穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。 在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。 由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。 吃：三九补一冬来年无病痛 冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加 营养 ，祛寒气、壮身体。 动：“冬练三九”室内慢跑 人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。 如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四

2019年三九天天气冷吗 2019年三九天在1月8日-2019年1月16日。是一年中最寒冷的时候，我国民间历来有“冷在三九，热在三伏”的说法。 虽说冬至这天白昼最短，地面得到的太阳热量最少，按说是最冷的时候，但这时地面在夏秋储存的热量还可以补充，并不见得很冷，到“三九”时地面储存的热量已消耗殆尽，只要冷空气一来，就天寒地冻，那才是真正最冷的时节。 2019年三九天具体时间 一九 2018年12月21日~2018年12月29日 二九 2018年12月30日~2019年1月7日 三九 2019年1月8日~2019年1月16日 三九如何计算：冬至后的第十九天到第二十七天 三九天吃什么不怕冷 1、蒸米豆腐： 米

宝宝多大可以吃菠菜 宝宝可以添加辅食后就能适量食用菠菜了 一般来说，在宝宝4-6个月的时候，就可以开始添加辅食了，总的来说还是要看宝宝的接受情况。菠菜中的钙、磷、铁等营养素不溶于水，在菜汁中不可能摄取到，因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂宝宝。所以宝宝到了6个月之后就能适当吃一些菠菜泥了。随着宝宝的不断成长，消化能力也不断增强，可以给宝宝吃没那么软烂的菠菜食品了。 宝宝吃菠菜有什么好处 1、促进生长发育、增强抗病能力： 菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。 2、保障营养，增进健康： 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分

宝宝用开塞露的副作用 宝宝用开塞露会引起宝宝肠道的紊乱。 因为其身体部分系统未发育完全，如果经常使用使肠壁受刺激，会导致胃肠系统紊乱，使宝宝时而便秘时而腹泻，甚至会影响其正常发育。 具体分析： 直肠由于受到该药物刺激产生排便反射，如果经常使用，直肠便会长期处于受刺激状态，其敏感度便会越来越迟钝，更为糟糕的是直肠会开始习惯此药物，使得药物就难以发挥作用提醒大家，大便干且少的人不能经常使用，否则便秘情况会越来越严重，也会产生依赖。 宝宝使用开塞露的方法 宝宝皮肤比成人娇嫩，而开塞露的顶端坚硬粗糙，极易被其弄伤，轻者导致肛门处红肿、疼痛，严重者甚至会弄伤直肠的粘膜，所以小儿也不愿配合家长。因此，不宜直接用开塞露，可以用注射器、一次性头皮针来代替，这样不会使小儿感到不适，小儿的配合度也会大大提高。

两个月宝宝可以用开塞露吗 1、由于开塞露是泻药不建议给年幼的婴儿服用，因此一旦婴儿便秘，不少家长首先想的是使用开塞露。 因为其身体部分系统未发育完全，如果经常使用使肠壁受刺激，会导致胃肠系统紊乱，使婴儿时而便秘时而腹泻，甚至会影响其正常发育。 2，如果婴儿便秘情况不严重则不需要使用开塞露。 当情况严重时可以使用，但是必须遵医嘱，从肛门缓慢插入来刺激直肠。但是使用频率不能过高，否则会产生依赖性，日后即便增加剂量效果也不好，很可能使便秘加重。 宝宝用开塞露后果严重吗 婴儿用多了开塞露，会对它产生依赖，后果很严重。 后果： 因为其身体部分系统未发育完全，如果经常使用使肠壁受刺激，会导致胃肠系统紊乱，使婴儿时而便秘时而腹泻，甚至会影响其正常发育。 宝宝什么情

宝宝怎么正确使用开塞露：需要的材料 1、20mL的一次性注射器和减去针头的一次性头皮针； 2、还有润滑作用的液体石蜡，家里面应该都会备一瓶液体石蜡的。 宝宝使用开塞露前的准备工作 1、用20mL的一次性注射器，抽取开塞露溶液至灌肠所需剂量，取下针头后，再连接一次性头皮针，当然头皮针的针头肯定要剪掉，因为使用的是细细的软管部分; 2、软管接好了以后，轻推注射器，排气至细管末端，然后用石蜡润滑细管，或直接用开塞露润滑细管; 3、此刻宝宝的给药姿势最好是俯卧位，也就是面朝下的趴在床上，或者是左侧卧位，适当的垫高臀部。 宝宝使用开塞露具体的使用步骤 1、姿势准备好后，就可以把润滑的细管，轻轻插入宝宝的肛门3cm左右，再将开塞露溶液注入，儿童只需要注入10mL即可。

