孩子越来越胆小是怎么回事？最近孩子不知道怎么了，胆子变得有点小，作为父母，如何帮助孩子解决胆小的问题？ 儿童时期的经历对一个人的性格塑造和心理健康具有决定性的影响，人的安全感也是在这一时刻建立的，如果缺乏安全感，缺乏对周遭环境的信任感，人就容易出现自卑、敏感、焦虑这样的问题，这样的性格注定与幸福无缘。 前段时间，有一位妈妈在微信上跟我倾诉，说孩子越长大，胆子反而越小了，怕生不说，有时候就是遇到亲戚都不愿意打招呼，更别说在外人面前表现自己了，前不久老师让他参加班级的表演活动，他死活不愿意参加，我这才发现孩子的性格和以前完全不同了，而在我问到为什么孩子会变得如此自卑、懦弱、胆小的时候，孩子的父母也没能给出一个明确的答案。 孩子的胆小、自卑心理绝对不能忽视，因为这种性格将直接影响到孩子以后的人生道路，甚至会直接损害到孩子的切身利益： 1、过于

冬瓜 1、宜吃理由： 具有利尿作用，可以促进肌炎代谢废物的排泄，改善肌肉力量。 2、食用建议： 250g与排骨或者猪蹄同炖食用。 猪心 1、宜吃理由： 含有丰富的肌蛋白，可促进肌炎的恢复，为肌炎合成提供必须的原料。 2、食用建议： 切片炒食，或者炖煮食用。 腌酱菜 1、宜吃理由： 温热性的食物，且含有丰富的维生素C，对于肌炎有促进恢复的作用。 2、食用建议： 100g与鸡蛋同炒食用。 饮食禁忌 1、甘蔗： 忌吃理由：甘蔗含糖，在肠道内分解形成大量的气体，可影响维生素B的吸收，削弱上述有利食材对本病的调理作用。 忌吃建

如鱼得水 创立时间：1996年 品牌发源：浙江省杭州市 品牌介绍：如鱼得水——传承始于1996年的制作工艺，是一家集研发、生产和销售为一体，专注于精品软装定制的企业。是行业内“全国连锁、个性需求、集中定制”模式的开创者；同时创造性地将西装制作工艺引入窗帘制作中，313道制作标准，精品自然呈现。 如鱼得水在行业内导入窗帘定制柔性生产线，实现了大规模定制的成本优势，为客户提供高性价比的产品。 如鱼得水，始终秉承“专心、专注、专业”的态度做窗帘------“专属定制、西装工艺、环保品质---真正的好窗帘”已成为用户口中如鱼得水窗帘的代名词。 摩力克MOLIK 创立时间：1982年 品牌发源：广东省佛山市 品牌介绍：缘起于1982的摩力克家居布业有限公司，是中国较早

蘑菇 吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。 胡萝卜和甜菜 经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁，而且易于被身体吸收。 生姜 生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 五谷杂粮 多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失，可以防治犯困。 毛豆 毛豆中含有丰富的钾，可适当多吃，比如用盐水煮毛豆或用

小孩个子矮小怎么办：每天加一杯牛奶 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，让小孩坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。 注意： 平时的饭菜要丰富，谷类，肉类，水果，蔬菜都要合理搭配，注意少让孩子吃零食，影响正餐。 小孩个子矮小怎么办：勤加锻炼 做一些活动四肢的跳跃运动，例如篮球、跳绳、跳高、跳远、长高体操等运动。有助于刺激骨骼肌发育，促进长高。 注意： 不局限于以上所列运动，只要是纵向或横向运动就行，因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。 小孩个子矮小怎么办：保证睡眠 睡眠非常重要，对孩子来讲，晚上休息好，白天才能学得更快。生长激素是在晚上熟睡时达到分泌高峰，晚上睡觉时要平躺，

