苋菜和鸡蛋能一起吃吗 能一起吃 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质,而苋菜中也是有比较多的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、脂肪,两者不存在相互反应,也不会妨碍相互的营养吸收,所以苋菜和鸡蛋是能一起吃的。 苋菜和鸡蛋一起吃的好处 苋菜和鸡蛋都是营养比较丰富的食物,两者一起吃的话,能为身体补充更多的营养物质,提高机体免疫力,而且还能起到一定的滋阴润燥、清热解毒的功效。 吃鸡蛋后容易出现饱腹感,而苋菜中富含膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,起到促进消化的作用。 苋菜和鸡蛋一起吃的注意事项 1、苋菜和鸡蛋虽然都是营养比较高的食物,但不能过多食用,以免造成消化不良、腹泻、腹胀等情况。 2、苋菜性凉,脾胃虚寒、易腹泻、肠胃功能弱等人群不宜多吃。 苋菜
清蒸带鱼 1、食材: 带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,香菜。 2、做法: (1)选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下。 (2)分割成均匀的几段。 (3)用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟。 (4)盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘。 (5)入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅。 (6)另起油锅,油热后,下入蒜片姜丝,炒出香味。 (7)倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上。 茄汁带鱼 1、食材: 带鱼、番茄酱、姜、白酒、糖、生粉、油盐。 2、做法: (1)带鱼洗净后切成块, 加入白酒、
运动消食 1、户外运动: 坚持户外活动,天气冷选择太阳好风轻的时候,每天出去活动半小时到一小时。 2、饭后散步: 饭后温和散步半小时到一小时。 推拿疗法 1、捏脊: 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。 2、揉中脘: 胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。 3、摩涌泉: 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。 4、退六俯: 沿患儿左上肢下方,从肘关节向腕关节推,每分钟推150-200次。 5、清天河水: 沿患儿左上肢正中线(即手
1岁2个月能吃饭吗——当然可以吃 1岁2个月宝宝能吃饭吗?1岁2个月宝宝有了七八颗乳牙,开始喜欢吃药咀嚼的东西,适当的吃一些可以锻炼孩子的咀嚼能力,但是由于宝宝口腔,肠胃十分娇嫩,最好是给宝宝煮饭的时候单独煮,煮软一点给宝宝吃,添加含大米主食的时候,要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主。第一次给宝宝吃米饭先给宝宝吃几口,观察几天没有异常在逐渐加量。 1岁2个月饮食原则 一岁以后,特别是1岁2个月,只是要注意好粗细粮搭配着吃,比如玉米,面粉类,小米等,都可以变换着给宝宝吃的,这样才能饮食上合理搭配的,对宝宝的成长都会更加有好处的,最好能配上青菜,肉蛋类营养均衡最重要的。 这个阶段要特别注意,培养孩子良好的饮食习惯,能够让宝宝保持较好的食欲,避免出现挑食、偏食,防止每天吃过多的零食,因为婴幼儿的营养不良情况,大多是因为不良饮食习惯
