比如XIAOYU这样。XIAOYU 5岁半，这一个月反反复复的肚子痛，有时疼一下一玩就又不疼了，有时早晨疼妈妈也嘀咕他是不是不想上幼儿园，但又不像。今天突然疼的严重起来，虽然昨天出去吃东西了，但没吐没拉，只是肚子疼得厉害，妈妈有些担心，病史毕竟不短了，怕延误了病情。 爸爸昨天带XIAOYU 去撸串，虽然控制着，但觉得孩子也不小了，也没有管太多，孩子吃得不少，尤其香香的肉串没少吃，吃完了口渴，还喝了有点凉的西瓜汁。 昨天回去还好，只是夜间睡觉就不太安稳，一直翻腾。早晨一起来就嚷嚷肚子疼。 我给孩子摸了摸肚子，孩子说脐周有点疼，其他地方没事，也没发现其他的异常情况，因为病史比较长了，保险起见也给孩子做了腹部B超未见异常。 初步诊断孩子是：肠痉挛。 什么是肠痉挛?所谓肠痉挛就是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的

1、几乎所有的妈妈都认为鞋子越软越好，宝宝的小脚在里面才会很舒服。 夏季来了，儿童健康凉鞋怎么选?” 2、随便选； 3、认为贵的就是最好的； 4、买了不合适的就扔掉了； 总体而言，最佳鞋款、通用鞋型、鞋底鞋垫、鞋底弯折、鞋身、气味材质是爸妈在选择儿童健康凉鞋需要注重的6大要素。往下看吧!

家长迅速做出判断 在宝宝高烧不退的情况下，家长应该迅速做出判断，查看宝宝发烧的温度，如果超过了39度，应该立即给宝宝使用退烧药并带宝宝看医生。 如果温度没有超过39度，家长可以先给宝宝做一些退烧处理，然后带宝宝去看医生。 注意： 服用退烧药往往只能使孩子在短期内退烧，等到药效周期一过，又会出现病情的反复，这是正常现象，因为化学退烧药只是针对发烧症状起作用，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。 建议： 1、一岁以下的孩子发烧，可以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。 2、但是，当高烧38℃以上时，就应该使用退烧药，一般三个月以上的小儿就可以用退烧药。 3、出现发烧等症状，一般建议父母在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。

拔火罐颜色分析 拔火罐是利用真空的负压，作用于人体，起到温通经络、扶正祛邪、行气活血、祛湿逐寒、散瘀消肿止痛的作用。拔罐后会在皮肤上形成各种不同的性状颜色，拔罐后皮肤颜色对应的健康分析是怎样的? 1、拔罐后皮肤颜色鲜红而艳、局部发热： 阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺;罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。 2、拔罐后皮肤颜色紫红、暗红： 阴症、寒症、血郁。 3、拔罐后皮肤颜色紫黑色： 供血不足、有积寒。紧黑而黯的一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。 如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。 4、拔罐后皮肤颜色红而暗： 血脂粘

喝水保健法一、去色斑 怎么喝：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。 喝水保健法二、减肥胖 怎么喝：餐后半小时喝一些水 有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加

苹果 苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。 樱桃 樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。 西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。 秋梨 秋梨作为我国最古老的果木

刚怀孕肚子疼种类 生理性腹痛： 孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。 病理性腹痛： 在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 刚怀孕肚子痛原因 1、先兆流产：先兆流产的患者可以出现腹痛，有时候还会见红。 2、宫外孕的患者一般也会有腹痛，但是大多数是一侧腹痛，另外也会有不规则的阴道出血。 3、器质性疾病,卵巢囊肿，子宫肌瘤的患者如果症状比较严重，并且持续时间比较长，同时伴有出血的话一定要尽早就诊。 刚怀孕肚子痛怎么办 生理性腹痛： 这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不