清火宝可以喝奶粉一起吃吗 清火宝可以喝奶粉一起吃。 建议： 一般让宝宝吃清火宝的时候，可以把清火宝放进奶粉中，一起冲泡，然后让宝宝连奶粉带清火宝一块喝下，既满足了宝宝对营养的需求，又可以避免宝宝上火。、 注意： 如果宝宝没有上火的现象不用给宝宝加清火宝，吃奶粉的宝宝比较容易上火，一般都是宝宝消化不良引起的，家长可以给宝宝吃点妈咪爱或者是贝飞达，促进宝宝消化的，平时多给宝宝喝温开水，有时间给宝宝揉揉肚子。 清火宝可以喝奶粉一起吃吗：宝宝如何吃清火宝 1、婴儿清火宝适合人群：0-12个月婴儿。 2、婴儿清火宝适宜摄入量： 初生儿0-6个月时候每天服1次，每次1包; 宝宝6-12个月每天服2次，每次1包; 3、食用方法有以下几种： (

宝宝小鸡头红怎么回事 宝宝小鸡头红，多数是与局部不卫生有关。 如果穿内裤过紧、局部刺激或者是宝宝抓挠以后都可能出现小鸡头发红。特别是包尿不湿的小宝宝，如果长时间不换也容易出现这种现象。 如果阴茎头红肿明显且伴有疼痛、触痛或者发痒，严重时可出现阴茎头和包皮红色溃疡或者伴有明显的脓性分泌物，则考虑为龟头炎。 特别是包皮过长，未行包皮环切术的宝宝，平时的清洁护理工作没有做到位，就容易出现龟头红肿的症状。 宝宝小鸡头发红怎么办 如果发现男宝宝的小鸡头发生红肿等现象，可以考虑是包茎、包皮过长、包皮龟头炎等原因所致。 在此，小编建议爸爸妈妈可带宝宝到医院进行鉴别诊断，以便确诊，并对症治疗。 男宝宝小鸡鸡的护理 1，如果宝宝包皮过长，就可能遮住阴茎头或者尿道口，这

末伏吃什么：烙饼摊鸡蛋 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。 在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好。 因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。 末伏吃什么：鸭肉 秋初末伏，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火气躁。 因此，在肉类的选择上应首选性质偏凉，或性平的肉。俗话说“防苦夏吃吃鸭”。 这是因为鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。 从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料。

过敏性紫癜最常见的类型：单纯型 症状： 为皮肤紫癜，局限于四肢，尤其是下肢及臀部，躯干极少累及。紫癜常成批反复发生、对称分布，可同时伴发皮肤水肿、荨麻疹。 紫癜大小不等，初呈深红色，按之不褪色，可融合成片形成淤斑，数日内渐变成紫色、黄褐色、淡黄色，经7-14日逐渐消退。 注意： 单纯型过敏性紫癜主要是避免一切过敏源，同时可以用抗组胺药物治疗。 过敏性紫癜最常见的类型：腹型 症状： 除皮肤紫癜外，因消化道粘膜及腹膜脏层毛细血管受累，而产生一系列消化道症状及体征(约2/3患者发生)，如恶心、呕吐、呕血、腹泻及粘液便、便血等。 腹痛最为常见，常为阵发性绞痛，多位于脐周、下腹或全腹，发作可因腹肌紧张及明显压痛、肠鸣音亢进而误诊为外科急腹症。

春季怎么养肝：运动注意强度和速度 起早运动，舒筋活络是春季养护肝脏的方法之一。虽然春季是运动的好季节，但是还是要注意强度和速度。 具体分析： 由于冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此春天运动要“慢”，更适合选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。 春季怎么养肝：保证睡眠的质量 要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。 具体分析： 1、睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节； 2、在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。 春季怎么养肝：注意保暖 春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。 具体方法： 1、因此衣着最好慢慢减少，不要

