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宝宝辅食食谱大全

宝宝辅食食谱大全第213集超级好吃的虾皮芝士焗豆腐

标签： 宝宝食谱辅食食谱虾皮豆腐

简介：

虾皮芝士焗豆腐怎么做?今天教大家用豆腐制作一道十分美味的菜，并且这种菜里含有的虾皮可以帮助宝宝补充钙质，而豆腐又有清热，解毒和生津的作用，非常适合夏天吃!妈妈们快来学学吧!

制作步骤：

1、准备食材：豆腐40g、小葱5g、鸡蛋2个、胡萝卜15g、虾皮3g、芝士15g

2、胡萝卜切小丁，葱切成末，虾皮切碎

3、在平底锅中刷一层油，加入胡萝卜翻炒，虾皮翻炒至熟透

4、打两个鸡蛋在碗中，加少量油盐，搅拌均匀

5、将豆腐放入碗中，用勺子碾碎，倒入蛋液，搅拌均匀

6、再加入虾皮和胡萝卜，加入葱末，用勺子铺平，撒上芝士

7、放入烤箱调制上下火200度，20分钟。烤至表面金黄取出即可

适龄：12月+

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