不宜食用过多 橄榄油是最适合宝宝食用的一种油了。能促进宝宝神经和骨骼的生长发育，不过一次不要吃太多，滴个一两滴就可以了。 不宜高温烹调 不少人在吃橄榄油时也有个误区，认为橄榄油只有做凉拌菜才能保住其营养。其实，它完全可以用来炒菜，但油温不可过高，像煎炸都不行。实际上，不单是橄榄油，任何油都不适合高温烹调。 分清橄榄油分类 市场上常见的橄榄油，可分为特级初榨橄榄油、初榨橄榄油和普通橄榄油。特级初榨橄榄油营养素保存最好、质量上佳，是首选。 不能作为主要油品 如果宝宝身体比较虚弱，或者肠胃排泄功能很差，那么橄榄油就不能作为主要油品了，橄榄油属于凉性油品，宝宝可能会加重腹泻。 食用建议 1、1-3岁：

不要选低价的 标价二三十元的进口橄榄油多为掺假产品，也不排除过期回收后篡改生产日期的可能。除非卖家赔本甩货，否则以这样的价格很难买到真正正宗和安全的原装进口特级初榨橄榄油”。 不要选酸度太高 观察色泽：特级初榨橄榄油，油体透亮、浓稠且色泽呈浅黄色到黄绿色不等。如果颜色浅且感觉稀，就可能是精炼油或勾兑油。油酸值越高，营养成分被破坏，品质就越差。 闻果香味：虽然不同树种橄榄会有不同的果味，无论是甘草、奶油还是水果味，都是一种自然的清香。如果有酒酸和霉潮或其它怪味，这种可能是变质，或者添加了其它原料。 尝其味道：特级初榨橄榄油口感爽滑，带有天然橄榄芬芳，如果有异味，或者什么味道也没有，可能变质或者是精炼橄榄油。 不要选色泽浅、有怪味的 买橄榄油时，酸度是非常重要的参

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗 宝宝流鼻涕可以吹空调，但是要注意开空调的温度。 1、原因： 宝宝流鼻涕的原因有很多，除了感冒，还有鼻炎、鼻息肉等，并不是所有宝宝流鼻涕的原因都跟开空调有关，所以宝宝跟宝宝流鼻涕并不是直接关系。 而且宝宝流鼻涕可能是鼻腔受到冷空气的刺激引起，只要空调温度调节合适，宝宝就不会流鼻涕了。 2、建议： 如果宝宝在家中，空调温度设定不宜低于28℃。在气温较高时，可将温差调到6-7度左右;气温不太高时，可将温差调至3-5度。另外空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。 空调的正确打开方式 注意保湿 在开空调的时候，妈妈还要注意帮宝宝保湿。40%-60%左右湿度既不利于各种“菌”的繁殖，也会让人体感觉舒适。在开空调前，首先要多给宝宝喝水，

保护皮肤 橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。 抗菌消炎 橄榄油富含单不饱和脂肪酸，就是油酸。它可以增加高密度脂蛋白胆固醇，一种在我们血液中流动的好胆固醇，并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用，对血管和关节都有好处，而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。 防癌作用 由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω－3

暑假如何辅导孩子作业？有很多爸妈表示，暑假辅导孩子气到炸，该怎么办？下面来看看这篇文，先走出这3个误区，才能让孩子专心做功课。 妈妈留言 暑假辅导孩子写作业，耐心越来越差。只要一些作业，各种事都来了——冷了热了、要上厕所……摸摸这里，看看那里，时间一晃就没了，我都替他着急！ 育儿专家答疑 牺牲娱乐和休息的时间，坐在孩子身边“陪作业”、“陪读”，似乎已经成了当今父母生活中的一种常态。“妈妈”的身份似乎包揽了一切，让我们“无所不能”，理所应当地为孩子倾注全部。 这也让我们给了自己很大的期待和压力，并在有形无形中传递给孩子——我们操心孩子每天的学习状况、人际交往、身体发育……而这就让孩子不得不面对安抚妈妈、满足妈妈、讨好妈妈……的压力。我们很累，孩子也很辛苦。 这就造成了孩子原本应该用于向外探索的力量，有很大一部

