西瓜 我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。 西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。 西红柿 西红柿可以清热解毒、平肝去火。且在夏季多产，口味酸甜，营养也丰富。 西红柿味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。 梨 夏季天热，易缺水，因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。 《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。 现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血

薏米 薏米的祛湿效果非常好，艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉冲泡来饮用，都是不错的方法。 红豆 红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿、排出毒素、祛除湿气。所以，艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗。在夏季可以多喝点红豆汤，或和薏米一起熬制，还可加些红枣、百合等。 绿豆 绿豆具有清热解毒、利尿的功效，是夏天祛暑的良药。夏季艾灸之后可以吃绿豆，也可以有效去除体内的湿邪，可以熬绿豆汤当做解暑饮品。 冬瓜 冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效，艾灸之后吃可减脂祛湿，可见冬瓜是非常好的食物。做法：可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤，祛除湿气，也可以清炒冬瓜片。

2021年春季开学时间 2021年春季正式开学时间为2021年3月1日，这一天正式上课。不同地区不同学校有细微的差别，家长们可以关注当地教育局官网消息。 2021年3月1日上课，2021年7月10日结束, 全学期共19周。暑假从2021年7月11日开始，2021年8月28日结束。 学生放寒假注意事项 1、家长应监督孩子完成寒假作业 每个学校放寒假，老师都会布置寒假作业给学生做，所以家长应该合理的计划好每天让孩子按时完成寒假作业。 2、家长应该控制孩成们玩手机的时间 现在的孩子都喜欢玩手机，而且是一玩手机就忘了时间，这个时候如果家长不留意或没有控制，那么会造成孩子们的身心不健康。 3、孩子们的作息饮食应该要有规律 在家里，应该按时按点的让孩子们吃饭，营养合理搭配，晚

晚上磨牙是怎么回事:不良生活习惯 起居无规律，晚餐吃得过饱，睡前剧烈运动，单侧咀嚼、咬铅笔、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 注意： 睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。 晚上磨牙是怎么回事:缺乏维生素 儿童缺乏维生素D，是由于钙，磷代谢紊乱的人体，可引起骨骼，肌肉酸痛和植物神经紊乱的脱钙，往往会出现出汗，夜惊，烦躁不安和睡觉磨牙。 注意： 若宝宝在睡前吃的食物不易被消化，则大脑的对应部位会在睡眠中受到刺激，从而使咬肌不自主收缩，造成磨牙。 晚上磨牙是怎么回事:精神因素 如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳

孩子8个年龄段的培养方式，家长清楚吗？每个年龄阶段孩子的培养方式不同，人常说，父母是孩子最好的老师，父母的家庭教育对孩子的成长来说非常重要，也会对孩子的人生会产生很大的影响。 其实，孩子在成长的不同阶段中完全是有章可循的。通过研究完全可以发现和预测，1至8岁的孩子在动作、语言、社会行为和情绪发展等各个方面的表现和特点，这个时期的孩子该如何培养，90%的父母都没有做到。 孩子8个年龄段的培养攻略?孩子一生“黄金八年”不容忽视 1岁：培养孩子的安全感 孩子1岁时，父母要做的就是工作忙碌之余多陪孩子玩耍，让孩子知道自己有人疼有人爱，知道在自己身上无论遇到任何问题都有人会帮助他，还知道这个世界的一切都那么珍贵美好。 其实，孩子在婴幼儿时期的时候，每天都会经历者不同的挫折。于是，在孩子心中，总希望有人会在身边关注他们的举动，逗他们开心

花生红枣水 材料：花生衣六钱，红枣10枚。 做法：花生衣、红枣水煎服。 用法：连用七天一疗程。 猪蹄红枣膏 材料：猪蹄500克，红枣250克。 做法：猪蹄、红枣同炖成膏。 用法：每次二匙，开水送服，一日三次。 猪皮红枣汤 材料：猪皮250克，红枣30克。 做法：猪皮、红枣煮沸，去沫，加姜片，共煮稀烂。 用法：每日服一剂。(或加猪蹄筋25克，调味同食)。 柿饼藕节汤 材料：柿饼、藕节各30克，芥菜花15克。 做法：柿饼、藕节、芥菜花切碎，加水400亳升，煎至半量。 用法：每日一次，吃柿喝汤，连服15天。 饮

什么原因导致的呢? 1、孩子缺乏某种营养素。 2、肠道寄生虫而导致营养成分不平衡所导致。 3、孩子体内出现缺铁性贫血或锌缺。 孩子会出现什么样的症状呢? 1、早期孩子脸部出现发黄贫血症状及唇、甲均苍白。 2、加重时诱发腹胀、腹痛，可伴有体重下降或是消瘦、疲劳乏力、食欲不振。 3、严重时出现多动，注意力不集中等行为异常。 妈妈需要给孩子做什么样的检查? 1、检查微量元素，是否缺乏钙锌等元素。 2、检查孩子否存在精神疾病。 在家怎么预防是关键! 1、注意儿童身心健康所需的基本条件，如提供全面营养。 2、养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。 3、父母要有足够的时间陪伴孩子一起亲子活动、玩耍，以满足他们情感及心理

