女性最重要的25个关键词

肉，控制膀胱的神经和尿道口的括约肌受伤产生的，一旦有来自腹部的压力，便会有失禁情况发生。情况较轻的，可以通过做收缩括约肌的运动来缓解这一情况。如果情况比较严重，则要做相应的手术。目前应力性尿失禁的手术方法主要有阴道悬吊术及无张力悬吊带术。其治愈率都可达85%以上。

　　J oint pain 关节疼痛

　　也许是由于女性的身体往往暴露的比较多，女性比男性更容易受关节炎的影响。非甾类抗炎药(NSAIDs)以其出色的抗炎、镇痛作用，长期以来一直作为关节炎治疗的一线药物。另外，富含omega3的鱼油对缓解关节疼痛和防治病情严重有很好的效果，所以营养学家建议关节疼痛的患者每天吃750毫克的鱼油胶囊。另外，临床实验也表明，含葡萄糖和软骨素的胶囊，也和非甾类抗炎药(NSAIDs)一样对于治疗关节炎和缓解疼痛有很好的效果。

　　K idney stones 肾结石

　　肾结石是由于尿中的晶体状废物集结而成的。20个女性当中，大概会有1人得肾结石，并多发在40~50岁之间的女性身上。得肾结石没有特别的症状，但会引起腹痛、严重的疝气痛和尿血。大部分的肾结石可以从尿中排出，不过会引起剧痛。大一些的肾结石要先通过超声波或激光法将其弄碎，然后再从尿中排出。

　　L ung 肺病

　　女性烟民越来越多，而且越来越年轻化。这一结果就是导致如今被肺癌夺去生命的女性远多于乳癌。另外新的调研表明，由抽烟所致阻塞性肺病，是一种无法治愈的疾病，在美国每年夺去12000名女性的生命。尼古丁已经成为女性杀手第四位。所以对于烟民，只有一句忠告，那就是：立即停止吸烟。不过，大部分人不到肺被切除一半的时候，是无法意识到这一问题的严重性的。

　　M enopause更年期

　　临床营养专家推荐用草药来缓解更年期的种种症状。很多研究表明黑升麻对缓解夜汗和潮红很有效果。很多的女性服用一种含有黑升麻、西洋牡荆 、鼠尾草、当归和牛奶蓟等草药的胶囊，并发现非常有效。

　　N ight-eating syndrome 夜食症

　　大约1/5患有严重肥胖症的人都会有夜食症。这是一种被潜在压力影响的饮食紊乱。夜食症的特征是早上厌食、晚上心情很差，失眠，通常会夜里醒来好几次，并吃下大量的含碳水化合物或糖的食物。如果你有此症状或倾向，最好去看医生。

　　O varian cancer 卵巢癌

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