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宝宝辅食食谱大全

宝宝辅食食谱大全    第152集    荔枝红枣粥

标签: 辅食食谱荔枝红枣

简介:
红枣的味道本就香甜,再加一点晶莹水润的荔枝,把水果自带香甜的味道,融合到甜美的米粥中。但是荔枝虽好,宝宝吃的太多容易上火,一定要控制好食量,千万不要贪吃哦!妈妈们快来学一学怎么做吧!
荔枝红枣粥制作步骤:
1. 荔枝去皮;红枣洗净,去核。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将荔枝肉和粳米放入,用旺火烧沸后放入红枣,再改用小火熬煮成粥,下入冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
适合年龄:
一岁以上


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