1.月经先期 月经先期通常指以月经周期比正常提前为主要表现的月经病。月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。 具体表现： (1)月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。 (2)月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。 2.月经后期 月经周期延后7日以上，月经后期经量变化，甚至3～5个月以上者，称为月经后期。初潮后一两年或者更年期互相出现经期延后，没有其他病理现象的除外。 具体表现： (1)月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。 (2)育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鉴别。 (3)妇科检查，B超或气腹造影，以排除子宫及卵巢器质性疾病。

这些检测的结果不能作为临床诊断的标准， 也不能以此作为治疗用药的依据。 目前检测微量元素主要是检测人体必需的微量元素， 如锌、铁、铜，有的医院还检测铅。同时， 因为一部分常量元素与孩子的健康密切相关，因此也在检测范围内， 例如钙、镁。但是有几个误区，我想给家长们纠正一下。血检的几个误区1指血静脉血检测无法准确反映全身钙状况 钙是构成人体的重要元素， 也是人体中含量最多的无机元素。身体中的钙99%存在骨骼和牙齿中， 余下的1%的钙常以结合的或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中， 这就是医学上所称的“混溶钙池”。其中血钙在体内的含量还不足1%。混溶钙池的钙维持着体内多种正常生理状态， 且骨骼钙和混溶钙池的钙在体内维持着动态平衡： 当血钙降低时， 骨骼中大部分的钙可以随时游离出来以补充血钙的不足， 维持着内环境的稳定。所以， 通过指血或静脉血化验全身钙元素的营养状况是不准确的

宝宝6个月以后很容易缺铁 一般情况下，刚出生的宝宝并不会缺铁，因为他在胎儿时期会从母体得到一部分铁并储存起来，但这些铁非常有限，仅够出生后4、5个月造血之用。 等到6个月左右，体内储存的铁不够造血所需，而且也不能通过自身合成，就需要通过外界来额外补充，因此，一般医生都会建议，从6个月起就应该给宝宝添加含铁食物，以补充体内铁的不足。 如果在6个月之后，没有及时给孩子添加含铁丰富的辅食，或者日常饮食结构不合理，又或者是宝宝有挑食、厌食等不良饮食习惯，均可引起营养失衡，导致每日铁摄入量不能满足体内的需要，诱发缺铁性贫血。 此外，某些疾病也会造成体内铁的缺乏，比如儿童若患有肠道寄生虫病，体内大量的铁会被夺走。慢性腹泻及消化不良等病症会对铁的吸收和利用造成障碍。 如何判断宝宝是否缺铁? 1通过症

1、IVF前需要做宫腔镜检查吗[1]? 如果你的病人IVF已经失败2次了，B超检查未发现宫腔异常，有必要给她做宫腔镜检查吗?以前的研究认为，对这样的患者进行宫腔镜检查可以提高妊娠率。但UpToDate 2016更新修改了这一观点。新的研究数据发表在2016年的Lancet杂志上。这项多中心的随机对照研究纳入英国、比利时、意大利和捷克的700余名患者，年龄小于38岁，妇科B超未见异常，有2-4次IVF失败史。研究分两组，做宫腔镜检查和不做检查，观察两组患者的IVF活产率。结果发现两组患者的活产率均为29%，没有差异。因此，前文问题的答案很明确了，对B超正常的IVF患者，哪怕她失败过4次，你都可以理直气壮地说宫腔镜检查没有必要，这是影响因子44分的文章给出的证据。临床工作中能理直气壮地不做什么往往比做什么更需要勇气。 2、输卵管与子宫内膜癌的关系[2]

但你知道吗?厨房里炒菜时会产生大量PM2.5!远远高于我国规定的空气中75 ug/m3的安全值，达到严重污染的级别，不信?看看下面这个实验! 炒菜时PM2.5指数翻倍上升，不开油烟机污染严重! 某网站针对几款家常菜炒制过程中产生的PM2.5的做了详细监测，数值纷纷超标，有的甚至翻倍上升!(左竖图) 难道，完全不能在厨房炒菜吗?其实，厨房PM2.5并不是难以制服，实验人员开启家中的油烟机，调节到最大风量，在仅仅5分钟的情况下，再测试PM2.5的含量，数值已经降低到安全范围内。(右竖图) 所以，做饭时一定要记住： 1、炒菜时，千万别抱着孩子，也别让孩子在厨房玩! 2、炒菜时一定要开抽油烟机! 做到上面两点，厨房PM2.5并不是那么可怕，但如果你做饭时有以下几个坏习惯，就会严重损害孩子及家人的

