宝宝吃橄榄油的注意事项
2018年07月11日 16:53阅读次数：134
宝宝吃橄榄油的注意事项有哪些？橄榄油给小孩吃有几点事项，家长朋友必须注意，可是究竟橄榄油小孩吃的注意事项有哪几点呢？如果您还不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
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不宜高温烹调
不少人在吃橄榄油时也有个误区，认为橄榄油只有做凉拌菜才能保住其营养。其实，它完全可以用来炒菜，但油温不可过高，像煎炸都不行。实际上，不单是橄榄油，任何油都不适合高温烹调。
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分清橄榄油分类
市场上常见的橄榄油，可分为特级初榨橄榄油、初榨橄榄油和普通橄榄油。特级初榨橄榄油营养素保存最好、质量上佳，是首选。
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