宝宝用完开塞露要多久才大便 开塞露一般憋1分钟左右就可，根据情况最好是憋到无法憋住就释放，不要过于憋着，也不好。 注意： 开塞露偶尔用可以，不要养成依赖性，还是需要按摩、运动，饮食调节才是最佳，多喝水也促进排便。 宝宝开塞露使用方法 此刻宝宝的给药姿势最好是俯卧位，也就是面朝下的趴在床上，或者是左侧卧位，适当的垫高臀部。 姿势准备好后，就可以把润滑的细管，轻轻插入宝宝的肛门3cm左右，再将开塞露溶液注入，儿童只需要注入10mL即可。 宝宝不用开塞露不大便怎么办 儿童长时间不大便可能和便秘有关，粪便在结肠内时间过久，水分会被重吸收，会加重便秘的症状。 注意： 因此，建议多饮水，多饮用蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，饮食上避免食用辛辣刺激性食物。

宝宝奶嘴选择不当 小宝宝的吞咽功能还不完善，要挑选适合宝宝的奶嘴。一般来说，小圆孔奶嘴适合新生儿，中圆孔奶嘴适合喝水和牛奶，大圆孔或者十字孔适合果汁或者迷糊。若宝宝用奶瓶喝水老是呛到，妈妈可以试着换个小一号的奶嘴。 喂水的姿势不对 给宝宝喂水应该把宝宝竖着抱，把宝宝的小脑袋摆放45度角，奶瓶的角度也相应倾斜，确保奶嘴里始终充满水，防止宝宝吸入大量空气。 宝宝太贪玩 家长可以用一些小的玩具吸引宝宝的注意力，让宝宝保持安静。千万不要在宝宝喝水时候逗宝宝。 宝宝呛水该怎么办 1、一旦宝宝呛到，应立刻停止喂水，把宝宝放置在家长腿上，然后用手掌轻轻从下往上拍打宝宝胸口和食道位置。待宝宝缓解一点后，改用抚摸。 2、如果宝宝因为

锻炼手部动作 宝宝自己用手抓东西吃，看似平常，其实在不经意中，宝宝在不断加强手部精细动作的发展，并且进一步地发展到抓起勺子自己进食。 促进手眼协调 把食物抓起来后，再送到嘴里，需要宝宝调动手和眼的协调配合，所以宝宝自己用手抓东西吃的过程，也是培养手臂肌肉协调和手眼平衡能力的最佳机会。 认知不同食物 用手抓东西吃，是学习吃饭的必经过程，同时也是在培养一种兴趣。宝宝用手抓、捏食的过程，是掌握食物形状和特性最原始、最有效的方法，也让宝宝从多个角度了解食物。 避免挑食偏食 食物对宝宝来说，本来是没有喜欢和不喜欢的，只有认识和不认识的区别。只有反复接触，才能使宝宝对食物越来越熟悉，越来越有好感。用手抓东西吃，让吃饭变成一件愉快的事，将来

孩子到了该学说话的阶段，不少家长开始犯难，不知道该让孩子先学方言，还是先学普通话？ 这个话题一经传到网上，网友们就炸开了锅，议论纷纷。大家基本上就分为两派，一派是说普通话，应该先学普通话，毕竟是大势所趋，到社会上大家都是说普通话。另一派说的是先学方言，不能让孩子忘本。 问：那么身为家长的你是否也有这种困惑呢？ 答：有条件的话，可以先让孩子先学方言再学普通话。 为什么要这么做？ 一、可以和老家的人交流 一些三线或者四线小城市，还有农村这些地方人们一般还是以方言为主。父母如果不教孩子学方言，孩子回到家乡以后不管是跟家里老人、亲戚、小孩交流，还是去超市、学校、其他公共场所都有可能会出现语言交流不通的情况。 二、多学一门语言 一般认为，孩子以后都是用普通话来进行交流，所以在孩子刚学说