水果 少数水果可能诱发过敏性哮喘,如:桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等,虽仅为个别情况,但亦应提高警惕。 蔬菜 过敏性哮喘发生率很低,偶尔可见食用蘑菇、番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作。其中以香椿、蕨菜为较多。 豆类 目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。 小麦、谷类 根据国外的报道,经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高,又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触,尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放。
宝宝吃樱桃会拉肚子吗 吃多会拉肚子 樱桃味美营养丰富,但还是得“浅尝辄止”。樱桃虽自古就有“美容果”之美誉,但其性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺,一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。 宝宝吃樱桃拉肚子怎么办 樱桃宝宝吃多了,确实容易导致拉肚子,因为这个东西是属于水果,而且是属于促进肠道蠕动的那种。吃樱桃之前,最好还是清洗干净,出现拉肚子现象的话,可能是宝宝肠胃不好,可能是由于吃的樱桃,刚刚从冰箱里拿出来,冰凉冰凉的引起的,出现腹泻可使用正规的药物来让宝宝快速恢复,如果只是单纯的拉肚子现象,可使用肚脐贴。 宝宝吃樱桃多少合适 宝宝一次吃樱桃,最多五六颗,六个月后应该再吃樱桃,因为樱桃太高,六个月前宝宝
有的新生儿宝宝睡觉会发出嗯嗯的声音,也有的新生儿睡觉会翻白眼,这是怎么回事呢? 问:刚出生不到15天的新生儿晚上睡觉翻白眼,是怎么回事?求有经验的妈妈帮助! 网友回答新生儿睡觉翻白眼: 1、没关系的,我家宝宝喝奶睡觉的症状就是翻白眼。 2、翻白眼应该说是正常的.这是睡觉的一种个人习惯.有的时候孩子睡觉翻白眼是因为,睡觉的时候大多数的情况下屋子里是不开灯的,那么有些人睡觉的时候,由于屋里一片漆黑,自己的眼睛就处在没有完全闭合的状态.因为没有光,所以对是否完全闭眼就处在一个模糊状态.久而久之,就形成了睡觉翻白眼的情况.。 3、是往下翻白眼吗?一般情况都正常,很多孩子都有这种情况,这都是新生儿无意识的小动作不用过分担心.,睡觉时翻白眼,咧嘴微笑,都是正常的。如果还是不放心,最好请当地儿科医生看看再作判断为好。 4、很
我怎么养你这么个白眼狼?孩子“记仇”,因为父母常做这8件事!有时一些不经意的动作和行为,对孩子造成了深深地伤害,自己却浑然不觉。 这些伤害,孩子小的时候无法表达,或者表达了,父母也不当回事。等孩子长大了,有一天说起的时候,父母会觉得:哦,把你养大了,现在说我的不是了,我怎么养你这么个白眼狼? 父母的有些行为,对孩子的伤害是深刻而持久的,可能会影响孩子的性格,伴随孩子一生。 中国式父母伤害孩子,最常做的8件事: 1. 说过的话不算数 比如有一次,我爸答应我,考试进入前五名,就带我出去玩,成绩出来那天,可能他打麻将输了钱,心情不好,不想带我去,我吵着说不行,然后换来一顿毒打。 中考说考进很好的班,就给我两百买MP3 ,考进去了,他又反悔了,我不让步,我爸就甩给我200块钱,把我赶出家门,说我要跟他们断绝
鸡蛋、绿豆 鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗小儿口腔溃疡效果好。 西瓜 西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。 苹果 取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。 木耳 白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次。 8、核桃壳:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。 西红柿