第1针：卡介苗(BCG) 卡介苗是目前唯一一种含活菌的常规疫苗(鼠疫疫苗和炭疽疫苗也是活菌疫苗，但不是常规疫苗)，这一特性使其成为引发人体感染能力最强的疫苗之一。 接种时间：新生儿出生24小时内接种1剂卡介苗。如新生儿因早产、低体重或疾病等原因不能在出生24小时内接种卡介苗，应在体重增加至2500g或疾病康复后及时补种。 未接种卡介苗的儿童，3月龄以下可直接补种，3月龄〜3岁需先行结核菌素试验(PPD 试验)，阴性者可补种，4岁以上不予补种;已接种卡介苗的儿童，即使卡痕未形成也不再予以补种。 接种部位和方法：新生儿左上臂三角肌外下缘皮内。 接种后反应：卡介苗接种后2〜3周，局部会出现红肿的硬结，平均直径在10mm左右，中央逐渐软化形成白色脓疱，可自行吸收或穿破呈溃疡，2〜3个月结痂，最后形成永久性疤痕(卡痕)。大约九成以

如厕训练不同于睡眠训练和自主进食的训练，越早越好。开始进行如厕训练，需要孩子掌握一定的技能才能开始，而且越早训练并不能提高成功率，反而选择恰当的时机开始训练，能够达到事半功倍的效果。 如厕训练的步骤： 1、当孩子18个月大时，开始准备如厕训练，准备一个小的坐便器 2、注意观察孩子能表达主动上厕所的意愿 3、先教会孩子在坐便器上学会排便 4、男孩在学会排便后，开始可能蹲着尿尿，然后逐渐学习站着尿尿。 如厕训练的准备工作 1如厕训练的时间准备 美国儿科学会(AAP)的研究数据表明：孩子在18个月大之前就学习上厕所，通常要到4岁之后才能完全掌握相关技能，相反，那些2岁左右才开始训练的孩子只需要1年时间就可以独立上厕所了。训练完成的平均年龄为2岁半。每个孩子准备好接受如

智商是硬实力!所以，没背景，甚至无父无母，情商也不怎么高的安迪能在国内外金融圈呼风唤雨。这样的人物，现实生活中也是存在的。 脑部的发育从胎儿时期就开始了，3岁之前宝宝的脑部处于高速发育期，到3岁时人的大脑发育率已完成80%，6岁时基本达到成人水平。 所以，在宝宝大脑高速发育期，我们应当为其提供所需的充足营养，这样才能保证智力水平。 因此，3岁前，让宝宝吃好，吃对比学那几个字，唱会几首歌更重要! 对人类智力发育最重要的两种营养物质是EPA/DHA。 EPA/DHA是不饱和脂肪酸的一种，是人体不可缺少的重要营养素。 在各种脑部营养素中，DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”，这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在，占大脑总脂肪酸的35%-45%，对智力及视力发育至关重要。 DHA/EPA 最典

太长不看版 如果菠菜不行，那该吃什么给孩子补铁? 真想补铁还是得靠动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类。 既然这样，为什么我们还要吃菠菜? 虽然补铁不靠谱，菠菜也有可取之处。作为一种深绿色蔬菜含有极丰富的β胡罗卜素，菠菜的营养价值还是蛮高的。菠菜还含有丰富的维生素C，可以增加其他食物中铁的吸收率。 可是菠菜跟许多食物相克，该怎么吃? 由于菠菜叶面有很多可以开裂的泡状毛，它们形成的细小碎片容易吸附辐射颗粒，在近期的核污染报道中总是被提及。再加上菠菜亚硝酸盐较多、嘌呤高，“食物相克”的谣言中也总逃不了它。其实，只要将菠菜的根部切除(尽管这部分含铁12mg/100g)[12];叶端朝下多冲洗一会儿;烹调前再焯一下，把水沥掉，就可以大大减少它对健康不利的成分。 要知道更加细致的原因和解释，先来看看流传甚广的这一则谣