孩子6岁前有哪些好的习惯需要尽早养成？好的习惯要从小养成，孩子0~6岁，是学习知识、掌握技能、形成好习惯的重要时期，家长对孩子的引导至关重要。种瓜得瓜，种豆得豆，父母如果能抓住孩子这几个关键期的培养，将会让孩子受益终生，反之，将可能影响孩子一生的学习能力！ 专注力养成至关重要 专注力是所有人一生宝贵的品质，专注力强的人往往接收信息能力更强、学习能力更好、做事效率更高。 调查显示，在我国660所大中城市中，75%的儿童存在着专注力问题。其中有42%的孩子上课时不能很好集中注意力；60%的孩子不能坚持听课30分钟以上；20%的孩子“经常走神”。专注力问题被列为引起儿童学习障碍的首要因素。 为了提升孩子专注力，家长该怎么做呢？ 第一，家长应该每次只让孩子做一件事 比如，玩玩具的时候，家长可以只拿一个玩具出来，跟孩子说“

夏天新生儿能开空调睡觉吗 新生儿是可以开空调睡觉的。 因为新生儿宝宝的新陈代谢比成人更快，并且新生儿的汗腺发育还不完全，与成人相比，新生儿调节自身体温的能力要差一些，他们比成人更怕热，所以房间的温度要适当进行调节。 在高温难耐的天气里面，适当开空调可以提高宝宝的舒适度，让宝宝睡得更安稳。 新生儿吹空调的注意事项 给宝宝选对衣服 新生儿不能一味捂着，他的皮肤娇嫩，出汗较多，衣服一定要通风透气才不会让皮肤生病。服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝的衣服比成人多一件就好。 定时给宝宝量体温 为了防止新生儿不适当吹空调导致生病发烧，应每天至少为宝宝测量一次体温，时刻掌握宝宝体温情况。 做好保暖 晚上睡觉

保护皮肤 宝宝刚出世，皮肤极其娇嫩，可每天在腋下、屁股等处涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩，会安抚小生命的情绪，使婴儿更容易入睡，并减少哭啼。 止痒杀菌 如果宝宝有湿疹的现象，适当的擦一些橄榄油有止痒杀菌的的效果，还可以保持和滋润皮肤。 有助大脑发育 橄榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。 提供断奶所需热量 根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。 促进神经

调节血脂 鳕鱼肝油中含有丰富的营养成分，其中维生素a和维生素d是人体不可缺少的营养物质。它们能降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。 抗菌消炎 鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎等炎症的发作及减轻鼻炎症状。 增强免疫能力 鳕鱼肝油中含有丰富的营养成份，能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病能力。 促进骨骼生长 鳕鱼肝油中的天然维他命D能帮助儿童更好的吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育起到很大的作用。同时鳕鱼肝油对老年人的骨质疏松有一定的防治作用。

退黄疸 宝宝适量吃茭白还具有治疗黄疸的功效，尤其是对黄疸型肝炎更具有很好的治疗以及缓解的功效。 温馨提示： 在日常生活中患有黄疸或者是黄疸型肝炎的患病宝宝不妨多吃些茭白，以此来帮助你更好的控制病情，但是要注意啦，必须满12个月的宝宝才能吃。 {insc m="8" i="1178373"} 补虚健体 经过研究得出，在茭白中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白，可为人体补充充足的营养，从而维持人体的正常运转保证身体健康。并且茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，从而有效的对抗各种疾病。 温馨提示： 日常生活中体质较弱的宝宝应该多吃些茭白，以此来起

肌抽跃 一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作。较严重的肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症。 但生理性肌抽跃(比如打嗝、疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐)在正常人的生活中也不时出现，可以说与身体健康没有什么太大的关系。 入睡抽搐 “睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”通常被称为“入睡抽搐”。指人在即将入睡时全身肌肉突然不自主地抽搐。 此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般的入睡抽搐不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽搐障碍，变身成“抽搐人”，陷入失眠的困扰。 肌肉放松 一种理论认为，个体从清醒状态进入睡眠时，会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程，入睡抽搐可能仅仅是网状激活系统数据