小儿厌食推拿手法图解一 运内八卦 100-300次 位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。 手法:以图中黑点为起点,做顺时针作画圆,运的感觉为接触皮肤,又不产生压力,又像是悬空,想象八卦那种柔和感。 作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。 小儿厌食推拿手法图解二 揉板门 300次 位置:板门位置在拇指下。 手法:掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。 作用:清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气,主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良,帮助小儿解决胃动力不足的问题。 小儿厌食推拿手法图解三 清补脾 300次 位置:脾经位于大拇指桡侧,赤白肉交际处。
早产儿宝宝喝母乳有什么好处一 更有可能提前出院 纯母乳喂养而非配方奶粉喂养的早产儿更有可能提前2周出院。 早产儿宝宝喝母乳有什么好处二 更多的母乳意味着更少的疾病 母乳对于降低早产儿发生疾病的风险起着重要作用。对于早产儿来说,母乳摄入量每增加10ml每公斤体重每天,婴儿发生并发症和感染的风险将降低19%。 早产儿宝宝喝母乳有什么好处三 再入院风险降低6.8% 纯母乳喂养而非配方奶粉喂养的早产儿,其出院第一年的再入院风险显著降低。 早产儿宝宝喝母乳有什么好处四 促进早产儿早期发育 母亲的乳汁中含有大量的脂肪,可以最大限度地促进婴儿的大脑发育和生长。因此,对于错过孕晚期大脑快速发育阶段的早
正常的生长发育现象 宝宝这种情况是生长发育的正常表现,宝宝在生长过程中,骨骼会得到拉伸,宝宝的四肢和身体也相应得到生长,这时候的宝宝会在呼吸、睡眠等方面比较费劲,所以会出现宝宝睡觉老是用劲的情况。 建议: 宝宝在出生后的第一个月,身高的增长也就是长骨的增长最快,可增长4-5公分,会使宝宝有点“累”,每天为宝宝洗澡、做抚触,补充维生素AD制剂,有助宝宝的生长发育。 情感性交叉擦腿症 除了正常的生长发育因素外,宝宝睡觉老是用劲还有可能是婴儿自慰导致的。 这种情况可能是一种婴儿的自慰行为,又叫“情感性交叉擦腿症”。 建议: 一般无需特殊药物治疗,家长不必焦虑、紧张,随着年龄增长有的会自然消退。 宝宝睡觉老是用劲怎么处理 宝宝睡觉老是用劲的处
婴儿梳子 1、特点分析: 婴儿梳子采用圆梳齿设计,不易擦伤宝宝头部,这种梳子的梳头采用圆形设计,用来为宝宝梳头时不易弄疼宝宝。婴儿梳子在帮助宝宝梳理头发的同时,可促进宝宝血液循环、帮助脑部发育。 2、贴心建议: 普通梳子比较硬,且梳齿较尖,宝宝不适合用这种梳子;婴儿梳子则更加柔软,而且没有静电,更适合宝宝使用。 普通梳子 1、特点分析: 成人用的梳子通常很硬,有些梳子的梳齿很尖,容易刮伤宝宝的头皮。另外,成人用的梳子上容易吸附一些灰尘和病菌,给宝宝梳头的时候很容易带给宝宝,引发疾病。 2、贴心建议: 给宝宝梳头一定要使用婴儿按摩梳或婴儿按摩刷。 婴儿用什么梳子好 婴儿用婴儿专用梳子比较好。
6-12个月 这个年段的宝宝都比较喜欢爬,并且开始扶着东西尝试站立,也很喜欢出去逛。夏天在家时可以多鼓励宝宝在室内光脚,让足部直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。秋冬季节为了保温及避免足部受伤,可以给宝宝穿上保暖防滑的袜子,也可以选择鞋底特薄及软身的室内步前鞋,比如传统的老人手工做的小布鞋,不是千层底而是薄薄的布底,绒布小鞋或是一些脚套都可以。既能够保持足底抓地感觉,也可以有效保护宝宝的小脚丫了。出去玩的时候要给宝宝穿上鞋子,因为宝宝出于好奇心,会想自己下来接触地面。如果宝宝随时都在动,小脚出汗很多,建议家长尽量买吸汗功能较强的鞋子。 12-24个月 这个阶段宝宝已经开始尝试走路,有较多的户外运动,有较多走路的时间,并已经可以慢慢走的很稳,需要穿带鞋底的鞋子。此时的宝宝会父母可为宝宝选购一些鞋身为网
小儿流感疫苗打几针 成人及3岁以上儿童只需接种1针,每次0.5ml。6个月~35个月的幼儿接种2针,每次0.25ml,间隔4周。流感疫苗接种后免疫效果只持续一年,第2年需要重新接种。 小儿流感疫苗接种年龄 小孩一般在六个月以上都可以开始接种流感疫苗了,接种流感疫苗会减少患上流行感冒的几率。 首次接种流感疫苗的 6 月龄 -8 岁儿童应接种两次,间隔≥ 4 周,才能达到有效保护;以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童,则建议接种一剂。 小孩流感如何护理 1、小孩得了流感之后,家长要做好相应的隔离措施,因为流感有很强的感染性,外出就医或者散步也要带好口罩,不仅能防止宝宝交叉感染其他疾病,还能防止传染给其他小孩。 2、保持室内空气的清新,主要是通过打开窗户,让室内的空气与室外的空气相
