宝宝4岁前需学会什么技能？4岁前的宝宝该如何教育呢？4岁前只有学会这些技能，才算不落后，你家孩子学够了吗？ 4岁的孩子已经真正开始，从内部环境到外部环境完全转变，孩子要大量接触外部的环境和人，开始了自己的社交活动，也开始了自己独立适应这个社会的能力，所以这个时候的孩子自身要掌握很多技能，才能更好的适应这个社会。一般来说，长到4岁左右的孩子只有学会这些技能，才算不落后，你家孩子学够了吗？ 自己好好吃饭的技能 这个好好吃饭，不仅包括孩子自己可以用基本的餐具吃饭，还包活一些用餐习惯。比如饭前饭后要洗手，吃饭的时候不要浪费，吃多少拿多少，吃饭要安静，端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水等等。 这些吃饭的习惯，不仅体现出一个孩子良好的教养，让孩子很招人喜欢，以后有个好人缘。而且这是必备的自理能力，只有具备了自己好好吃饭的技能，才能更好的适应一些

飞机颠簸 飞机从起飞开始，在飞行过程中的颠簸、爬高、下降、转弯，直到着陆这一系列动作都可能导致宝宝晕机。 平衡系统不健全 4岁前宝宝的前庭器官功能正处在发育阶段，4岁以后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此小孩的晕车症状比大人更重、更普遍，也是大多数宝宝晕车的主要原因。但随着宝宝逐渐长大，前庭功能逐渐完善，晕车的症状会逐渐减轻甚至消失。 综合因素 如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等都容易诱发晕动症。 宝宝晕机的注意事项 1、在乘机前的头一天晚上，要保证宝宝的身体健康和充足的睡眠休息。 2、在乘机前给宝宝饮用适量加醋的温开水，也可预防晕机。 3、如有可能为宝宝挑选距离发动机较远又靠近机窗的座位，以减少噪音和

乘机前睡饱 在乘机前一天，要保证宝宝的身体健康和充足的睡眠休息。 挑好座位 尽可能为宝宝挑选距离发动机较远又靠近机窗的座位，以减少噪音和扩大视野。 喝温开水 登机前给宝宝饮用适量加醋的温开水，也可预防晕机。 吸引宝宝注意力 在飞行中尽量做一些吸引宝宝注意的事情，如逗宝宝说话，给宝宝讲故事、听音乐等。 预防注意事项 1、在飞机上面的时候，宝宝不适合喂的太饱，以免引起呕吐，在飞机起飞或者降落的时候要注意，可以给宝宝喂奶或者是喂点水，让他的吸吮活动令耳膜畅通，减轻耳痛。 2、由于在飞机上面，机舱里面可能会很干燥，会引起宝宝不舒适，那么可以建议可以给宝宝的鼻孔里面滴一点生理盐水，但是不适合太

增加饱腹感 黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。 促进身体发育 牛奶炼成的黄油营养丰富，含氨基酸、维生素A，矿物质磷、钙、铜硒等等，适当吃有利于中枢神经、免疫系统、头发、皮肤及骨骼的生长发育，是青少年不可多得的保健食材。 改善贫血 天然黄油中含微量铁，且富含饱和脂肪酸，可以用来改善因食用不饱和脂肪酸，或人造黄油而导致的贫血症状。 补充能量 黄油富含饱和脂肪酸，分解后能持续为身体提供能量，牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内，寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来增添热力和体力。 宝宝吃黄油注意事项

很多家长都觉得自己的孩子脾气越来越不好。总顶撞家长，不听话，跟小朋友玩耍的时候攻击性很强，很难控制住自己的情绪，让家长们很操心... ...这和情商的养成相关。卡耐基曾经说过，“一个人的成功80%要靠人际关系”。我们发现，现实生活当中，通常人际关系良好的人情商都比较高。 在注重学业的同时加强情商培养，能够大幅度提高孩子未来成功的可能性。情商，也就是情绪商数。我们通常把情商理解为情绪调节能力，情商高代表个体情绪调节的能力较强。 我们从三个角度看待情商：情绪特点、情绪差异、提高情商的方法。 情绪特点 孩子发脾气表象的背后 要了解孩子的情绪特点，我们首先要了解孩子的心理发展规律。 发展心理学告诉我们，人生中有两个逆反期： 第一个逆反期是从两岁左右开始的。随着儿童心理的发展，自我意识逐渐形成，而逆反期的表现正是儿童在表