我是一个5岁孩子的妈妈，我正在努力反省和改变自己的教育方法，但是我有一些疑问，如果家长得了抑郁症，对孩子的影响有多大？ 我在孩子3岁那年得了抑郁症，经过一年的治疗病情好转，但是我的心理还是有一些阴影，在工作太累的时候，心情就会很不好，我和先生的关系也是时好时坏。我觉得在我得病的那些日子里，明显能感觉孩子的眼神总是很茫然，心情也不是很好。我总是担心因为我的病给孩子留下了心理阴影。 我的孩子是个非常聪明的孩子，在幼儿园里老师总是夸奖他学习很好，和小朋友的关系也很好，但是胆子很小，特别爱哭，自信心不足。爱哭应该是遗传，因为我就特别爱哭，但是他比我还要严重，遇到一丁点儿不顺心的事情就哭，无论我们怎么说，就是改不了。我觉得孩子自信心不足也是跟我们家长有关系，他爸爸在孩子1岁多的时候就失去了工作，而且一直也没有再工作，家庭的负担全在我一个人的身上，这就造成我们夫妻之间的关

总有父母说：“你现在不让他经历挫折，那他到了社会上怎么办？”但如果一个人将要面对室外的冰天雪地，出门前不更应该暖和好身子，做好防寒工作吗？ “高挫折商”本就是一个伪概念，父母对于孩子来说更应该是一处温暖的港湾，是他们面对外界挫折时的依靠。家长更应该让孩子感受到的是：不管外界如何，无论你经历什么，父母在这里，你无需畏惧。 界限的守护，需要信任。如果我们无法信任孩子，就总会想着做点儿什么来“保护”孩子，比如说培养孩子的抗挫折能力。有一天，我们的一个学员群里的妈妈们在热烈讨论一个话题，关于幼儿园的作业——一幅画。 我的孩子上幼儿园小班，老师留的作业是一幅画，我原以为是很简单的涂色，几分钟就能完成。没想到交作业的时候被老师批评了，原来不是简单的涂色，还要画画、写字。这是小班小朋友能做到的吗？ “在作业完成过程中，我也花了很多时间给孩子引导和帮助

小孩子天真无邪，许多事情分不清对错，这时候就离不开家长们的教育了。不能一味的纵容孩子的行为，一些坏行为家长需要及时制止，然后加以引导。尤其是下面这三天，一旦出现在孩子身上，那么很容易不受外人欢迎。 一、 在别人家大喊大叫的孩子 有的孩子在家里任性惯了，稍微遇到不顺心的事情就大喊大叫。如果家长领着孩子串门时，孩子在大人正聊天时大喊大叫，这种行为会很让对方头疼。 家长这时候千万不要认为孩子还小，就可以对这种行为不管不顾了。如果家长不当场管教孩子或在平时让孩子摒弃大喊大叫的习惯，那么下次再领着孩子去对方家串门时，对方很容易对孩子的到来皱起眉头。 二、 在别人家欺负对方孩子 每个孩子在家长眼中都是宝，孩子在家中逞强好胜和以自我为中心都不是好习惯。如果在去别人家做客时，仍然不懂的改掉这不好的习惯，在和对方家的孩子玩耍时

在孩子的成长路上，许多父母都会小心呵护，不让孩子受到半点委屈。父母爱孩子，宠孩子这可以理解。但也不能过分溺爱，尤其是孩子出现这三种行为时，家长应该及时进行引导。 第一种：孩子有说谎的习惯 其实孩子说谎是有多方面的原因，比如说想获得父母的关注或者是为了逃避某些事情惩罚，所以习惯性说谎。但是也有客观上有些方面的原因，比如说孩子他真的是遗忘了某一件事情，所以他的回答可能跟某些现实是不相符合的。 那么不管怎么样，对于家长来说，如果自己的孩子说谎了，那么一定要对其进行纠正。而且一定要让他学会不能说谎。假如说说谎已经说习惯了，那么他自己自然而然的也会欺骗自己，欺骗家长。所以我们要改正孩子说谎的陋习，让他做一个具有责任心的人，而且也是一个勇于承认错误的人！ 第二种，孩子有摔东西的行为 孩子如果有胡乱摔东西的行为，我们要坚

