蜂蜜清肠法 3天减6磅

两杯、一汤匙蜂蜜 
　　下午茶：两汤匙蜂蜜 
　　晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯 
　　试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
　   第二天 
　　早餐：蜂蜜绿茶一杯 
　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜 
　　下午茶：蜜糖水一杯 
　　晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜 
　　试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应；而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。 
　　第三天 
　　早餐：蜜糖水一杯 
　　午餐：蜂蜜柑橘茶一杯 
　　下午茶：一汤匙蜂蜜 
　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯 
　　试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，上称一称，体重轻6斤，之后几日保持食清单和容易消化的食物，会有意想不到的惊喜。