1、嘴不停 天天有吃不完的零食，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。 建议：除了每日三餐，尽量少吃或不吃零食。要吃也可以用水果、牛奶代替 2、饮食不规律 孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。 建议：把握好每日进食时间 3、营养单一 片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。 建议：一口吃不成个大人，况且单一的食物对孩子身心成长不利。平常含蛋白质、维生素、钙铁锌硒的食物都要涉及。 4、进食环境差 边吃边玩，或进食时爸妈逗

目录： 1.如何保护孩子的自尊心 2.如何避免伤害孩子的自尊心 3.自尊心对孩子的重要性 4.如何建立孩子的自尊心 如何保护孩子的自尊心 1、帮孩子“保密” 父母要有意识地帮孩子保守尿床一类的小秘密。无论有没有孩子在身旁，都要回避。父母要淡化和忽略孩子的“过失”，孩子才可能慢慢学会不太在意这件事，以轻松的心态学习控制自己的生理行为。父母态度越轻描淡写，孩子的心理就能越放松，自尊心也得到维护。 2、干预孩子对自己的贬低 孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息，父母要表现出实事求是的态度和对他们的爱，认真

一、学习无条理 小芒果今年上小学1年级，上学前妈妈把一切都给他安排好，每天除了上课和课后作业什么都不用管。课后作业写得慢。写作业根本不按顺序来，看到哪个写哪个。每天给他检查作业都好累。这是一个比较典型的案例了。这类孩子在生活中丢三拉四，不懂得安排和规划。其实孩子会这样，责任完全在父母。都是父母惯出来的。父母要锻炼孩子的独立性，引导他自己学习规划自己的学习和生活。 建议： 1、慢慢教会孩子先做什么，后做什么：如文具要事先准备好等。 2、父母不要什么都帮忙做，让孩子适当帮父母做点家务，这样孩子会变得能干起来，条理性也会越来越好。 二、追求完美的“处女座” 小西瓜上二年级，作业十分工整，唯一的毛病也是作业时间长。花这么多时间的原因就是她不能容忍作业字迹的不整齐。稍有问题擦掉重写。就算老师跟她说没关系她也忍受不了作业的“污点”。有些孩子是天生的“完

1、不要吝啬你的表扬 尤其是对年龄小的孩子，父母常用成人的眼光去看待孩子的行为，认为没有几件事是值得表扬的。其实，对于年龄小的孩子做好一些“简单”的事已经很不容易了，而良好的习惯和惊天动地的成绩也是由这些“简单”的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯，增强自信心，父母就要慷慨地给予表扬，年龄愈小表扬愈多，随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。 2、表扬不仅要看结果，还要看过程 孩子常好心办“坏事”。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完饭后自己去涮碗，不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评，孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说：“你想自己做事很好，但厨房路滑，要小心！”孩子的心情就放松了，不仅喜欢自己的事自己做，还会非常乐意帮你去干其它家务。因此，只要孩子是“好心”就要表扬，再帮他分析造成“坏事”的原因，并告诉他如何改进，这样会收到较好的效果。 3

1、白天尽量不睡觉 可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。 2、食物法 可以吃一些利于晚上睡觉的食物，比如牛奶、鸡蛋。注意是食物，不能吃药，小孩身体脆弱，用药要谨慎。 3、置之不理 孩子夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，孩子的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变孩子夜晚不睡的习惯。 4、培养习惯 习惯都是养成的。平常锻炼他早睡早起。习惯养成了问题自然解决了。 5、阅读、音乐法 睡前可以给孩子读一些安静的小故事，或者听一些舒缓的助眠

