春天瘦脸四招必杀技

       身上的赘肉尚可以用衣服来遮掩，但脸上的赘肉怎么办？唯一的办法就是开始减肥运动 
   
     指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 
     1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 
     2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 
     3、然后回复动作1的姿势。 
     4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 

     日常护理： 

     ·最简易的方法就是伸舌头，不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那么你还可以选择另一种方式：把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
      ·早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。  
     ·工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次