调味 在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油。 拌菜 用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜，也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用。 直接喝 直接服用。推荐使用量：每人每天摄入7～10ml。 用量：0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。 混合饮品食用 在饮品中（牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜）中加入核桃油油混合食用。 注意事项 保  质 期：24个月（未开封）。 贮藏方法：建议放入冰箱内避光冷藏，在2-3个月内用完。 适应人群：3个月—3岁婴幼

儿童长高的最佳季节 夏季是儿童长高的最佳季节，因此夏季也是补钙的最佳时机 世界卫生组织研究数据表明，儿童在一年中的生长不匀速，5月份最快，平均要长0.73厘米，而10月是一年中长得最慢的时候，平均只能长高0.33厘米。传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是万物生长的季节，5月最适合生长，人类也一样。 温馨提示： 5月份时最容易增高，家长们要把握好五月份，给带孩子外出晒太阳，多多进补，晚上十点后必须入睡，保证充足的睡眠，这样才能增高到最佳效果。 儿童长高的最佳年龄 男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的 如果14岁还算是儿童的话，女童身高突增高峰为12岁左右，男童身高突增高峰为14岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男童为13-

对孩子品德及良好的性格培养非常重要。这关乎孩子们日后成为一个什么样的人。如何孩子能做到下面这三点，那说明家长的教育很成功。 一、顺境知感恩 因为现在年轻人大都有自己的事业，所以在有了孩子之后会选择让家里的老人来照看。但是老人照看就会有一点隐患，就是容易溺爱孩子。宠子如杀子，当老人帮孩子背书包、抱着孩子走路的时候，孩子很难养成好的性格，更不用说知道感恩了。 一个知道感恩的人才能受到他人的好感，才会有人愿意与之为伍，与之一起齐头并进克服困难，一个不知道感恩的人将得不到重要，没有哪个公司愿意将自己的业务交给一个不知道感恩的下属去做，因为这样的人很难让人放心。 二、懂规矩 人生就是一盘棋，每步落子都要考量一番，如果没有任何章法随意落子，那么迎来的只能是满盘皆输、一败涂地。只有懂规矩的人才能在这场硕大的对弈中优雅获胜，

早产儿奶粉吃多久可以转普通奶粉 一般来说，当早产宝宝的体重追赶上同月龄的足月宝宝时(是实际月龄而不是纠正月龄)，就可以改为普通的一段奶粉了。 首先，早产儿(低于36周出生的宝宝)作为发育不成熟的、特殊的一个群体，对他们的营养需求不仅要考虑到营养素缺乏引起的问题，还要考虑这些营养素过多所带来的可能风险。 所以，对于需要进行追赶性生长的早产儿来说，何时从早产儿奶粉转为普通的一段奶粉，是不是吃一个月就行了，这些成为了每个爸爸妈妈尤为关心的问题。 早产儿奶粉转普通奶粉的方法 因早产宝宝的肠胃机能较弱，对初次接触的奶制品有依赖性，更改奶粉品牌或品种一般需逐渐过渡，可以先将两粉冲调在一起，原先品牌的多一些，新品牌的少一些，逐步添加新的品牌的奶粉量至完全代替旧品牌，早产儿宝宝转奶采用这种混合转奶法更好。 换奶粉要

加强与家人的交流 宝宝哭闹是婴儿和家人交流的主要方式。宝宝哭闹是一种本能反应，婴儿通过这种方式来向身边的妈妈表达自己的情绪，是与父母交流的方式和对内外环境刺激与要求的特殊语言，也是主要的活动和锻炼。 从某种角度分析，宝宝哭闹是一种健康表现，那是宝宝告诉妈妈，他需要你。 让妈妈读懂宝宝 如果做妈妈的能读懂宝宝的哭闹、姿势和平常的行为，那么妈妈和宝宝的关系一定会更加亲密。 在宝宝很小的时候，妈妈就应该学着倾听宝宝的“一言一行、一举一动”。 倾听就是妈妈要集中注意力，用观察的心态去倾听，而不是以焦急忧虑的心态对待宝宝。 增强新陈代谢 宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，不仅锻炼了神经肌肉的功能，而且增加肺的扩