（一） 原因分析：缺乏动力，导致心不在焉 解决办法：不要忘记鼓励和表扬。 当孩子致力于一项事情的时候，不要忘记鼓励和表扬，在完成一项事情时，双亲一定要说，“干得很不错了”，双亲也一起像孩子那一样高兴。这是培养干事情能够坚持始终的诀窍。 （二） 原因分析：孩子一出生，就带有天生的好动、急躁气质，不容易专心； 解决办法：循序渐进。 有时可以想办法逐渐改善他的注意力“长度”。比如：设置短时可以完成的任务，并且帮助完成，再逐渐加长。比如，让他玩拼图，先拼4-6块的，知时间内即可完成，让他有成功感，然后逐渐加多，他的注意时间也会加长。 （三） 原因分析：环境中的声音、光线、摆设物及其放置方式都会影响孩子的注意力。紊乱、嘈杂、过多的刺激物都会使孩子无法专心。 解决办法：创造良好环境。 为孩子创造良好的学习条件，帮助他集中注意力。比如提供一个安静的环境；

你可能已经听说，NASA发现了地球2.0。 没错...今夏最火热的焦点话题非彼莫属！美国航空航天局（NASA）于当地时间7月23日公布了最新发现：”开普勒-452b“ 这颗距离我们1400光年的星球，是至今为止发现最接近地球的“孪生星球”，是有着跟我们类似宜居程度的行星，并且也绕着一颗跟我们太阳类似的恒星公转，就好像是地球的分身一样，所以他又被网友们亲切地称作“地球2.0”。 当这一发现经过了最初的激动与热议后，现在，我们或许能更客观地思考： 找寻更适合宜居的系外行星，愿望虽然美好，但这美好的远水解决不了人类面临的近渴，“地球2.0”虽然很美好，似乎触手可得，但现实却又遥不可及；探寻只是漫漫长路的第一步。在人类真正拥有星际航行能力到达“地球2.0”之前，怎样守护我们脚下脆弱的地球1.0家园，是更迫在眉睫，刻不容缓。 所以，为爱行动，一起守护地球1.0！

品德影响人的一生，从小养成良好的品质，有利于孩子以后人生的发展，使孩子将来成为一个热爱生活并有所作为的人。下面整理的的20条内容希望能够为您的家庭教育带去启示。 1.树标杆 北京大学临床心理中心办公室主任、亲子问题专家林红强调，孩子是父母的镜子，在孩子面前，再细微的言行举止也要留意，树立好榜样。 2.多鼓励 鼓励他挑战困难。孩子很容易因为一些挫折放弃努力，此时，家长的鼓励是他们前进的勇气和动力，能帮孩子找到问题、改正缺点，不断进步。 3.善倾听 再小的孩子也会有自己的想法，父母一定要抽出时间，耐心听他说话，了解他的想法和感受，以便及时对孩子的身心变化、问题等做出处理。 4.多奖励 奖励比惩罚有效。赏识教育专家周弘认为，教育孩子，奖励比惩罚有效得多。用奖励正确来代替惩罚错误，既能避免伤害孩子，又可以督促他发扬优点。 5.偶求助

3岁前分房睡：会损害孩子的安全感 让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。他会认为爸爸妈妈不要他了，自己被抛弃了。从而对孩子心理产生负面影响。 对于不到3岁的孩子，自我完全没有独立生存的能力，这个时间分房等长大后可能会有缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。 为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？这是因为，这个年龄孩子的脑海中，还没有形成一个完整的母亲形象。于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它谁，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。 上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病 同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如：产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性

1、定数量，勤表扬 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 2、多鼓励，不干扰 当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。 3、多教导，不唠叨 教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加

1、培养孩子的自主性 不少家长总认为孩子年纪小，这也不行那也不行，不相信孩子。所以孩子的自主性自然就差。家长的这种认识会直接影响自己的教养态度和教养方式，关系到孩子的发展。所以，作为家长，要相信自己的孩子，给他自主权。首先要相信，孩子虽小却具有巨大的学习与发展的潜力，这是现代科学研究所证明了的。日常中多鼓励他自己做一些事情。比如自己穿鞋子衣服，自己刷牙。 2、进行适当挫折教育 家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育，锻炼孩子在因难和挫折面前不低头的坚强意志和性格。经历得多了他自然能够正确地看待挫折，心理素质自然而然增强。 3、培养孩子竞争能力 平等竞争意识和竞争能力是21世纪对人才素质的一项重要要求。家长需从小对孩子进行平等竞争意识的教育，培养孩子的赶超精神和自强不息意识，教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不