儿童龋齿的原因有哪些：牙齿本身问题 牙齿刚萌出时，牙的钙化程度低，表面不光滑且有许多微孔，这样的牙齿耐酸性差，细菌易猫附在牙面上形成菌斑，故易发生龋齿。并且，初萌的牙齿，特别是年轻恒牙咬合面的沟、窝、点隙多而深，此处易使食物嵌塞滞留，隐藏细菌，且刷牙、漱口不易清洁，所以容易患龋。 儿童龋齿的原因有哪些：饮食 在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。致龋的糖类很多，最主要的是蔗糖。 儿童龋齿的原因有哪些：口腔卫生差 婴儿期不能自己刷牙，儿童期多数刷牙、不认真，方法

晚上睡觉脚心发热是怎么回事：疳积脾虚 原因： 1、乳食不节，过食肥甘生冷，伤及脾胃，脾胃失司，受纳运化失职，升降不调，及成积滞。积滞日久，脾胃更伤，转化为疳。 2、脾胃虚寒薄弱，则乳食难于腐熟，而使乳食停积，壅聚中州，阻碍气机，时日渐久，致使营养失调，患儿赢瘦，气液虚衰，发育障碍。 3、某些慢性疾病和感染虫症也常为本病的原因。 症状： 除了手脚心发热外，还1没有胃口吃东西、不想吃任何食物;消化不良，刚刚吃的东西都没有消化就通过粪便排出来;吸收营养的功能差。 建议： 可以吃吃小儿健脾散，胃蛋白酶合剂，贴贴丁桂儿脐贴温中健脾助消化，配合小儿推拿(捏脊)能从“本”上健脾胃，强体质。平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质。 晚上睡觉脚心发

流行性脑脊髓膜炎首选药物:磺胺药 磺胺药如磺胺嘧啶每天2克共服2天。国内很多报道其预防效果不佳，消除咽部带菌也不理想。 注意： 磺胺药作为二氢叶酸合成酶的竞争性抑制剂;达到阻碍叶酸合成的效果。属于磺胺类广谱抗菌药，部分人群对此类药物有过敏现象，所以使用前请先确定。 流行性脑脊髓膜炎首选药物:二甲胺四环素 每天200毫克，共服3天，能消除67.4%一84%的带菌者。但有前庭症状的副作用报告。 注意： 二甲胺四环素是一种广谱抗菌的四环素类抗生素。能与tRNA结合，达到抑菌的效果。米诺环素比同类药物具有更广的抗菌谱，具有抑菌活性。 流行性脑脊髓膜炎首选药物:利福平 每天1.2克，共服2天，儿童1—12岁每公斤体重10毫克，1岁以

儿童遭遇性骚扰该怎么办 1.孩子在与他人的接触中，如果判断出了是不好的接触，尽快冷静下来，然后想办法机智地离开。 2.不要激怒侵犯者，这样会给自己带来生命危险。 3.如果被性伤害，要做三件事情：立即告诉爸爸妈妈、报警、到医院检查身体情况。 4.如果力量无法与侵害者抗衡，也没有机会逃离，那么不要以跳楼等伤害自己生命的方式来抗争，保护好自己的生命。 儿童性骚扰的危害 儿童性骚扰会使儿童受到长期乃至终身的心灵伤害，大约有三分之二的受害者会因此产生羞辱感、抑郁感、对异性的恐惧感和成年后的性冷漠，往往影响婚姻，最终导致性格扭曲。 家长发现孩子受到性骚扰怎么办 1.首先稳定自己的愤怒或自责情绪。 2.试着让孩子说出发生了什么事情，通常情况下孩子会如实说出，如果有

儿童甲型流感有哪些症状 1、肺炎型流感：常见于老年人、儿童、原有心肺疾患的等免疫力低下人群，主要表现为高热持续不退，咳嗽剧烈、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、缺氧发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片检查提示两肺有散在的不规则絮状阴影。痰培养不见致病细菌生长，但可分离出流感病毒。 2、单纯型流感：多为突然起病，畏寒高热，体温可达39℃到40℃，多伴头痛、极度乏力、全身肌肉关节酸痛、食欲减退等全身症状，还常常伴有咽痛干咳、鼻塞流涕、胸骨后不适等现象。多在发病3到4天后体温逐渐下降到正常水平，全身症状渐渐好转，但咳嗽症状的消失、体力恢复常需1到2周。轻症流感与普通感冒非常相似，症状轻，2到3天可恢复。 3、特殊人群流感：一般情况下，健康儿童感染流感病毒可能只表现为轻型流感，主要症状为发热咳嗽、流涕鼻塞及咽痛头痛。少部分儿童出现肌痛、呕吐腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不