转移注意力 在宝宝晕机较轻的时候，可以继续做些吸引宝宝注意的事情或引导宝宝向窗外远眺。 放置湿毛巾 在宝宝额头放置凉的湿毛巾，可以缓解宝宝晕机的症状。 按摩内关穴 有经验的妈妈也可以尝试用大拇指掐在宝宝的内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸），均可以减轻宝宝晕机症状。 找医务人员处理 如果反应过于严重，应立即找机组医务人员处理。 注意事项 1、在飞行途中保护好耳膜十分之重要，因为宝宝的耳膜比成人的薄，可以承受的压力也小的多。家长特别要注意飞机起飞和降落这两个时间，采取正确、有效的措施让宝宝开启咽鼓管，防止航空性中耳炎的发生。 2、起飞降落时给宝宝喝奶、喝水，或者吃奶嘴，这样可以使宝宝耳

紫菜怎么清洗 其实紫菜不用洗都可以，只要将放炉火上烤一烤使它变得硬一些，然后拍一拍，把沾在紫菜上的沙子拍掉就可。实在要洗，就放在水盆里泡泡，让沙子等杂质沉底，再把紫菜捞起来就行。 具体方法： 1、用干净的锅，在炉火上热干水份； 2、把干紫菜直接置放在锅上，用手两面不停翻，过程二十秒左右；如果有沙子的话，一般会在锅里留下，再用手拍拍，沙子会掉光光的，而且经过这首工序煮出来的紫菜更是美味。 紫菜的营养价值 1、紫菜的富含丰富的食用纤维。紫菜的1/5是食物纤维，吃紫菜可以保持肠道健康。 2、干紫菜含粗蛋白20%-35%，约为大米的6倍，面粉的3倍，猪肉的2.6倍。紫菜所含氨基酸种类多，数量大，含碘量很高。 3、紫菜中维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌

帮助消化，润肠通便 雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，能促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 提高免疫力 雪莲果含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力，有强身健体的功效。 降火清毒 雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。 调理血液 雪莲果能帮助降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。 宝宝吃雪莲果推荐食谱 雪莲果炖汤 1、食材： 草鱼鱼骨4-5块，姜，红萝卜

宝宝可以吃醋泡鸡蛋吗 宝宝是可以吃醋泡鸡蛋的 醋泡鸡蛋老少咸宜，小孩子吃了可以补充身体钙质、促进食欲、改善消化。 宝宝吃醋泡鸡蛋有什么好处 1、促消化吸收： 醋泡蛋中的醋液，可以加强胃内酸度，有助于帮助胃内食物的消化吸收，治疗消化不良。 2、补充骨骼营养： 醋泡鸡蛋将鸡蛋的可的钙质转变成了醋酸钙，这种钙质更容易被机体吸收，所以有益于人体骨骼中的钙质补充，补充骨骼营养。 3、促进食欲： 家中的孩子如果出现大便干燥、食欲不振现象，服食少量的醋泡鸡蛋可以有效缓解症状。但宝宝还未发育好，胃部比较脆弱，在服食醋泡鸡蛋时要减少摄取量。 醋泡鸡蛋怎么做 1、将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48

风寒头痛 表现：头痛怕冷，发烧，鼻塞，流清涕，舌淡，脉浮紧。 治法：疏风散寒止痛。 推拿配穴：揉一窝风2分钟，揉阳池2分钟，揉外劳宫2分钟。 肝火头痛 表现：头痛连及两日红肿热痛，时痛时止，痛无定时，鼻干，脾气急躁，易哭叫，有时大便干，小便黄。 治法：平肝泄火。 推拿配穴：平肝3分钟，补肾水2分钟，掐合谷1分钟，揉呔椎1分钟，退六腑2分钟，拿列缺1分钟。 痰湿头痛 表现：头痛，眩晕，动则加重，时吐涎沫，胸闷，困倦乏力，嗜睡。 治法：健脾利湿通络。 推拿配穴：清补脾3分钟，利小便1分钟，推四横纹1分钟，揉足三里2分钟，顺运八卦2分钟。 常用穴位 推印堂2分钟，推头维2分钟，揉太

味精、鸡精 味精、鸡精其主要成分是谷氨酸钠，是导致头痛的“杀手”。除了厨房里的袋装味精、鸡精外，你还要小心在各种食物中的谷氨酸钠：如袋装汤料、冷冻食品、沙拉调味酱、加工过的熟食、各种小零嘴等。 富含酪氨酸的食物 我们可以简单的记忆为3C食物，即奶酪(cheese)、巧克力(chocolate)和柑橘类食物(citrus fruit)均富含酪氨酸，其它还有腌渍沙丁鱼、鸡肝、番茄、牛奶、乳酸饮料等也富含酪氨酸，而酪氨酸是偏头痛的触发剂。 经过加工的肉类食品 腌肉、腊肉、香肠、热狗、腊肠和火腿等腌熏肉类、加工肉品等因含有亚硝酸盐也能引发偏头痛。 阿斯巴甜代糖食品 研究证实阿斯巴甜的摄入可以加大偏头痛患儿患病的频率，延长病痛持续时间。在低糖可乐、低糖