观察眼睛发育 预防斜视要从婴幼儿时期抓起，家长要注意仔细观察宝宝的眼睛发育和变化。 注意双眼协调 婴幼儿在发热、出疹、断奶时，家长应加强护理，并经常注意双眼的协调功能，观察眼位有无异常情况。 保证用眼健康 宝宝看电视时，除注意保持一定距离外，不能让小孩每次都坐在同一位置上，尤其是斜对电视的位置。应时常左中右交换座位，否则宝宝为了看电视，眼球老往一个方向看，头也会习惯性地向一侧歪，时间久了，6条眼肌的发育和张力就不一样，失去了原来调节平衡的作用，一侧肌肉老是处于紧张状态，另一侧则松弛，就会造成斜视。 注意眼部卫生 要经常注意宝宝的眼部卫生或用眼卫生情况。如灯光照明要适当，不能太强或太弱，印刷图片字迹要清晰，不要躺着看书，不可长时间看电视及打游戏机与

吸入蒸汽 有时痰液粘稠，紧紧地附在气管或支气管壁上，久咳不出，此时可以每日多次吸入蒸气，使气管壁湿润，痰液稀释后便容易咳出。 多喝凉快水 多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。 同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 服用止咳化痰药物 服一些止咳化痰药可帮助痰液稀释(如必嗽平)，使之湿润易于咳出。 有些小儿因身体虚弱，咳嗽无力，应在小儿咳嗽时把他竖起来轻轻拍其背部，从而帮助痰液咳出。 秋季宝宝咳嗽有痰咳不出吃什么药 1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。 2、鲜竹沥药性偏

南瓜 1、宜吃理由： 南瓜含有大量的果胶和膳食纤维，以及对视力有帮助的维生素A。 2、食用建议： 蒸南瓜食用时，要相应减少主食食用量。 胡萝卜 1、宜吃理由： 胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。对视力有一定的缓解作用，为人体所必须。 2、食用建议： 维生素A属于脂溶性维生素，最好不要生吃。 卷心菜 1、宜吃理由： 卷心菜和大白菜一样，四季皆可食用。富含叶酸，可促进食欲。 2、食用建议： 食用时，最好手撕。原汁原味，营养素得到一定保留。 食疗方 1、绿豆藕羹： 藕1节，绿豆30克。将藕洗净切成小块，与绿

发育异常 先天眼外肌肉的位置发育异常，眼外肌本身发育异常，中胚叶分化不全，眼肌分离不良，肌鞘异常及纤维化等解剖上的缺陷或支配肌肉的神经麻痹引起先天性斜视。 生产损伤 生产过程中造成婴儿面部损伤或脑颅压力升高产生大脑点状出血，伤及支配眼球运动的神经核，引起眼外肌麻痹。 遗传因素 斜视眼在家族中遗传不是全体成员，这种缺陷往往是间接遗传到下一代子女身上。 诊断依据 1、详细询问病史，应详细询问家长患儿是什么时间发生内斜视的，有无出生后患其他疾病史及家族史。 2、检查屈光状态，中度以上远视应试戴全矫眼镜3个月，观察是否有调节因素参与。 3、斜视度检查，如病史明确、斜视度数大于40△首先考虑本病。 4、检查是否合并DVD

防止弱视 不具备手术时机或手术条件的婴幼儿型内斜视患儿，可采用短小交替遮盖法，对不能配合遮盖的患儿则用阿托品交替扩瞳法，使其变为交叉注视，以预防弱视的发生。 屈光矫正 能配合戴镜，且有中度以上远视者，首先戴镜矫正，戴镜2个月内斜度无变化者，应考虑手术。 手术治疗 采用双眼内直肌后退术。对斜度≥60△，且有单眼弱视者可采用双眼内直肌后退加弱视眼外直肌缩短术。内直肌后退量5～7mm。对合并DVD者，则要根据斜视度的大小及出现频率来决定是否手术。对已过发生弱视年龄的儿童一眼有DVD，且双眼视力相近或相等者，可用压抑疗法或主眼用散瞳剂，以改变注视眼，若能获得美容矫正，则不必手术。对DVD明显且合并下斜肌功能过强者，可用上直肌后退，或联合下斜肌转位术矫正。但对婴幼儿型内斜视手术很难一次获取正位