宝宝到了一定年龄，家长们就开始忧心了。宝宝什么时候最适合上幼儿园，上幼儿园之前又该学会什么。下面就给各位家长们解决这个烦恼。 一、宝宝多大适合上幼儿园？ 一般情况下，3岁以上的宝宝适合上幼儿园。但具体还要看宝宝的心智是否成熟，是否有能力单独融入新的环境。而且，宝宝在心理上适应幼儿园的能力比身体上的适应更重要。 拿乐乐来说，她适应新环境的能力比较好，不怯场，非常愿意和幼儿园的小朋友们一起玩耍，再加上她一些基本的生活技能也掌握了。正因此，让我考虑为她提前上幼儿园。但因为年龄还小，于是让她上了幼儿园的托班。 所以我认为，虽然有些宝宝年龄小一些，但是已经有一定的自理能力和表达能力，那么稍微早一点去也没有问题。有些幼儿园会采取托班形式，先上半天，然后逐渐过渡到整天的方式，提前适应幼儿园的生活，给宝宝一个过渡期。 妈妈们可以根据自家宝贝

刚出生的宝宝皮肤非常娇嫩，给宝宝选择的衣服也要经过挑选，这几类婴儿衣服安全隐患大，不要给宝宝穿！ 作为一个男同胞，我表示完全不懂女同胞买买买的嗨点。也不懂为啥她们一看到漂亮的宝宝衣裳，就自带马达狂奔至收银台。要我说啊，买买买还得理智，尤其是给娃买衣服，不能光看外观，以下这几种衣服倒贴钱都不能买： 1.含甲醛过多的衣服 含甲醛过多的衣服很容易导致皮肤过敏、发炎，在门诊上中碰到很多宝宝的湿疹都是源于穿了劣质的衣服。可要在市面上在售的衣服里买一件完全不含甲醛的衣服，几乎是不可能的。 但总不能为了躲避甲醛就不让宝宝穿衣服吧~好在微量的甲醛并不会影响宝宝的皮肤~ 在这一点上菌嫂最有发言权，她查了《国家纺织产品基本安全技术规范》，规范规定三岁以下的婴幼儿服饰的安全类别必须达到A类。宝妈们只要瞄准衣服标牌上的安全类别，就可

健脑益智 核桃油补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育，核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上，为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成，必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质，比例接近1:6易于吸收，可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA；亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，是重要的补脑元素 ，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。 （植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA。） 促进头发生长 核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长。 促进视网膜发育 核桃油中

核桃油好 宝宝吃核桃油好。 1、原因分析： 核桃油虽然不耐高温，但是富含多不饱和脂肪酸，磷脂、锌、亚麻酸、维生素E、矿物质以及微量元素。 2、贴心建议： 可以根据宝宝自身的情况决定，因为有的宝宝不喜欢牛油果的味道。 牛油果油好 宝宝吃牛油果油好。 1、原因分析： 牛油果油耐高温，营养丰富，富含多种维生素、微量元素、叶黄素、谷甾醇、单不饱和脂肪酸含量达70%以上。是给宝宝做热菜比较好的油。 2、贴心建议： 适合自己的就是最好的。 吃核桃油的好处 1、健脑益智： 补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育，核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上,为人体必须脂肪酸，人

太小不宜添加 1、原因分析： 在母乳和奶粉当中，就富含有各种各样的油，也就是说，生下来就有油。所以宝宝一到六个月的时候就没有必要再额外的就给宝宝添加油了。 2、贴心建议： 等到宝宝长到六个月以后，宝宝开始添加辅食的时候，母乳以及奶粉吃的少了一些，辅食添加的多了一些，那么这个时候就可以在宝宝的辅食当中一点点的加上油。当然，也不一定就是要六个月以后，只要奶，米粉这些逐渐的减少的时候，就可以给宝宝的辅食当中逐渐的添加油了，没有固定的时间的。 科学逐步添加 1、原因分析： 给宝宝添加油的时候，要注意用科学的方法，逐渐的尝试，慢慢的为宝宝补充能量。 2、贴心建议： 比如，给宝宝吃胡萝卜的时候，需要滴几滴油爆炒了再蒸，这样胡萝卜素比较容易被吸收；吃橄榄油的时候，