谨慎使用射灯 1、原因分析： 很多儿童房为营造艺术气氛，在墙壁上装有射灯。其实，射灯如果用得不好容易造成孩子的精神紧张。 2、贴心建议： 在射灯下面，最好可以挂一些艺术品，如画框，壁画等，要避免产生刺眼的亮点。 选择可调节明亮的灯具 1、原因分析： 最好选择能调节明暗的灯具，在夜晚睡前把光线调暗一些，增加孩子的安全感，帮助孩子尽快入睡。 2、贴心建议： 要注意，孩子入睡后一定要把灯关掉，因为孩子在灯下睡觉，视力会受到损害，患近视的机率高。 床头或床上方不要装灯 1、原因分析： 在床头或床上方装灯，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。 2、贴心建议： 应该把灯装在保证

三岁宝宝如何学英语：看英文动画片 对于三岁的孩子来说，最能吸引他们安静下来的莫过于动画片了。 就像我们成人看英语原声电影可以学习英语一样，小孩子看英语原声动画片也是极佳的英文学习途径。 推荐的动画片： 小猪佩琪，托马斯等等。 语言简单易懂。 这两个动画角色目前是在小朋友中比较风靡的，很容易吸引孩子的兴趣。 在这种沉浸式的英语中，慢慢的磨耳朵，过不了多久，孩子就能跟着动画人物说台词了。 {insc m="8" i="963906"} 三岁宝宝如何学英语：阅读英文绘本 家长和宝宝一起阅读英文绘本也是学英语的好方法，可以当做睡前故事来讲，既能学英语又能促进亲子感情。 对于没有英语基础的宝宝，家长可以念一句英文，再给宝宝解释一遍中

小孩三伏天可以喝姜糖水吗 如果小孩比较小，是不建议给宝宝喝姜糖水的。 因为宝宝的身体和肠胃功能还是发育不完善的，所以是不建议给宝宝喝姜糖水的。 现在给宝宝喝姜糖水的话，会导致宝宝的肠胃出现紊乱，同时会刺激到宝宝的肠胃。 因此爸爸妈妈们可以多给宝宝多喝一些白开水啊，尽量少吃一些有刺激性的食物较好。 多大宝宝可以喝姜糖水 2岁以上的孩子可以喝白红糖姜水。 红糖姜水对风du寒zhi感冒有效。孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，煮法很简单，把姜去皮(必须去皮)，切片，放入水中煮开，加入红糖，再煮5到10分钟即可。 如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 姜糖

2017末伏是哪一天 今年末伏具体时间是在2017年8月11日至2017年8月20日，一共会持续十天。 末伏是立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。 末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。 通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间。 末伏算法 庚日公式： GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[]取整、MOD取余) 初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1)，比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。 2017三伏天具体时间表 201

梨 小孩秋燥吃梨是最好的选择，雪梨有润燥的功效。 梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。 而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。 石榴 秋天是石榴大量上市的季节。石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。 将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。 苹果 秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。 现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。 食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或

2018年三伏贴时间? 三伏贴是夏季比较有特色的一种中医疗法，不过这种疗法可不是随随便便就可以用的，它还特别需要注意时间上的配合，那么，2018三伏贴时间表? 2018年三伏天从2018年7月17日开始。 2018年三伏贴时间安排： 2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏贴，10天 2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏贴，20天 2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏贴，10天 三伏贴的作用 三伏贴是针对某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、反复感冒等。 选择在三伏天,气温最高、阳气最旺之时,在人体穴位上进行药物贴敷,通过疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功

艾灸能治失眠吗 亲身实践，用艾灸治疗失眠很有效果 艾灸治疗失眠有养心安神的作用。 每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴。 还可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法。主要调和阴阳，安神健脑。 肓募穴位于腹中(肾经)，为脏腑气交通的重要穴位，灸此穴能调和脏腑气血，故可艾灸治疗失眠。 {insc m="8" i="858737"} {insc m="8" i="858674"} {insc m="8" i="858511"} {insc m="8" i="858362"} {insc m="8" i="857978"} 艾灸能治失眠吗：失眠的主要表现 1、睡眠浅容易做梦 自感睡不

