炒苋菜 在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽口，不会有异味。 炒芹菜 先将油锅用猛火烧热，再将菜倒入锅内快炒，能使炒出的芹菜鲜嫩、脆滑、可口。 炒藕片 将嫩藕切成薄片，入锅爆炒，颠翻几下，放入适量食盐、味精便立即出锅。这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁。如果炒藕片时越炒越粘，可边炒边加少许清水，不但好炒，而且炒出来的藕片又白又嫩。 炒花生米 用冷锅冷油炒花生米，酥而不变色，不脱衣，如油炸的一样。 炒胡萝卜 胡萝卜素只有溶解在油脂中，才能被人体吸收。因此，炒胡萝卜时要多放些油，特别是同肉类一起炒较好。 

      都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了与“问题皮肤”长达10个月的艰苦“抗争”。  　　其中，美白是女人最看重的护肤对象。孕妇美白必须谨慎! 　　中国台湾桃园医院皮肤科詹育彰医师指出，怀孕女性应慎选美白护肤品，以免对胎儿造成影响。 　　詹医师介绍，女性在怀孕时期脸上产生的斑点称之为孕斑。由于孕斑产生的直接原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，所以要注意防晒保护，尽可能避免黑色素细胞因受紫外线刺激而被活化，加速色斑形成。应尽量避免在紫外线强烈的中午出行，平时配合遮阳伞，太阳帽等辅助用品。

      护发最简单有效的办法就是平时注意饮食，比如，采用四步饮食法，你的发质会变得更好，头发将更有韧性，更有光泽。 　　第一步：多吃含铁丰富的蛋白质  　　蛋白质是所有细胞生长所必需的营养，包括毛发细胞。而在一些食品中发现的铁可以帮助红血球将氧输送给身体里的所有细胞，包括毛囊。  　　富含铁质的蛋白质的荤食包括蛤蜊、牡蛎、瘦牛肉、火鸡、鸭子、羔羊、鸡、猪肉、虾和鸡蛋。素食包括豆腐、大豆、扁豆、黄豆和黑眼碗豆。  　　第二步：补充维生素C  　　维生素C能改进身体吸收非血红素铁(存在于素食食品中的铁)的能力， 因此素食主义者应该吃含铁和维生素C丰富的蔬菜、食品。  　　富含维生素C 的果蔬包括番石榴、胡椒、橙子、柚子、草莓、菠萝、

贷款人范围扩大；贷款利率可获优惠；贷款期限可放宽至5年经济适用房开发贷款条件放宽 　　证券时报记者 贾壮 　　本报讯 中国人民银行和银监会日前联合发布《经济适用住房开发贷款管理办法》，从多个方面鼓励金融机构加大对经济适用住房开发的金融支持力度。 　　新办法是结合近几年金融机构在经济适用住房开发贷款中的实践经验和各有关部门的意见，在《经济适用住房开发贷款管理暂行规定》基础上进行修订而来。《办法》共十八条内容，明确了经济适用住房开发贷款的定位、借贷主体资格，规范了贷款期限、利率管理，严格贷款资金管理要求。《办法》从多个方面鼓励金融机构加大对经济适用住房开发的金融支持力度。 　　《办法》扩大了贷款人范围。与《暂行规定》相比，《办法》中规定的贷款人范围更广，除国有商业银行和住房储蓄银行外，还增加了股份制商业银行等其他银行业金融机构。与此同

   　Bananamoon冬日针织衫，还来不及拿出冬装搭配出这个冬季的温馨，一面寒冷的冬风就已经透过了心情，任阵阵寒意袭上心头。准备一件针织衫吧，抵挡住寒寒冬意的同时，还能最好地荡漾出你的女人味。 白色高领毛衣自然清新，与运动装的搭配更显活力 灰绿色针织衬自然洒脱，毛领装饰温暖这个冬天 带图案的针织衫具有非常浓厚的古典美 彩条针织活泼自然，针织帽更加俏皮可爱 彩色围巾可是黑色搭配的亮点所在 宽松的白色针织袜与随意感强的小靴子可是非常好的搭配 内搭的针织衫有非常秀气的感觉 运动感强烈的外套在冬日非常实用