眼球运动 婴幼儿型内斜视患儿可表现为外转力弱内转过强。应排除假性外转不足及患儿不配合外展检查等。方法是：当发现外转不足时可用外转眼作注视眼，尽力引导其外转若此时外转正常则为假性；当患儿不配合检查时，可采用“娃娃头试验”法，即在患儿双眼注视正前方的状态下，用手左右转动患儿头部借头眼侧转观察内外直肌功能。 难发现异常 一般检查方法难以发现中枢神经系统异常。 视角无变化 轻度远视，戴矫正眼镜后斜视角无变化。 斜视度数较大 先天性内斜视度数大，多大于或等于40△，且稳定，不受检查距离、注视眼及调节因素的影响。 幼儿型内斜视 多为交叉注视，即注视右侧时使用左眼，注视左侧时使用右眼，表现为假性外直肌麻痹，因

茄子蒂能治疗宝宝咳嗽吗 茄子蒂可用来辅助治疗咳嗽。 茄子蒂是茄科植物的茄子的果柄，属于中药的一种，有很好的药用和营养价值，还能清热解毒、止咳化痰，一般可以用来辅助治疗咳嗽。 茄子蒂主治肺热咳嗽 虽然茄子蒂可以用来帮助缓解咳嗽，但并不是所有的咳嗽都适合服用茄子蒂的。茄子蒂属于寒凉之物，风寒感冒者就不适合服用，吃了可能反而加重风寒感冒的症状。茄子蒂用来煮水是清除肺热，帮助治疗内热引起的肺热咳嗽。 茄子蒂治咳嗽的做法 具体做法： 1、把茄子蒂切下来(茄子把儿和茄子之间的一点儿托儿取出来，把中间的硬芯去掉。)用4个左右，放到锅里加入500g左右的水，水开后煮10分钟左右。 2、放凉后就可以喝了。直接喝水就行了。 3、连续喝10天左右就会见效。要想取得更好的效果，可以提前把

鸡蛋食醋治咳嗽 用料：鸡蛋1个、食醋1匙。 做法： 打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。 用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次，连续吃5天。 萝卜、冰糖治咳嗽 用料：青萝卜1个、冰糖10克。 做法： 青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。 用法：趁热喝。每日3次。 梨汁炖冬菇 用料：鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。 做法： 先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 用法：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即见效。

番茄汁 原料：番茄半个 做法： 1、将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮; 2、将去皮的西红柿切碎; 3、用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。 注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。 胡萝卜汁 原料：胡萝卜1根 做法： 1、胡萝卜洗净，切小块; 2、放入小锅内，加30—50毫升水煮沸，小火煮10分钟; 3、过滤后将汁倒入小碗。 注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。 油菜汁 原料：油菜叶6片 做法： 1、在小锅内加50毫升水煮沸; 2、将洗净的油菜叶切碎后放入

宝宝吃安抚奶嘴会影响长牙吗 宝宝到了长牙期间如果还吃安抚奶嘴会影响长牙。 如同宝宝啃手一样，吃奶嘴也是一个客观过程，给宝宝使用安抚奶的确可以起到一些安抚情绪作用，并且对宝宝上下颚、脸部肌肉发育及舌头伸展都是良好的锻炼。龅牙的形成跟安抚奶嘴并无直接关系，只是到了宝宝长牙时再继续吃奶嘴的话，对牙就不好了。 有研究表明，宝宝在不停吮吸奶嘴时，空气会随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔和胃里，当胃承受不了空气容量时就会出现收缩，引起小儿溢乳;同时宝宝胃肠道也会条件反射地跟着频繁蠕动，易使宝宝发生肠痉挛，引起腹痛等。这些现象都跟奶嘴的使用频率过多有关，只要家长控制好宝宝的吮吸奶嘴频率适中，就不会出现上述问题。 宝宝几个月开始长牙 通常宝宝在出生6~7个月便开始长牙，出牙早的孩子在4个月便开始长牙，出牙晚的孩子要到10个月