原因一：孩子的专注行为被随意打断 比如说：孩子聚精会神在玩积木，到了要吃饭的时间，奶奶就会打断孩子，催促孩子吃饭。反正不管孩子在做什么，奶奶都随意以“吃饭”“尿尿”等为由打断孩子。 建议：保护孩子专注行为，不随意打断。可以让他玩拼图或是积木等需要专注的活动，培养专注力。 原因二：不良卫生习惯 孩子到了四五岁，最喜欢乱坐，家长还让他穿开裆裤，引起了下体的一些疾病导致孩子坐下来以后老觉得痒痒，因此动个不停。 建议：注意孩子卫生，养成良好的卫生习惯。家长要帮孩子勤洗勤换衣裤，尽早给孩子穿上闭裆裤。 原因三：环境影响 孩子活动的环境噪音很大，或有其他干扰，分散孩子的注意力，使他们难以静心。 建议：创设安静的环境。如供学习用的房间应少放杂物，多放些玩具、图书、文具；适时关好门窗，以免周围噪音刺激。

宝宝一个人睡的好处    宝宝和大人睡的好处 1.有利于宝贝的身体健康   如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;   大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的

对身体发育的作用 对于婴儿来说，感知觉和肢体的发展是重要的，父亲与孩子之间锻炼肢体的游戏活动有利于婴儿身心的健康发展。一般地，父亲都习惯性地把孩子举过头顶，扛到肩上，母亲对这种行为很害怕，但这种行为却能使幼儿很好地看到周围的世界。父亲喜欢带孩子到户外活动，与孩子一起碰跳，一起踢球等运动对孩子体格的健康发展也是有利的。这些举动都有利于培养孩子学会自我保护的基本技能。在这其中他们逐渐学会怎么与人交际，如何控制自己的行为。 对性格发展的作用 母亲常以温柔，细致、善良等特点来教育孩子，而父亲具有刚强、坚毅，大胆，独立，宽容等特点。通过对比男孩会更好地从父亲那里观察、模仿男性的语言和行为，逐步树立“男子汉”、“大丈夫”的气概;女孩则会更好地从母亲那掌握女性的特征，也会受父亲易于表现的冒险、进取、独立性的影响。 对情感丰富的

（一） 原因分析：宝宝睡觉的空间太大 解决办法：爸爸妈妈可以睡床的两边，中间留给宝宝睡觉，这样给宝宝相对狭小的空间，他反而会睡得踏实。 （二） 原因分析：宝宝睡觉不安份 解决办法：让宝宝独自睡在小床上，空间比较小就不可能乱翻乱滚，四周有护栏也不会坠床。如果担心宝宝头撞到护栏会痛，可以挂上床围。 （三） 原因分析：宝宝睡觉不踏实，是体内缺乏功能铁的早期表现 解决办法：选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，如动物肝脏、各种瘦肉、鸡蛋黄和动物血液；而植物性食品铁的吸收率只有百分之几，如黄豆、芝麻酱、木耳、蘑菇等等。 （四） 原因分析：宝宝存在着睡眠困扰问题 解决办法：查看家中的睡眠环境因素不利孩子的睡眠，如环境是否安静，空气是否湿