当宝宝说话晚，家长们通常用“贵人语迟”来安慰自己活着其他家长。但这毕竟是安慰的话，一旦发现宝宝说话晚，家长们还是需要采取一些措施。下面就给大家介绍几种办法。 第一点：家长要学会放手 作为家长来说，因为我们总是放心不下自己的孩子，所以眼神总是盯着自己孩子的一言一行。这样子的情况导致的结果就是孩子不需要开口任何东西，家长就会自然而然地为他准备好一切。所以作为家长来说，千万不要顺着孩子的心理，而要学会让孩子去表达自己的情感，家长要慢慢的学会放手。 举个例子来说，如果孩子想喝水的话，他们如果用手指指水杯，那么这个时候你可以跟他摇头说：妈妈不懂，宝贝要讲出来。让他表述出来自己想要喝水的意愿，说我要喝水。从简单到复杂，慢慢的孩子都会说自己想要的东西。 第二点：亲子阅读的重要性 很多人都知道书籍是获得想象力与创造力非常重要

筛查时间 1、最佳时间： 婴儿在出生24小时后。 2、筛查方法： 由医院的护士按照国家标准的要求严格规范的采足跟血；并由孩子的家长通过快递的方式邮寄到检验中心。 通知结果时间 1、通知时间： 一周之后检测中心把结果直接邮寄到孩子父母手中（如果检测结果显示阳性，检测中心进行复检）。 2、特别提醒： 如果复检仍然为阳性，检测中心会当天电话通知父母，并提供遗传代谢病诊疗专家绿色通道，在第一时间告知父母适合的专家医院，为孩子提供及时的治疗。 筛查项目 遗传代谢病的检测技术难度高，主要分为：染色体病、大分子病、小分子病，染色体病包括：Prader-Willi综合征，Angelman综合征，Digeorge综合征等。

新生儿遗传代谢病筛查有必要吗 新生儿遗传代谢病筛查是有必要的。 1、原因分析： 新生儿遗传代谢病筛查是一种简易、快速和廉价的血斑试验。通过这种筛查可以及早发现孩子是否患有先天性遗传病，并进行及时的治疗，使其健康成长。 2、特别提醒： 遗传代谢病检测指采用设备、医学试剂并采用特定的生化医学检测方法对辅助确诊遗传代谢的测试。样本多采用静脉血或干血片，可检测大分子类遗传代谢病和小分子类遗传代谢病。 新生儿遗传代谢病筛查的原因 因为先天的遗传代谢病直接关系到一个孩子后天能否健康成长的问题，如果你的孩子患有先天的遗传代谢病，父母又不知道，那么结果是十分可怕的，现实是极其残酷的： 1、孩子肉体的极大痛苦： 从同型胱氨酸尿症患儿的照片中可以明显看到患儿的膝关节外翻

有益于调节机体的平衡 健康是生活的主题，几乎所有城市都掀起了豆制品风行热潮，豆浆成为众多家庭早餐必备饮品。有人说，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常喝豆浆，对身体大有裨益。由于豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等特殊保健因子，能维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，减轻心脑血管负担，优化血液循环，并有平补肝肾、增强免疫力的效果。所以，日常让宝宝喝点豆浆，对身体发育和健康都有好处，也是有医学根据的。 改善宝宝的体质 如果宝宝平时体质较弱，容易有感冒发烧、头疼脑热之类的情况，平时注意多给宝宝喝点豆浆就可能有帮助。豆浆对宝宝贫血的调养，甚至比牛奶还要强，能迅速补充宝宝所需的植物蛋白，且利于吸收，纠正了宝宝贫血，其红细胞的携氧能力得到加强，再配合多运动，宝宝身体会越来越棒。

盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗 盐蒸橙子治疗咳嗽有一定止咳效果。 盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样对于咳嗽有较好的治疗作用，但是两者适用的感冒类型不同。盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果，是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。 盐蒸橙子治疗咳嗽的原理 橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分； 盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。 盐蒸橙子适合什么咳嗽 盐蒸橙子适宜治疗肺热咳嗽 橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。 盐蒸橙子适宜宝宝止咳 盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便