鼻痒和连续打喷嚏 鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。 大量清水样鼻涕 打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，感染时为脓涕。 鼻塞 出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口呼吸造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。 嗅觉障碍 如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。 头昏头痛 如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩

为什么孩子需要家长正向的引导？教育孩子不能一味的责备，需要鼓励和正向引导？下面来看看孩子进行正向引导的重要性。 爸爸带着儿子在楼下骑车玩，突然跑出来一只小狗，儿子紧急停车，一下子摔倒在地。 爸爸：你怎么回事啊？让你慢点儿骑你就是不听！ 儿子：呜呜呜呜！我怕压到小狗狗！ 爸爸：摔倒了还那么多理由！你要是再不听话就别骑车了！ 儿子：不嘛，我要骑车！我还没玩够呢！ 爸爸：那你注意安全，好好骑车！要是不听话，咱们马上回家！ 您有没有像案例中的爸爸那样，不分青红皂白地就责备孩子呢？在教育孩子的时候，很多成人喜欢依赖于自己的心情带养孩子，自己心情好时，就会对孩子很有耐心，百依百顺，但是自己心情不好时，又会强势霸蛮，丝毫不考虑孩子的处境。 那位爸爸在跟孩子沟通的过程中，始终没有提及小狗狗闯出来的事情，而

大宝今年5岁半了上大班，妹妹10个月。他2岁前都是姥姥带，后来回到爸爸妈妈身边。妹妹出生后妈妈一个人带不了，爸爸妈妈就又让他去姥姥家附近上幼儿园，由姥姥姥爷、爷爷奶奶轮流管。很多家长疑惑，孩子为什么还不懂事？ 这次带他出去旅游，回程路上姥姥给他买了一大瓶水，但觉得带的东西太多太沉了，因此姥爷把水喝了一些，大宝知道后就不干了，我们许诺给他再买一瓶、回去后买很多等等补救办法，但他就是不听，然后不停地哭嚎着拍打姥爷。这孩子为什么不听劝，这么拧呢？（来自一位着急地姥姥） 从姥姥的描述中可以获知，和其他同龄的小朋友相比，已经上了大班的大宝，在情绪缓解和听从成人建议方面存有一定的差异。 按照儿童普遍的发展特点和规律，大部分五岁的孩子，由于具备了良好的语言理解和表达能力，也有了一定的自我控制能力，普遍能够身心愉悦，具有良好的情绪调控能力： 从时间上来

孩子有逆反情绪是怎么回事？怎么处理孩子的逆反情绪？处理孩子的逆反情绪有什么方法？父母之爱子为之计深远。在养育孩子的过程中，父母对孩子无微不至的关爱、呵护由于缺乏恰当的表达方式，反而会让孩子倍感压力。 家长要想沟通顺畅，首先要了解孩子的真实需求是什么，读懂孩子的心。只有家长顺应孩子发展的需求，改变思维模式，让孩子感到被理解、被信赖，用对的方法爱孩子，在育儿路上，才可以走得更加气定神闲，少了诸多焦虑与烦恼。 拥抱是最好的安抚剂 许多家长都有过类似的经历：孩子刚刚进入幼儿园或小学之后，生病特别频繁，这是为什么呢？这是因为孩子离开父母感受到压力，缺乏安全感，心中有很多不愉悦的情绪，而家长又没有及时帮助孩子去释放这些情绪，孩子的压力就会越来越大，最终导致生病。 日常生活中也会有一些孩子故意做一些让家长难以忍受的事情，究其原因，孩子的目的就是希望吸