那么哪些鱼类含有丰富的DHA?孕妇吃多少鱼才能获得足够的DHA呢? 孕妇、婴幼儿每天需要摄入多少DHA? 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议：孕妇、乳母DHA+EPA的适宜摄入量为250毫克(mg)/天(d)，其中DHA为200 mg/d(与WHO推荐的差不多);婴幼儿DHA的适宜摄入量为100 mg/d;成人DHA+EPA的AMDR为0.25~2.0g/d。 注：AMDR即宏量营养素可接受范围，该范围可以提供人体对必需营养素的需要，并且有利于降低慢性病的发生危险。 哪些鱼类含有丰富的DHA? 吃哪些鱼、吃多少才能补充足够的DHA呢? 从表1可以看出，大多数海鱼含有的DHA、EPA比河鱼高。海鱼中DHA含量较高的是海鳗，较低的是鲳鱼。 表1 几种常见鱼的DHA及EPA含量

其实小宝宝在高温天气里，气温 ≥ 32℃ 时，除了应让宝宝尽量待在凉爽、通风的环境中，同时应该增加母乳或配方奶的摄入量，不应直接喂水。过多地饮用白开水，影响正常奶量摄入，会导致宝宝营养能量摄入不足，还可能导致低钠血症。 低钠血症又称低钠综合征、低盐综合征等。是一种较严重的水电解质代谢平衡紊乱，主要是因体内钠不足或体内水分过多，造成缺钠性或稀释性低钠。 症状：呼吸衰竭、昏迷、晕厥、呼吸衰竭、昏迷、晕厥、少尿、斑疹、水盐代谢障碍、水中毒、液体平衡失调。 宝宝喝水时间表 不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。 如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。 对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断

一、囟门鼓起 如果宝宝囟门本来是平的，却突然鼓了起来，同时伴有发烧、呕吐等症状，则是由宝宝颅内压增高引起。而引起颅内压增高的原因，都是脑膜炎、脑炎等疾病。 若囟门是逐渐鼓起，且出现精神状态异常，爱哭闹、不愿意进食等，家长要及时去医院检查，是否由于颅内长了肿瘤或是有硬膜下积液、积脓、积血等。此外，宝宝长期大量服用鱼肝油，也会出现囟门鼓起。 二、囟门凹陷 多见于腹泻或没有及时补充水分，导致体内缺水，出现囟门凹陷，家长应及时给宝宝补充水分。不爱吃饭、营养不良的孩子，也会出现囟门凹陷情况。 三、囟门闭合时间太早或太晚 有的宝宝在6~7个月是囟门就闭合了，此时需要家长去带宝宝测量头围大小。如果头围增长正常，就不必太担心;如果头围低于正常值，则可能是脑发育不良。 超过18个月前囟门仍未

缺乏维生素B1的症状 1、食欲不振，腹胀呕吐，腹泻或排绿色稀便，脾气暴躁。 2、嗜睡，眼睑下垂，吸吮无力，头向后仰，严重时出现昏迷、抽搐等症状。 3、面色苍白，基至发生心力衰竭。 预防宝宝缺乏维生素B1的方法 1、给宝宝多吃富含维生素B1的食物。 2、适当给宝宝吃杂粮、粗粮和豆类，不要长期吃精米和细面。在不影响宝宝食欲的前提下，要做到粗细搭配，还应适当增加膳食中肉类的比例。 3、做饭时不要加碱，否则会破坏维生素B1。 维生素B1含量多的食物 猪肉、小米、豆粉、牛肉、土豆、坚果、豌豆、芋头、菠菜、大豆、动物肝脏等。 宝宝营养食谱 五谷杂粮粥(适合一岁以上的宝宝) 材料：糙米、小米、燕麦、糯米、荞麦各50克，枸杞子适量