初生婴儿黄疸正常值是多少? 医学上取生理性黄疸的值作为新生儿黄疸正常值。 足月新生儿黄疸正常值是12.9mg/dl(毫克/100毫升)，就是代表100毫升的血液中的胆红素水平低于12毫克为正常。 早产儿的黄疸正常值为胆红素低于15mg/dl(毫克/100毫升)。 初生婴儿黄疸偏高该怎么办? 黄疸指数最高的时候可以达到51.3μmol/L，正常新生儿出生四天后应该小于171～205μmol/L，早产儿出生四天应该小于256.5μmol/L ，一旦高于这样的量，那么就是意味着黄疸偏高，必须第一时间处理，否则有可能引起核黄疸等一系列更严重的并发症。 第一，光疗 也就是大家熟知的照蓝光，光疗乃是目前治疗新生儿黄疸的首选方式，更安全更有效。不过需要提醒的是，在照蓝光的时候一定要做好眼睛的护

补肝肾、益脾胃、化痰止咳 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。 治疗消化不良 鲈鱼可以治疗消化不良。对于吃了东西后出现消化不良的症状有改善的效果。 治疗小儿疳积和消瘦 鲈鱼可以治疗小儿疳积和消瘦的症状。妈妈们可以准备新鲜的鲈鱼，加上20克的牡蛎和10克的陈皮，三者一起煲汤食用。 补充铜元素 鲈鱼中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。 宝宝吃鲈鱼怎么选 1、大小以750克左右最

牛油果芝士 1、食材： 牛油果，小麦胚芽（或者是压碎的麦片），奶油芝士，饼干。 2、做法： 将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。加入麦芽或压碎的麦片成半固状。最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。 牛油果香蕉泥 1、食材： 一百五十毫升母乳或者奶粉，一勺半婴儿粥混六十毫升奶，牛油果，适量的樱桃，香蕉泥。 2、做法： 牛油果用刀切出五分之一个，樱桃两颗去核，香蕉一小段。将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。 牛油果胡萝卜泥 1、食材： 牛油果一个，胡萝卜一根。 2、做法： 将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出

宝宝饿了、渴了 一般刚出生的宝宝2—3小时喂奶一次，若宝宝摇晃着小脑袋找吃的时候就要赶紧喂奶了，母乳喂养的宝宝要按需喂哺。 奶粉喂养的宝宝出生第1天需求的奶量则是5—7毫升每次，一天要喂8—10次左右。 宝宝尿布湿了 家长们平常要1—2小时检查一次尿不湿是否尿多、有大便的情况，并及时更换，宝宝舒服了，也就不哭了。如发现宝宝屁股有点红，建议擦点护臀霜。 宝宝被蚊虫叮咬 宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品，家长可准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素B。 将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素B的味道，因此会对宝宝避而远之。 止痒秘方： 把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒，宝宝就不

外形形状 提子的外形多呈椭圆形状，其果粒大、色泽艳、耐储运、品味好；相比而言，葡萄外形多呈圆形。 果皮果肉 葡萄果皮较厚，味道较涩，果肉松软多汁，果皮与果肉易分离。提子则果皮薄，皮外有薄霜，果肉脆硬少汁，和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉连接得十分紧密，不太容易剥下来，果皮与果肉可以一同食用。 果皮颜色 葡萄果皮颜色随品种而定，以红紫色居多。提子的颜色有鲜红色，紫黑色和黄绿色。 口感及大小 葡萄口感较酸，而且果粒较小，但是汁水多。提子味道偏甜，果粒较大，质地脆硬。 籽的多少 提子的籽比较少，基本上洗净后可直接入口，无需吐籽。而葡萄中的籽较多，吃