宝宝秋季腹泻食疗方法食谱一 山药扁豆粥 1、食材: 鲜山药30克,白扁豆15克,粳米30克。 2、做法: 先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次温食。 3、功效: 具有消暑化湿,健脾止泻之功效。 4、适用: 适用于患儿湿热并重型腹泻。 宝宝秋季腹泻食疗方法食谱二 丝瓜叶粥 1、食材: 鲜丝瓜叶30克,粳米30克。 2、做法: 先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味,每天分2次食用。 3、功效: 具有清热解毒,消暑利湿之功效。 4、适用:
制定合理的进餐时间表 制定时间表也能帮助孩子适应幼儿园的日程,帮助孩子养成规律进餐的习惯。对父母来说,应该根据孩子年龄的大小、运动量的多少制定合理的作息和进餐时间。 上幼儿园后的周末,可以参考孩子在幼儿园的作息,提供就餐的时间表。几点吃饭,几点吃点心,几点活动,几点睡觉等等。 帮助孩子强化在幼儿园的作息方式,可千万别有‘补偿’心理,把零食都放在周末一次性‘发放’了。 让孩子明白,如果吃饭的时候不好好吃饭,那么过了饭点即使再饿,也必须等到吃点心的时间点才有零食吃。 就餐时间表的根本目的,是让孩子明白零食和正餐的区别:零食是辅助,好好吃饭是正道。 养成宝宝独立就餐的习惯 在幼儿园,孩子要独立就餐,家长应该尽早就培养他这个良好的习惯,给孩子创造更好的独立就餐环境。 当然,如果你的
2022新生入学的政策 2022年下半年幼儿园升小学一年级的政策是: 小学的入学年龄为年满6 周岁的适龄儿童(2016年8 月31 日及之前出生)。初中入学对象为在全国学籍系统获得学籍号的小学应届毕业生。 先满足户籍生,再安排政策性借读生,仍有学位剩余的再安排积分入围的普通借读生。(注:普通借读生(积分生)的招收名额视学位情况而定。) 幼小衔接工作怎么做 幼小衔接由学校承担。 除了上学年龄的调整,家长们还迎来了另一个好消息,就是幼小衔接部分的工作,也会由公立学校来承担了。 以往的幼小衔接都是通过校外的托管机构进行,需要额外报班,也就需要额外的花销,而且为了比拼教学效果,有的机构会提前给学生灌输超额的知识,这对学生的健康发展并没有好处。 如果这部分内容由学校来承担,那么家长可以
孩子的分离焦虑和认生有何差别?那么0-3岁孩子的“分离焦虑”和“认生”该如何处理?先来看看“分离焦虑”和“认生”背后的心理学知识。 3岁以前,婴幼儿在情绪发展(心理发展)上有四项主要任务: 掌握和调节对内、外部的事物反应。区别自我和他人。 学习如何表达、理解情绪。 建立依恋关系。 开始形成自我或自我意识的概念。 掌握和调节对内、外部的事物反应。区别自我和他人。 接地气说法:怎么宠溺都不嫌多。 新生儿不舒服的时候通常会瞬间情绪失控,而一个平静的成年人的及时回应就可以帮助婴儿平复情绪,并为他提供他所需要的慰藉。抚养人的敏感度和回应方式是帮助宝宝学习情绪调节的最有力的支持。当婴儿在哭泣的时候,
宝宝这些表现可能是斜视! 鉴别斜视的方法: 1.角膜映光法 正常眼位,双眼角膜映光点均在瞳孔正中。 内斜视,左眼角膜映光点在瞳孔外侧。 外斜视,左眼角膜映光点在瞳孔内侧。 2.交替遮盖法结合观察头位异常 有种特殊斜视可以导致患者歪头看东西,这种现象称为斜颈,其中最常见的就是眼性斜颈。而要鉴别是否为眼性斜颈也很简单,只要盖住孩子的一只眼睛后,孩子的斜颈就消失了,就高度怀疑眼性斜颈,此时应及时带孩子到眼科就诊。 3.观察孩子是否畏光 如果孩子出现畏光,在阳光下喜欢眯眼睛,这时应警惕是否有间歇性外斜视,间歇性外斜视常见症状就是畏光,由于光线刺激视网膜,破坏了融合,患者可能是为了避免复视,或者影响了融合性集合幅度,使患者主动闭眼。
0-1岁
1-3岁
3-6岁
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