腹泻是宝宝常有的疾病，特别是在秋季，如果宝宝得了腹泻，家长应该注意什么，家长应该怎样正确护理宝宝呢？ 上周，白天拉了几趟稀的，还好只是稀软没有水样，精神还不错，也没有发热及呕吐。 那天晚上，几乎不夜屎的小定，半夜拉了满满一屁股，实在太多，只能抱到洗手间去洗，洗完也彻底醒透了，过了一个多小时才睡。真是酸爽。 当然睡眠受影响只是一方面，更担心的是腹泻本身和后面的护理。 当年老大寒颤，高热40度送医院，呕吐严重，持续了好几天又开始腹泻，细菌病毒合并感染，轮状病毒一天7次稀水蛋花，还因为有酸中毒指标，只能通过吊瓶补液...... 5年过去了，还历历在目，真是心有余悸，一言难尽。 腹泻是很多孩子都可能遇上的疾病，下面我们就来说说。 腹泻的类型 那天小定又拉了，老人家比较担心，我就准备

很多小朋友去到幼儿园都会开始哭闹，那么是什么原因会导致宝宝出现这种情况呢？作为家长怎么帮助孩子适应新环境？ 大多数孩子不愿意去幼儿园，不是因为分离焦虑，而是因为适应不良。那么，等孩子自己适应，要相信孩子；或者适度帮孩子适应。 再次提醒：如果真的是分离焦虑，要去专业机构咨询、治疗哦！ 怎么帮助孩子适应幼儿园的新环境呢？ 1、信念上相信孩子自己会适应，不要把担心、不舍等传染给孩子。 人都有主观能动性，孩子也不例外。正常情况下，孩子都会自己自己适应新环境、新关系，对这方面要抱有积极的态度，相信孩子的能力。 2、交流中引导孩子回忆幼儿园环境和细节，增加他对幼儿园的熟悉程度。 比如，让孩子观察幼儿园的鸡蛋做法和家里有什么不一样，是煮鸡蛋还是炒鸡蛋，用筷子还是勺子，自己吃还是老师喂？再比如，问孩子

草莓 草莓含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对儿童缺铁大有裨益。 樱桃 每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍，如果儿童缺铁，可以常吃樱桃哦。 甘蔗 甘蔗中含有丰富的人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，故甘蔗素有“补血之果”的美称。 火龙果 火龙果含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它物质不可或缺的元素，补充铁质，可以预防贫血，而且其中的维生素C也有助于帮助铁的吸收。 桃子 将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也

润肤美容 秋季皮肤特别容易皮肤干燥，而在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。 预防脱发 秋季由于干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，这个时候可以吃些红枣，红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。 养血安神 大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，有较好的治疗作用。大枣还能养血安神，既可治疗因血虚

健肾补脾 据统计，每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40-45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40-60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。秋季天干物燥，常吃板栗可以健肾补脾，防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。 治疗小儿口舌生疮和成人口腔溃疡 受秋季气候的影响，人们易发生口舌干苦、口腔溃疡等疾病，而栗子中含有核黄素，经常食用对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 益气健脾、厚补胃肠 秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，而栗子中含有较高的碳水化合物，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用

养育孩子的正确方式是什么样的？哪些育儿方式不能用来对付孩子，这些用零食来哄骗孩子听话，这样的方式，只会让孩子更难管教！ 隔壁张阿姨家有一个非常可爱的孙子，肉嘟嘟的人人见了都想亲一口，但是小家伙非常的调皮，每天只要一起床就吵着闹着的要出门，用玩具哄着更是了不得直接把玩具摔坏了，这可把张阿姨愁坏了。 张阿姨有一个对付小家伙的办法，那就是用买东西的方法让他安静下来，每次都是屡试不爽。其实，这样的方式并不好，因为很容易让孩子认为我调皮就有好东西吃，时间一长，孩子会更难管教。其实还有很多家长用一些不正确的方式养育宝宝，下面我们就来看看有哪些？ 1.把食物当做奖品 大部分宝妈都会出现的一个问题就是你这次考试考得好或者你去干件什么事情，只要你做到了妈妈就奖励你。殊不知这样却给孩子内心带来了很大的影响，暂且先不说这些奖励的食物是什么对身体有没有好处，这