菊芎羊肉 1、用料： 羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。 2、做法： 把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分钟。 葱姜粥 1、用料： 葱白、姜适量，粳米30～50克，米醋少许，清水750毫升。 2、做法： 取葱白、姜洗净，与粳米、米醋、清水共煨粥。热食取汗。用治风寒头痛。 木耳羹 1、用料： 木耳(干品)15克，清水300毫升，冰糖10克。 2、做法： 取木耳(干品)，加水胀发洗净，加入清水、冰糖，文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。

人工泪液 可采用眼睛局部冷敷的方式，以减轻不适症状，也可用人工泪液点眼，还可通过洗眼来大幅降低过敏原及致敏因子浓度，改善症状。 色甘酸钠滴眼液 本品系抗过敏药物，色甘酸钠滴眼液，适应症为用于预防春季过敏性结膜炎。 外用滴眼。一次1-2滴，一日4次;重症者可增加至一日6次。在好发季节提前2-3周使用。 氟美童氟米龙滴眼液 适用于外眼部及前眼部的炎症性疾病较严重的情况(比如眼睑炎、结膜炎、角膜炎、巩膜炎、表层巩膜炎、虹膜炎、虹膜睫状体炎、葡萄膜炎、术后炎症等)。 用时充分摇匀，一般1次1-2滴，1日滴眼2-4次。可根据年龄、症状适当增减。 注意： 尤其对未满2周岁的婴幼儿应慎重用药。并且只是一个激素类眼药水，激素类滴眼液效果虽然显著，

眼睑肿胀，结膜发红、眼痒 小儿过敏性结膜炎症状表现于眼睑肿胀，结膜发红，出现水肿，婴幼儿表现于流泪，揉眼睛，眼痒发生率99%-100%。 异物感：白色或黄白色分泌物 小儿过敏性结膜炎症状表现，同时伴有白色或黄白色分泌物(转为脓性所致)。也有以咳嗽及全身不适为主要症状的小儿过敏性结膜炎。但是有异物感发生率为72%-80%。 畏光 小儿过敏性结膜炎会畏光，看到光会流泪。当宝宝出现上述症状，家长要特别留意，及时到眼科就诊，查清是否有过敏性结膜炎的发生。 小儿过敏性结膜炎一定及时治疗 小儿过敏性结膜炎开始发病时孩子可能只有一只眼睛出现症状，另一只眼睛很快就会受到波及。如不及时治疗，炎症还可侵犯角膜，引起角膜炎。有的孩子还会产生后遗症，

最近在网上看到一则新闻关于孩子玩游戏充值了不少钱，造成这样的原因还是因为父母没有加强管教，孩子成长中最重要的3件事情，家长可千万别忘了。 家长要为孩子树立底线思维 孩子频繁玩手机，不仅影响视力，还容易导致身体发育推迟、运动功能低下、长不高等状态。低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。 过度依赖网络还容易使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，产生导致抑郁、焦虑等情绪问题。还会导致注意力、记忆力下降，影响学习。 在孩子成长的阶段，爸爸的监督和引导对孩子的自控意识培养有着关键作用。 爸爸在陪伴孩子过程中，往往比妈妈更强调公平和责任，让孩子遵守规则，告诉他们言行得体和打破规则可能产生的后果。 父母可以给孩子设置一个底线，比如一次玩多久，一天玩多久。 而在设置底线的时候要有技巧，充分给孩子选择权，不能

作为家长，你会限制孩子出去玩吗？孩子爱出去玩，家长该阻扰吗？孩子爱出门和呆在家有什么差距？许多孩子小的时候会很不一样，长大后不会说有什么不同，也就是说，当他们年轻的时候，会有很多不同之处。 许多孩子从小就不在家，所以父母很难放心，有些孩子经常回家。当两个孩子长大后，差异会更明显！ 当你看到两者之间的区别时，你仍然在限制你的孩子出去玩吗？ 1、性格方面 前几天有个孩子私信我说：“我父母之前从来不带我去外边玩，我十几岁的时候还没出过省， 对比班上出过国的同学，在他们讨论旅游，什么地方好玩的时候我真的无话可说，心里自卑” 相反经常旅行的结果就是，宝贝比同龄人思维更广了，从他平时说过的一些话就可以感受出来。 慢慢的变得胆大了，见到陌生人很自信坦然，而且还养成了独立自主心细的好习惯， 每次离开酒店和

