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宝宝辅食食谱大全

宝宝辅食食谱大全    第52集    奶酪蒸鱼糕

标签: 辅食食谱蔬菜鸡蛋

简介:
中含有不饱和脂肪酸有利于补充宝宝的EPA和DHA,能提高免疫力和促进智力发育。这道美味的鱼糕里,还可以“藏”一些宝宝平时不怎么爱吃的蔬菜,能起到改善膳食不均衡的状况哦。妈妈们快来学一学吧!
奶酪蒸鱼糕制作步骤:
1、将胡萝卜和卷心菜切碎。
2、草鱼去皮,去除鱼骨刮下鱼肉,切成小块让入姜丝。
3、将蔬菜和鱼加入蛋清等搅拌成泥状。
4、加入玉米淀粉混合摔打。
5、装盘隔水蒸五分钟在刷上蛋黄液。
适合年龄:
12个月以上

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