      1、买黄金等硬通货：最保守的理财，或者说根本不是理财，只能叫收藏钱财。买黄金本身不会增值，只能叫保值。因为今年的1公斤黄金放上二十年还是1公斤黄金，并不会增重出1克份量来。当严重通货膨胀时，买黄金是规避贬值的好办法。现在是人民币升值的时候，买黄金是很不明智的，因为你的钱最终是想在中国显示财富的。安全等级：很不安全，主要风险是被盗、被害，弄不好人财两空。 　　2、存银行： 保守的理财。收益率=利率。安全等级：最安全，主要风险是银行倒闭，基本上不大可能发生。收益太低，急用钱时变现很不方便，因为没有人会把那么多钱全存活期，万一要钱急用，定期提前取出来，利息损失惨重。 　　3、买保险：被国内人民广泛误解的理财。我之所以说保险被误解了，是因为保险员推销、国人购买保险时候经常考虑的是到时候收

  　　一把名叫“安全感”的锁，正越来越多地被我们套在婚姻和情感上。 　　中国的几大名山里，我至少知道，华山和黄山上，有一个区域，是专供情侣们来挂锁的。小小一枚铜锁，在风景旖旎的高山之巅，经历沧海桑田，见证爱情的海枯石烂。这把锁就有了一个浪漫的名字：“同心锁”。 　　情侣们很诗意地表达着自己的爱情承诺。可这亘古不变的“执子之手与子携老”，又何尝不是一道保险门，守护着彼此的情感呢？　 　　实际上，越来越多清晰明白的条文、协议、契约，已站在了“同心锁”隐含着的款款深情背后。《婚姻法》对个人财产归属的重新认证，婚前财产公证，还有“恋爱契约”——我们希冀通过这些东西，来保卫我们爱情和婚姻的安全。

                            红珊瑚色彩鲜亮 　　你可以不化?，但不可以让自己的从头至下没有亮点。 耳环有着修饰脸部颈部线条，吸人眼球的作用，尤其是耳坠型的耳环。所以没有一样首饰能比耳环能在平淡中出效果的啦。 　　红色外套是所有传统冬装外套中唯一经典的亮色，她鲜亮，热情，是冬日里暖暖的火，所以搭配这样的外套，不管是短款夹克式小巧还是大大的长风衣，搭配的红色耳环都要以小巧、精致、简洁为要。红珊瑚色彩鲜亮，纯度高，是不二选择。   

THE POSTCARD CENTURY 　　策划/王雪吟 　　事实上，很多时候人们都可以在别人身上看到自己，小说《购物狂的异想世界》中，主人公贝基在信用卡账单送抵时，都会默念她的秘密梦想，它基于报纸上的一个故事，讲的是银行发生的一个错误。 　　是的，银行把两个人的信用卡账单送错了，而??注意这一点??这两个持卡人并没有发现，支付了错误的账单。他们甚至看也没看就付了彼此的账单。自从读了这个故事后，贝基就梦想就是同样的事情将会发生在自己的身上，“康沃尔的某个傻呵呵的老太太会收到我那张巨额账单，然后看也不看就付了账。而我将为她付清三罐猫食的账单，59便士一罐。这，毫无疑问，我肯定会支付。毕竟，我们要公平交易嘛!” 　　在都市里，无所事事、感情空虚、释放压力、彰显身份……我们总有不同的理由购物和刷卡，但正因为这样，每个人心里也就住了一个

      在一盆水中放入100克醋，将咸鱼放进盆中浸泡4～5小时，取出温水洗净即可。       此外，也可将鱼放入淘米水中，再加食碱适量，浸泡4～5小时后取出，经过这样处理的咸鱼鲜嫩可口。