一、多赞美，增强孩子自信 家长平时要尽量多地为孩子创造增强自信心的机会，让宝宝在一个轻松、自由的环境中成长。平时家长要多鼓励孩子，告诉孩子他是最棒的，同时他如果有任何的进步，都让他自己说“我很棒”。如果孩子犯错误了，批评他是可以的，但过后一定要跟他解释，虽然他犯了错误，但每个人还是都很爱他的。 二、多见世面，开阔孩子心胸 雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”培养孩子，就是要让他胸怀广阔，要像海洋一样容纳百川，要像天空一样包揽万物。父母可以利用假期带孩子外出旅游。可以爬山，也可以看海。这些地方可以锻炼孩子的意志，开阔孩子的视野和胸怀。看得多了，自然就豁达一些，开朗一些。 三、多引导，让孩子说出矛盾点 要让孩子学会表达。让他自己说出的痛处，讲明白为什么要哭，这时家长给些安慰，可以

一、学前教育对智力的重要性 在生命的头四年里，如果没有足以促使大脑发育的营养，特别是没有足够促使智力迅速发展的外界刺激的环境，将会使儿童智力的发展受到压抑。例如，一个与人隔绝的婴儿，长大了很可能是个白痴。又如中国科技大学破格录取的少年大学生，如果不是生长在一个重视儿童早期教育的家庭里，如果没有机会从小就接触到那么多关心儿童又能传授各种知识的亲友和师长的话，就不会有今天这样的智力。音乐学院录取的一些少年儿童，如果他们从小没有接触钢琴、小提琴的机会，他们现在的造诣也是不可能的。所以，一个缺乏早期教育、或是教育方法不当的婴儿，他一生智力的发展将会受到严重的影响。 二、学前教育对人格品质发展的重要性 人格品质是幼儿个体素质的核心组成部分之一，它是通过自己的模仿和大人的一系列引导等过程逐步形成与发展的。学前期是幼儿个体适应社会的起始阶段和

目录： 1.纠正孩子写字姿势的建议 2.标准的写字姿势是怎样的 3.纠正写字姿势的小方法——小皮筋执笔法 纠正孩子写字姿势的建议 1、有些孩子把握不了一寸的概念，握笔太靠下。可以给孩子买握笔器。就是像橡皮那样的一小块，卡在笔端的。 2、孩子握笔没有力气，写出来的字轻飘飘的。让孩子在白纸上练习画圆和画三角形。不停得画。孩子在画圆的过程中，其实是手腕在用力的，和写字的时候一样。所以画圆其实是孩子练习运笔的过程。而画三角形，是练习撇捺折的过程。这个方式能让孩子的手腕更有力。 3、孩子写字头一直贴着书本。在孩子的脖子里

表现一：遇见长辈不打招呼 不少孩子碰到邻居或者父母的朋友时，要么低下头爱答不理，要么躲到妈妈身后。这种情况若偶尔出现，可能是因为当时孩子把注意力放在了别的地方，有的孩子则是针对特定人物和场合。父母应该从孩子的表现去观察，了解他们不主动打招呼的原因。 具体实施：年纪越小的孩子，遇见不太熟悉的人，第一反应往往是警戒与退缩，这是自我保护的自然反应。这时，父母可以通过“宝贝，这是住在隔壁的李阿姨”等介绍开始，将孩子自然地拉入大人的社交圈，千万不要动不动就用“怎么不叫人?没礼貌!”这种口气来责备孩子。平时在路上碰到熟人时，可以多提醒孩子：“你看那是谁?”孩子可能就会主动跑去打招呼。 表现二：与人交谈不直视对方 有的小孩与人交流的时候要么玩手机游戏要么掰手指走神，就是没怎么搭理你，让人觉得特别没有礼貌。其实，在孩子眼里，比他们高大的成人，尤其是不熟悉的

1.不当"法官"，学做"律师" 有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了"法官"，这是很危险的。孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。即父母对待孩子，要像"律师"对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。 2.不当"裁判"，学做"拉拉队" 在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当"裁判"，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即"拉拉队"的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。父母做孩子的"拉拉队"，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。 3.不当"驯兽师"，学做"镜子" 孩