宝宝到了适龄就需要去上幼儿园，但是有些宝宝都没有离开过家长，面对陌生的环境，宝宝会表现的很害怕，如果宝宝哭闹不上幼儿园怎么办？ 9月份，各地幼儿园都已经陆续开学，孩子不能顺利入园几乎是每一位妈妈都会遇到的难题。不能适应幼儿园生活的孩子，不只会出现哭闹的问题，还会伴有烦躁不安、睡不踏实、食欲下降、容易生病等问题，有的孩子还会出现如厕障碍、黏人等表现。 为什么孩子会出现这些情况？又该如何解决呢？ 孩子入园爱哭闹？分离焦虑所致 幼儿园孩子哭闹的原因有很多，但刚入学的孩子发生哭闹，大部分是分离焦虑所致。当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，这种表现被称为“分离焦虑”。 分离焦虑轻一些的孩子会在入园后表达自己不想上，心情不好，郁郁寡欢，但通常经过幼儿园老师的引导，和其他小朋友接触过之后就可以很快适应。严

足三里灸 足三里是一个强壮身心的大穴。足三里灸具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的功效。 温和灸：点燃艾条，于足三里穴上距皮肤3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10-20分钟，以局部微红方度。 关元灸 关元穴是补益全身元气的要穴，关元灸具有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效。主治诸虚百损。 温和灸：于穴位上熏灸，每次10-20分钟，以局部微红为度。 温灸盒灸：温灸30分钟左右，以小腹温暖舒适为度。 以上灸法建议一周2-3次，一个月为一个疗程。 气海灸 “气海一穴暖全身”，意思是说气海穴有调整全身虚弱状态、增强免疫力的作用。气海灸具有培补元气、益肾固精的功效。 温和灸：点燃艾条，于气海穴上距皮

养育男孩子用什么样的方式比较好？什么样的妈妈对儿子成长帮助非常大，儿子也会更亲近她。下面来看看你是不是这三类妈妈的其中一个？ “儿子特别不听话，总说我说得没用，我这个当妈妈的是不是太失败了？”这样的疑惑，曾萦绕在很多妈妈的心头。小男孩往往比小女孩更调皮，也就更难管教。 而孩子的妈妈和孩子差了一辈，在思想观念上会有两三代人的差距，教育起来很容易出现问题；妈妈和儿子出现了矛盾，亲子关系不会很好，儿子自然越长大越不愿意亲近妈妈，让妈妈感觉自己很失败。 归根到底，还是要看妈妈能不能教好儿子、能不给给儿子的成长带来帮助。 这三类妈妈，对儿子成长帮助非常大 1、富有耐心的妈妈 小孩子的耐性普遍较差，尤其是小男孩，上蹿下跳好像一只停不下来的小陀螺。 有养育儿子经验的妈妈，在提到孩子小时候时都难免露出苦笑，那时候实在

小宝宝要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的。 那么不适合小孩吃的食物，到底有哪些呢？ 1、3个月内的小宝宝不要吃盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。 3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。 原则是：6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 2、1岁之内不要蜜 周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。 3、3岁以内不要茶 3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和

引发近视 弱视不及时矫正治疗会引发近视，还可能影响眼球的正常发育。 不能正确判断方位和远近 弱视造成宝宝双眼视力低下，缺乏视觉立体感，从而影响宝宝对方位和远近的判断，这对于宝宝日常生活会有一定影响。 对眼睛造成多方受损 弱视造成调节力、扫视力、追踪能力、空间辨别能力、对比敏感度及手眼协调能力等重要的视觉功能受到损害。 宝宝弱视怎么办 1、尽早发现尽早治疗： 弱视的时间越长对视力的损伤就越大，因此一旦发现宝宝的视力有不正常的现象家长就要代带宝宝去医院就诊。另外，很多宝宝可能觉得弱视治疗比较枯燥无法坚持，妈妈们就要帮助求宝宝坚持戴眼镜和弱视训练。 2、注意饮食： 在饮食上妈妈们也需要注意了，应该