        1、储蓄存款不宜集中开1张存单。1张存单金额太大，不仅不安全，如一旦遭遇急用，需提前支取其中的一部分，会因此损失一部分利息，办起来也不如分散开几张存单方便与实惠。 　　2、储蓄存单不宜和有效身份证件放在一起。储蓄存单要与身份证、印章等分开保管，以防被盗用后犯罪分子支取。 　　3、储蓄存款不宜选择太长的期限。一些人喜欢选择3年或5年期的定期储蓄存款，认为这样利率高。因为目前正处于低息时代，如果选择存期过长，存期内利率调高就会导致减少利息收益。

        做了妈咪的女人是最快乐的女人，但有时快乐之余也稍微有一点点遗憾，脸上的斑斑点点让光洁的脸失去了以往的鲜亮，曾让多少人羡慕的“蛋白质脸蛋”现在好像已经成了昨日黄花。哎！ 　　晓佳最近就一直被这个问题困扰得心烦意乱。怀了孕以后，自己的皮肤状态真是每况愈下。尤其是最近，脸上的斑点越来越明显。老公开玩笑：“你那是‘老年斑’吧？” 晓佳没好气地说：“我才30岁，年纪轻轻怎么会有‘老年斑’？”直到一位美容专家告诉她，这是身体内荷尔蒙水平波动所致时，她才明白了问题的所在。 　　斑斑点点的“简历” 　　1、新妈咪脸上的斑称蝴蝶斑 　　蝴蝶斑是由于怀孕时体内孕激素和雌激素的分泌增加，促进局部的色素沉着，或者由于脑垂体前叶分泌较多的黑色素细胞刺激素引起的。蝴蝶斑在怀孕中期开始

河鱼一般都有土腥味，因为河鱼都生长在腐植质较多的池塘、河川、湖泊里。由于腐植质较多，适合放线菌繁殖生长，放线菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中，并分泌一种具有恶臭（即土腥味）的褐色物质。淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等蛋白质含量丰富，营养价值高，味道也很鲜美，但是这些河鱼往往带有土腥味。下面介绍几中去掉土腥味的方法。 　　1、把河鱼剖肚洗净后，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，或者放些月桂叶。经过这样处理后的河鱼，没有土腥味。 　　2、可用半两盐和5斤水，把活鱼泡在盐水时，盐水通过两鳃浸入血液，一小时后，土腥味就可以消失。如果是死鱼，放在盐水里泡两小时，也可去掉土腥味。 　　3、鲤鱼背上两边在两条白筋，这是制造特殊腥气的东西，宰杀时注意把这两条白筋抽掉，做熟以后就没有腥气了。 　　4、宰杀鱼时，可将鱼的血液尽量冲洗干净，烹调时再加入葱、姜、蒜等调料，土腥味基

      1．擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。 　　2．洁热水瓶。热水瓶中有了污垢，可放入一把捣碎的蛋壳，加点清水，左右摇晃，可以去垢。 　　3．除水壶中的水垢。烧开水的水壶有一层厚厚的水垢，坚硬难除，只要用它煮上两次鸡蛋壳，即可全部去掉。 　　4．洗玻璃瓶。油垢不净的小颈玻璃瓶中，放一些碎蛋壳，加满水，放置1天～2天，中间可摇晃几次，油垢即自行脱落。如果油垢不严重的话，在瓶内放些碎蛋壳，加半瓶水，用手撤往瓶口，摇晃几次，即可使瓶子干净。 　　5．制应急小漏斗。要把油装入瓶子里，一时又找不到漏斗，可用蛋壳代替。把蛋壳洗干净，在一端打一小孔，就成为一个小漏斗了。 　　6．制小工艺品。完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术品。 　　7．使皮