缺钙引起抽搐 新生儿轻微抽搐多半是因为缺钙引起，通过补钙的方法能缓解症状和做好预防。补钙方法有饮食疗法和日光浴疗法。 饮食方面，针对新生儿，以母乳喂养为主，再搭配钙含量高的奶粉，保证新生儿每日钙含量摄入充足。 日光浴方面，可以选阳光柔和的日子，带新生儿外出，促进新生儿体内维生素D的合成，利于身体对钙的吸收。 高热引起的抽搐 若新生儿因为发烧引起抽搐，千万别忽视，应该使用退烧贴退烧，同时根据检查出的原因采取药物进行治疗。 治疗期间，密切观察病情，避免新生儿抽搐再次发作。 脑损引起的抽搐 脑损对于新生儿来说，危害是比较大的，可能影响新生儿日后的智力。 治疗时，一定要遵循医生的意见，不要盲目采取措施。 大部分医生都有多年临床经验，提出的治疗方案

增强免疫力 提子中含有丰富的维生素和氨基酸，可以使大脑神经兴奋，从而消除疲劳。同时，提子中含有的多羟基酚类化合物能够杀死体内的细菌和病毒，进而增强人体的免疫力。 抗自由基 抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 抗贫血 提子中含有抗恶性贫血作用的维生素B12，能够有效的抵抗贫血症状，同时，提子中含有丰富的葡萄糖，并且极易被人体吸收，也有助于抵抗贫血症状。 保护大脑 研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它

宝宝可以吃毛豆吗 可以吃 毛豆富含铁质，是婴幼儿补铁的理想食物，宝宝适量食用可以防止缺锌，预防缺铁性贫血。而丰富的卵磷脂对宝宝大脑发育和智力提升十分有利，优质蛋白质可以增强宝宝体质，促进婴幼儿的健康成长。 宝宝吃毛豆的好处 1、改善脂肪代谢： 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。 2、有助智力发育： 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。 3、改善便秘： 毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇。

很多宝宝生下来都有黄疸的现象，那么面对这种情况应该要怎么办呢？婴儿刚出生时大多都有这种情况，你家孩子也有吗？ 新生儿黄疸的不在少数，病房里基本是10个小孩8个都是黄黄的。 首先要判断宝贝是病理性黄疸还是生理性黄疸。 如果宝贝符合以下特征，当然要赶紧去医院检查，要医生来判断如何治疗。 病理性黄疸常有以下特点： 1、出现早，生后24小时内出现； 2、程度重，足月儿大于12.9mg/dl，早产儿大于15mg/dl； 3、进展快，血清胆红素每天上升超过5mg/dl； 4、持续时间长，或退而复现。 5、黄疸程度，除面部、躯干外，还可累及四肢及手、足心均黄染。 6、伴随表现：溶血性黄疸多伴有贫血、肝脾大、出血点、水肿、心衰。 感染性黄疸多伴发热、感染中毒症状及体征。

高需求宝宝是什么样的，都有什么特点？作为家长是否了解过自家宝宝？所有的宝宝都有这样那样的需求。但每一个宝宝都是独特的，他们对需求的表现方式也会因人而异。如果你从来没有听说过“高需求宝宝”，但怀疑自己正在养育一个高需求宝宝，请继续阅读下文。 许多宝宝“专家”都赞同一种非常过时的观点，即只要宝宝被喂饱了、换了干净尿布和拍了嗝，他们的“需求”就得到了满足。 这种观念与现实大相径庭。宝宝的需求不仅限于身体上的。 人类婴儿是完整的个体， 他们不仅仅有消化系统的需求， 更深层次的是情感和生理的需求。 某些婴儿相对容易满足和放松。但还有一些宝宝，他们似乎很难被哄得开心，难以被满足，这会使父母喘不上气，困惑又疲惫。 高需求宝宝的12个特点是： 紧张 多动/亢进 精疲力竭