1 菊芎羊肉 1、用料: 羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。 2、做法: 把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火煲1小时30分钟。 2 葱姜粥 1、用料: 葱白、姜适量,粳米30~50克,米醋少许,清水750毫升。 2、做法: 取葱白、姜洗净,与粳米、米醋、清水共煨粥。热食取汗。用治风寒头痛。 3 木耳羹 1、用料: 木耳(干品)15克,清水300毫升,冰糖10克。 2、做法: 取木耳(干品),加水胀发洗净,加入清水、冰糖,文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。 4 嚼核桃仁 1、用料: 核桃仁5枚。 2、做法: 取核桃仁细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。 下一页 查看全文