   　知道自己怀孕的时候，我正面临研究生毕业，丈夫正准备读博士。我执意要把孩子生下来，为此出现了许多戏剧性的场面。在很多人的帮助下，我挺着大肚子完成了毕业答辩，刚过一月，孩子就出生了，孩子刚满月，我就去报到了。  　　那时上班的地方收入较低，仅一千元，加上丈夫微薄的博士津贴，年收入仅三万元。正如许多亲朋好友、领导同事所描述的，我们很快就陷入了困境中，房租水电煤气的花费就占了收入一半，剩下的钱刚刚够吃饭。好在孩子是母乳喂养，不仅省下了奶粉钱，还不怎么生病。  　　等孩子六个月时，单位租给我一间房，但因离上班地点远，只能请个人带孩子，这样保姆工钱、房租、吃饭就把我们不多的收入花得一干二净。  按极大多数人的想法，这种状况下根本谈不上理财的。而我们却在有意无意间开始介入理财计划中。 

      一、不宜剪腋毛  　　有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。  　　二、不宜戴金属首饰  　　夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。  　　三、不宜用生水  　　所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。  　　四、不宜久穿长统丝袜  　　夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，散发热量

   　生活顾问 　　海南省消委会近日发布3·15消费警示：消费者买化妆品时，尽量不要试用商家提供的试用化妆品，以免造成交叉感染，特别是敏感性皮肤的消费者更要注意。 　　1克指甲污垢里有几十亿个细菌，其中还夹杂着不少寄生虫卵和病毒，试用品被摸来摸去很容易将病毒传播给试用者。而想杀死这些病毒很不容易，例如能引起腹泻、腹痛的痢疾杆菌只有经日光直射30分钟，或处于56~60℃的温度下，经过约10分钟才能杀死。如果已试用了别人用的化妆品，要及时用消毒液将手和脸洗干净。《南国都市报》

  　　每到夏季，许多女孩很怕晒黑，晒过之后赶紧做美白面膜。 　　这样做的结果，不会让你皮肤变白，而是会让你的皮肤生出红疹，发生过敏反应。这是因为晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上就会加大致敏的因素。 　　正确的做法是晒后立刻用补水或镇静修复类面膜，补水时推荐使用?ㄠ?吹幕蛘呤侵侥な降牟顾?婺ぃ?绻?刑跫?幕霸诒?淅锩胬洳匾幌滦Ч??谩Ｉ购笕彼?》舻玫浇滴潞退?植钩浜螅?匀换峄指唇侵什愕慕】底刺?Ｖ劣诿腊壮绦颍??绕し敉耆?榷ê笫褂谩

      都说柠檬是女人的水果，一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白，减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱等。除此之外剩下的柠檬皮也是很好的东西，下面我们就来说说柠檬皮在居家生活中有什么妙用和小窍门？      柠檬皮在厨房中的十大妙用     妙用一：用过餐的碗有异味      洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。    &nbs

　　怀孕早期，孕妇的腹部突出还不明显，体型变化也不大，因此，在服装方面并不需要特别强调，只是根据季节的不同，选用不同的衣服便可以了。要经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁，最好不用新的化妆品，不要烫发。 　　孕妇的服装以宽松、舒适、大方为主。夏天，应选择吸汗，凉快的衣料；冬天，要穿柔软、透气性好的衣服，并注意比平时更暖和一点。最简单的方法是：把现有衣服中比较宽松的找出来，并根据具体情况放松腰部的尺寸，千万不要为了美观而束腰，以免影响胎儿的健康。 　　孕妇的美容与服饰一样，应首先考虑到身体的健康，美观要放在第二位。不要因脸上出现褐色斑而用浓妆遮盖，这样会使皮肤腺分泌受阻。但要经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁。为防止皮肤对化妆品过敏，孕期最好不用新的化妆品，而沿用已经习惯的产品。由于烫发水中可能含有对胎儿有影响的毒性物质，所以孕早期不要烫发，发型则可以梳成短