为宝宝做苹果泥以及胡萝卜汤，这两种食物都含有果胶，果胶可以止泻，让大便成形。最后，辅食的添加可以暂停。宝宝拉肚子，极有可能是辅食添加不当造成。这时应停止辅食。 宝宝腹泻不能吃什么 宝宝腹泻期忌食几类食品：一是刺激性食物；二是容易胀气的食物，如牛奶、豆制品、山芋等；三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等芹菜、韭菜；四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。 宝宝腹泻

三文鱼 使头发强韧，还能提供足够的脂肪酸，孩子头发软，是缺乏维生素D和蛋白质。 三文鱼富含维生素D和蛋白质，是秀发强韧的关键。而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。 头发中大约3%的毛干组织由脂肪酸组成，而Omega-3脂肪酸同时存在于头皮的细胞膜和保持头皮、头发水分的天然油脂中，是健康头发不可或缺的营养素。并且，三文鱼也是非常适合孩子食用的鱼类。 蓝莓 为头皮输送营养，保护毛囊 孩子头皮不健康，会致毛囊受损，影响头发的生长。   野生蓝莓维生素C含量居果中之首，而维生素C能促进头皮血液循环，帮助头皮小血管供血给毛囊，让营养能有效地输送到头皮。 除了蓝莓，猕猴桃，甜土豆，西红柿，草莓中的维生素C含量也很丰富。 低脂酸奶

　　十个睡前准备让宝宝睡好健康觉 　　宝宝的睡眠问题已经是很多爸爸妈妈都很关注的养育宝宝的头等问题，因为越来越多的宝宝会有这样的或者是那样的睡眠问题，让爸爸妈妈们头痛不已，本文教你十个睡前准备让宝宝睡好健康觉。 　　(1)睡前0.5～1小时内不要做剧烈活动，否则会使孩子的神经过于兴奋，难以入睡。 　　(2)睡前不要吓唬孩子，不讲令孩子不安或恐惧的故事。 　　(3)睡前不要吃得过饱，以免引起胃肠不适;不要喝太多液体，以免夜间小便次数多，影响睡眠。 　　(4)睡前洗澡或用温水洗脸、外阴、脚。 　　(5)将室内灯光放暗，不应有噪音。 　　(6)小儿卧具要干净、柔软，床单、枕巾及内衣都应是纯棉质地。 　　(7)孩子的新陈代谢快，容易出汗，故不要给孩子盖得太厚。盖得太厚易使孩子睡不实，且夜里会因常掀被子而着凉、感冒。 　　(8)冬季室内温度最好保持在18～22℃，这是人体感觉最舒适

成份 主料：毛大丁草、一点红、山栀茶、蜘蛛香。 辅料：蔗糖。 药性分析 毛大丁草：燥湿醒脾，补虚，敛汗。用于食积纳差，脘腹胀满，盗汗，遗尿等。 一点红：清热解毒，消炎利尿。用于便溏，便血，肠道溃疡等。 山栀茶：养血，补虚弱，镇静，安神。用于体虚遗尿，血虚烦躁，失眠多梦，小儿夜啼等。 蜘蛛香：祛风除湿，消炎止泻，理气止痛。用于消化不良，腹痛，腹泻等。 功能主治 功能：醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。 主治：用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦躁盗汗，遗尿夜啼。 注意事项 1、糖尿病患儿忌服。 2、婴儿应在医师指导下服用。 3、儿童必须在成人监护下使用。 4、请将本品放

　　给宝宝洗衣服的科学方法 　　说到给宝宝洗衣服，妈妈们都会不以为然，觉得洗衣服谁不会啊，还用什么方法不方法的。其实不然，洗衣服里面的学问可大着呢，如果洗衣服的方法不正确不但达不到清洁宝宝衣服的效果，有时甚至会越洗越脏，给宝宝带来疾病，所以妈妈们可要认真学习哦。 　　首先 大人孩子的衣服要分开洗 　　其实很多妈妈都有一定的生活素质，都知道内衣外衣要分开洗，这是正确的，可是妈妈们却不知道宝宝的衣服和大人的衣服也要分开洗。特别是三岁以下的婴幼儿，他们的皮肤只有成人皮肤厚度的五分之一到十分之一，皮肤表层稚嫩，抵抗力差，对于大人皮肤能应付得了的细菌，他们稚嫩的皮肤可应对不了，所以要和大人的衣物分开洗，免得大人衣服上的细菌传染到宝宝的衣服上，对宝宝的皮肤造成伤害。 给宝宝洗衣服的科学方法 　　其次 要用专业的婴幼儿衣服洗涤用品 　　在各种超市和孕婴店都能买到婴幼儿专用的衣服洗涤用品，

冬季婴儿多久洗一次澡 宝宝冬天可以三天左右洗一次，洗的太勤也不好，所以三天左右洗一次就可以。 冬天的天气太冷，宝宝不会总出汗，所以不用天天洗。 洗澡的时候给宝宝最好要用清水洗，洗完澡以后避免皮肤太干，可以给宝宝涂点宝宝霜，来滋润皮肤。 冬天给宝宝洗澡注意事项 冬天在给宝宝准备洗澡之前，首先要将浴室的灯打开。这样宝宝脱衣服的时候，温差不会太大，这样也能防止宝宝感冒着凉，给宝宝洗澡的室外温度要在27度左右。 接下来就是水的温度了，水温太烫或是太凉都对宝宝皮肤不好，在洗澡的过程里也要注意水温的变化。 洗完澡以后要及时给宝宝擦身体，先把浴巾给宝宝裹住身体，擦干以后抹点润肤露，来保护宝宝的身体。 清洁哪些部位需要格外注意 1、给刚出生的婴儿洗澡的时候，头上的囟