家长带孩子出去玩，最怕就是孩子当众哭闹撒泼，那么孩子当众哭闹撒泼怎么办呢？有什么方法可以治理孩子当众哭闹撒泼？一起来看看吧 当过爸妈的人都会有这种经历，带着孩子出去玩，孩子想要一些东西，你没同意，他／她就会赖在原地不走，还用嚎啕大哭的方式来表示自己的决心。面对这种情况，家长们该怎么做呢？ 面对孩子这种当众哭闹撒泼的局面，多数家长们的第一反应是觉得没面子，尤其是好多好多人在看自己时，只想急忙将孩子抱走，远离人群，但是父母越是这么做，越容易激起孩子的反抗欲，孩子的哭闹就会变本加厉，越闹越凶。既不想丢脸又不想满足孩子无理的要求，家长们到底怎么做的呢？ 一、调整心态、保持冷静 面对孩子当众哭闹的行为，父母首先要做的是调整好自己的心态。然后要明确的是孩子毕竟只是个孩子，做出这种行为是完全可以理解的，家长不要觉得没面子，更不要着急上火

荷叶粥 鲜荷叶一张洗净煎汤取汁，加入粳米100克煮粥，加白糖调匀食用。 此粥的防暑利尿、降压之功效。 莲子粥  莲子20克温水浸泡去皮，去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮 成粥。 此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。 苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮成粥。 此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。 菊花粥 黄菊花20克，大米150克。菊花煎水去渣后，与大米同煮成粥。常食有利尿、防暑作用。 麦冬粥 麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥。 常食能养心滋阴安神、润肺祛暑降温。

抗生素消炎类滴耳液 氧氟沙星滴耳液可用于敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、化脓性中耳炎、鼓膜炎等。 氯霉素滴耳液可用于急、慢性化脓性中耳炎。在药敏试验指导下使用抗生素滴耳液,更合理。 软化耵聍滴耳液 碳酸氢钠滴耳液(也称耵聍水),是碱性溶液,用于外耳道耵聍栓塞,能软化耵聍,以便取出。 但因其软化过程有一定的时间和条件,若掌握不好,耵聍在耳道内膨大可引起疼痛不适,因此最好在医院处理。 小孩中耳炎滴药的方法 用前洗净双手,侧躺、将患耳朝上,提拉耳朵,悬空挤压药液至耳内,保持侧卧姿势3～5分钟。 患者可请他人帮助使用滴耳剂,以免用药过程中滴头触碰到耳朵,污染滴耳剂。 最后盖上盖子,置阴凉处保存。 成人和儿童使用滴耳剂的用法不同之处在于,成人的耳朵软

自行车是孩子成长的好伙伴，每个家庭都会为小孩买自行车，宝爸宝妈怎样选择儿童自行车才能让孩子玩的更尽兴又能够更放心呢，那么儿童自行车买什么轮好、一体轮好吗、一体轮和辐条轮哪个好呢？下面我们就一起来了解一下吧。 一体轮主要材料是碳纤维合成，外观美、比较轻，更适合专业比赛，价格比较贵，儿童的慢骑是没有问题的。 辐条轮主要是用碳纠维制造而成，并且这种自行车比较适合山地车，前10公里可能会比较辛苦，后面缓震很好，比较省力气。 两者主要的区别在于辐条轮耐用变形了还可以调回来，而一体轮更重一些，但轮子惯性对快骑更有利。 相对来说一体轮和辐条轮各有优缺点，很难拎出来单独说哪个好，从价格上来比，一体轮要贵一些；从实用性来讲，就要考虑是否用得上，宝爸宝妈买这个儿童自行车给孩子的主要目的是什么呢，儿童自行车那么多，对于不同年龄段的孩子来说，选择

胆结石手术后吃什么恢复快：维生素丰富的食物 手术后饮食宜清淡易消化，宜食含丰富营养，维生素的食物，多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝3000cc左右的白开水。 胆结石手术后吃什么恢复快：多摄入纤维素 要注意摄入纤维，食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能，多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、红薯、西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、茄子、糙米、海藻等。 胆结石手术后吃什么恢复快：适当增加蛋白质摄入 可适当增加蛋白质摄入，吃一些含蛋白质质量较高的食物。每天应吃些瘦肉、水产品、豆类食品，如能饮一杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者，可多吃大豆制品及菌菇类，以弥补动物蛋白的不足。

儿童嗓子干痒咳嗽吃什么药好得快：罗红霉素 孩子嗓子干痒咳嗽是有感冒引起建议吃罗红霉素。 功效： 本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎，敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作，肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎。 用法： 空腹口服，一般疗程为5～12日。成人一次150mg，一日2次;也可一次300mg，一日1次。儿童一次按体重2.5～5mg/kg，一日2次。 儿童嗓子干痒咳嗽吃什么药好得快：板蓝根 孩子嗓子干痒咳嗽是有感冒引起建议吃板蓝根。 功效： 具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。 用法： 开