许多新手宝爸宝妈没有育儿经验，缺少育儿知识。通过一些错误的方式育儿，这会让宝宝受到各种伤害。那么影响宝宝健康的育儿误区有哪些？ 1、不洗澡 新生儿出生2天以后，护理人员就应该给婴儿经常或每日洗澡，为促进新生儿的血液循环，保持皮肤洁净，有利于孩子的正常发育。尤其在国内北方，很多孩子担心这样会让孩子着凉，久久不让孩子沾水洗澡。孩子的皮肤就会有污渍，身体的腋下、脖颈、腹股沟及周围等皮肤的褶皱处藏满污垢，在夏天容易让孩子起湿疹和痱子，对宝宝睡眠也不好。婴幼儿的囟门未完全闭合，父母要注意，避免挤压或碰伤头部。但不能把给孩子洗澡当作禁忌来看待，害怕着凉而不敢洗澡，有的还给孩子披上一层布或棉花。影响宝宝的汗液排出，以后汗液沉积，形成厚厚的一层黑痂，导致宝宝不断出现局部毛囊炎，脓疱疹，孩子也受罪。 2、挤乳头 不管是男女婴在新生不久，其

如何管教发脾气的孩子？怎样应付孩子发脾气比较有效？爱发脾气的孩子，家长这样教育，比你吼一千句都有用！下面来看看如何帮助孩子控制情绪、少发脾气呢？ 前阵子，看过一个新闻： 广州的一个小女孩，不顾妈妈的劝阻，跑到大马路上，被一辆大货车碾压致死。她的妈妈也因为拉着她，导致脚部被碾压，面临截肢风险。 后来孩子的父亲，向警察还原了当时的事发过程： 周末他带着妻子和3岁的小女儿到广州的亲戚家做客，结果逛街的时候，小孩突然发脾气跑出马路。 “小朋友发脾气了，在路边不让牵着，看到大货车来了，我老婆就去拉小孩，小孩看到就往外面跑，结果就被压着了。”孩子父亲表示。 至于发脾气的原因，孩子的父亲不记得了，其实无非就是一些小事。仅仅因为孩子发脾气不让拉着，却导致这样严重的后果，引起了豆妈的反思。 谈到孩子发脾气这个话题，很多

你家有位隐形爸爸吗？作为妈妈不能包揽了所有的家务、以及孩子的教育，这样只会让爸爸在家庭生活中存在感比较低，家庭中存在隐形爸爸对孩子的成长不利。如何在陪伴中建立与孩子的边界感？要知道父母对于孩子成长的最高境界，是懂得参与，也懂得退出。 培养孩子独立的能力 纪伯伦的一首《孩子》：你的儿女，其实不是你的儿女；他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子；他们借助你来这世界，却非因你而来；他们在你身旁，却并不属于你。 从孩子脱离母体开始，整个成长的过程就是与父母的分离。父母对子女介入越深，子女的幸福感就越低。养孩子，就是一个渐行渐远、慢慢放手的过程。 当孩子独自面对世界时，不仅需要父母的爱和叮咛，更需要独立的意识和基本的自理能力。培养孩子的独立能力，父母需要从三点入手： ?别包办，孩子力所能及的事情要让他自己做。 7岁的孩子不会系

如何培养孩子抗挫折能力？抗挫折能力对孩子的成长有多重要，相信很多家长都了解，下面来看看培养孩子抗挫折能力的方式。 “望子成龙，望女成凤”是很多中国父母的愿景。调查显示，在中国一、二、三线城市有超过半数的学龄家庭至少打算在孩子教育方面投入30-50万元。 然而再光鲜亮丽的人生背后，也会有一次次的至暗时刻。成大事者，往往要经历困难和挫折。有两项能力，直接影响孩子未来的成就。 逆商：提升孩子的抗挫折力 逆商（Adversity Quotient，简称AQ），即逆境商数，是指人们面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。“IQ、EQ、AQ”并称3Q，成为人们获取成功的关键因素。提升孩子的逆商，父母可以从3方面入手： 在认知上给予孩子支持，告诉孩子失败和错误是人生不可避免的一部分。 研究表明，有些孩子害怕错误和失败，往往是在 5