大多数小朋友吃饭的时候都喜欢剩，所以做家长的要帮助宝宝养成良好的习惯，也不能让宝宝多吃，不然宝宝很容易便秘的，那么宝宝如果便秘该怎么办呢？ 1.准备的食物不宜过多 2.少吃多餐，选择好的点心 小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里，可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求，副餐可以选择杏仁、蜂蜜（1岁以上宝宝可食用）之类营养丰富的食物。因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质，而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软，然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃；还可磨碎杏仁、葡萄干，与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝；当然，还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。 3.多吃瓜果 在中医眼里，便秘多是由于燥热所致。因此，不妨常给便秘的小朋友多喂瓜果蔬菜。例如西瓜、哈密瓜之类的。如果孩子不喜欢这些水果

百合 清心养神 1、功效： 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。 2、怎么吃： 百合煎水或者加粳米熬粥。 梨 生津润燥 1、功效： 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 2、怎么吃： 生吃或隔水蒸熟食用。 白萝卜 清肺润喉 1、功效： 白萝卜含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预

快速解决宝宝鼻炎的办法有很多种，有种运动的方法可以帮助宝宝解决鼻塞的，今天我们要讲的运动就是深蹲，深蹲属于无氧运动，深蹲运动可以调动身体很多部位，包括小腿、臀部、腹部、心脏和肺部等。 深蹲能够快速解决鼻塞的问题是我的偶然发现的。所以我在门诊时发现大点的孩子有鼻塞时，经常让其作40下的深蹲，让家长和学生观察孩子鼻塞的情况，作前后的对照。让孩子在做完后，谈鼻部问题的改变，如鼻塞的改变情况，呼吸是否通畅，当孩子深蹲完后，我们经常与家长一起发现大部分孩子的鼻塞情况有了改变，孩子也感觉呼吸开始通畅，空气也清新许多。所以在我的门诊中，经常可以见到在那做深蹲的孩子。 这种通过深蹲来改变鼻塞的原理，目前我还没搞清楚。深蹲属于无氧运动，深蹲运动可以调动身体很多部位，包括小腿、臀部、腹部、心脏和肺部等。 用中医的理论去解释的话，鼻炎鼻塞应当具有清阳不升，

宝宝皮肤是很嫩的，护理不当很容易皮肤过敏，有些过敏很难治疗的，因此，家长需要了解宝宝过敏的机理、形成的原因，才能够积极有效地应对，也可以做好早期的预防。 一、什么是过敏 当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现过度反应时就可认为人体出现了过敏。过敏不是因为免疫功能低下，反而是免疫功能异常增强而导致的。过敏主要累及皮肤、消化系统和呼吸系统。累及皮肤可出现荨麻疹、血管神经性水肿或特异性皮炎（湿疹）；累及消化系统可出现呕吐、恶心、腹痛、腹泻、便秘、大便带黏液及血液、生长迟缓；累及呼吸系统可出现频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等。 二、宝宝为什么会过敏？ 导致宝宝过敏的因素主要分为两大类： 1、过敏内在因素：包括家族遗传、肠道屏障发育不完善、免疫系统发育不成熟等。 2、过敏外在因素：例如①分娩方式：

遗传因素 弱视的发生遗传因素占很大原因，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。 早产 早产儿的眼内组织发育不完善容易引起弱视。 产妇妊娠反应 胎儿在母亲妊娠期内由于严重妊娠反应造成营养不良，影响胎儿的眼球发育，造成弱视。 眼球发育不良 宝宝在成长发育的阶段中由于上睑下垂、斜视、屈光不正等原因影响眼球发育，从而引起弱视。 宝宝弱视的危害 1、引发近视： 弱视不及时矫正治疗会引发近视，还可能影响眼球的正常发育。 2、不能正确判断方位