膝盖酸痛贴什么膏药好：追风贴 功效： 适用于跌打损伤、骨质增生、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、椎间盘劳损、滑膜炎、骨膜炎、四肢麻木、风湿类风湿、关节炎、软组织损伤、慢性劳损以及风寒热引起的腰、膝、腿肿胀疼痛、麻木、变形、关节运动功能障碍等。 用法： 使用前先洁净皮肤表面汗渍、油污等。沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，解开防粘层，直接敷于疼痛部位即可。48小时更换一次，10贴/疗程。 膝盖酸痛贴什么膏药好：奇正消痛贴膏 功效： 活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。 用法： 外用。将小袋内的润湿剂均匀涂在中间药垫表面，湿润后敷于患处或穴位，每贴敷24小时。

治疗儿童扁桃体炎偏方：橄榄萝卜蒲公英粥 橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克。 将上物捣烂，装入小布袋中，加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋，再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥，日服2次，当日服完。 治疗儿童扁桃体炎偏方：胖大海+冰糖 胖大海4--6枚，冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内，加入冰糖适量调味。冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次，一般2--3天即显效。本方可用于治疗急性扁桃体炎。 治疗儿童扁桃体炎偏方：清咽饮 将乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各15克，捣碎，放入碗中，以沸水冲泡，盖上焖一小时后代茶饮，一日3次。具有清热利咽的作用，对扁桃体炎有一定的疗效。 治疗儿童扁桃体炎偏方：

3岁宝宝早教什么 1、培养宝宝适应环境的能力。这样的环境包括幼儿园的新环境，和有很多小朋友一起学习生活的环境。 2、培养阅读习惯.有研究表明，阅读习惯越早培养越好。在孩子2岁时就可以开始有阅读的动作，3岁来看书也不算太晚。 当然，早期阅读的重点，不是放在对所读内容的理解上，更重要的是，建立孩子对阅读的兴趣，以一种游戏化、互动式、扮演式来进行阅读，效果会更好。 3、生活自理的能力。这样的习惯包括：吃喝、大小便、睡眠等习惯，这些都是基础性的能力，有些孩子不具备良好的生活自理能力，也会影响到入园的适应上。 4、口语表达能力。能清晰的说明自己的一些需求，表达能力上有比较大的进步。在这方面，父母可以通过经常与孩子说话，鼓励孩子表达想法等方法，来强化这种能力。 5、培养孩子识字的兴趣。但要注意，是兴趣而非强制。同时，识字可以

根据功能搭配 儿童房在色彩和空间搭配上好以明亮、轻松、愉悦为选择方向，不妨多点对比色。用这些来区分不同功能的空间效果好，过渡色彩一般可选用白色。 根据性格搭配 对于性格软弱过于内向的孩子，宜采用对比强烈的颜色，刺激神经的发育。而对于性格太急躁的儿童，淡雅的颜色，则有助于塑造健康的心态。在装饰墙面时，切忌用那些狰狞怪诞的形象和阴暗的色调，因为这些饰物会使幼小的孩子产生可怕的联想，不利于身心发育。 根据性别搭配 采用绚烂色彩、童趣图案的壁纸打造儿童房墙壁，则不失为一个佳选择。它不但可以刺激儿童的视觉神经，使儿童对形状复杂、色彩鲜艳、有视觉深度的图形感兴趣，还会促进他们的大脑发育，让儿童有无限遐想的空间，培养她们思考、感性、想像的能力，在一定程度上也对大脑的开发有很好的效果。

2022年7岁以下女童身高(长)标准值(cm) 注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高 2022年7岁以下女童体重标准值(kg) 说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。 需要注意的是：以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内