掐少商穴 位置：少商穴在大拇指甲外侧的下角。 操作：左手在右下角，右手在左下角，用拇指的指甲稍微用力掐，要看孩子的耐受程度，可以一天数次反复操作。 次数：5-10遍。 清肺经 位置：无名指末节螺纹面。 操作：推无名指尖，从指尖推至指根。 次数：300次。 清大肠 位置：大肠经在食指侧面。 操作：清的方向和清肺经相反，清大肠经要从指根部位推向指尖。 次数：300次。 按揉合谷穴 位置：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 操作：用食指或中指顺时针方向往食指方向按揉。 时间：1～3分钟。

小孩能吃板蓝根片吗 如果小孩三岁或者以上年纪，是可以单独吃板蓝根片的，板蓝根对感冒初期有很好的治疗效果。不过鉴于吞咽的问题，建议家长给小孩吃板蓝根颗粒冲剂。 板蓝根具有一定的清热解毒功效，可能会有一定预防感染的作用，所以儿童是可以喝的。 小孩风热感冒怎么吃板蓝根 一般小孩如果风热感冒症状比较轻的话，可以吃板蓝根颗粒缓解症状。 如果在症状较重的时候，应该每日三次口服或者加倍服用，但是，如果连服五天效果不佳，就需要找医生进行调药。 小孩吃板蓝根颗粒注意事项 1、小孩吃板蓝根不要擅自服用，尤其是感冒比较重的宝宝，建议在医生的指导下服用。 2、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 3、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、有高血压、心脏病、肝病、

小孩能吃板蓝根预防感冒吗 小孩子是能吃板蓝根预防感冒的，一般是在感冒易发的季节，小孩出现了些微的症状，比如轻微流鼻涕或者偶尔咳嗽，这时候可以吃一些板蓝根预防感冒的。 板蓝根具有清热解毒，提高人体免疫力的功效。预防感冒还是要通过增强人体免疫力，加强自身防护来着手，因为板蓝根长期口服会导致缺乏维生素a，所以要在医生的指导下进行。 在感冒的初期口服板蓝根具有很好的效果，同时要多喝水，注意保暖。 板蓝根颗粒的作用 板蓝根颗粒主要用来治疗和预防风热感冒的，中药药剂，是没有副作用的。 板蓝根颗粒或者板蓝根冲剂，是板蓝根草经提纯之后提炼出来的，对于风热感冒引起的发烧、咽痛、咳嗽，都有较好的疗效。 板蓝根可以清热解毒，清肺凉血，对于皮肤表面发热、热斑、咽喉糜烂、扁桃体肿大，甚至是流行性的感冒症状，都有良

小孩能吃板蓝根颗粒吗 小孩子能吃板蓝根颗粒。因为板蓝根颗粒是纯中药制作而成，小孩子吃板蓝根颗粒治疗感冒等疾病是没有副作用的。 板蓝根颗粒主要是由一味中药板蓝根所组成，板蓝根的功效是清热解毒，利咽消肿，它治疗的适应症是咽喉肿痛，口燥咽干，舌质红，苔薄黄，脉浮数等。 中医主要用于治疗温病，风热型感冒等疾病，西医主要用于治疗流行性感冒，急性咽炎，急性扁桃体炎等疾病。 板蓝根颗粒的作用 板蓝根颗粒主要用来治疗和预防风热感冒的，中药药剂，是没有副作用的。 板蓝根颗粒或者板蓝根冲剂，是板蓝根草经提纯之后提炼出来的，对于风热感冒引起的发烧、咽痛、咳嗽，都有较好的疗效。 板蓝根可以清热解毒，清肺凉血，对于皮肤表面发热、热斑、咽喉糜烂、扁桃体肿大，甚至是流行性的感冒症状，都有良好的效果。

清小肠 位置：小指尺侧缘，指尖至指根一条直线。 操作：从指根推向指尖，称“清小肠”。 次数：300次。 清天河水 位置：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。 操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。 次数：500次。 揉拨角孙穴 位置：在侧头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 操作：用拇指揉拨该穴位。 次数：50次。 揉拿合谷穴 位置：位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。 操作：以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜。 次数：50次。

揉板门 位置：手掌大鱼际平面。 操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。 次数：200次。 补肾水 位置：小指脂腹。 操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。 次数：300次。 平肝 位置：食指掌面，由指尖到指根，属线型穴位。 操作：自指根推向指尖为清肝（亦称平肝）。 次数：300次。 清肺 位置：无名指末节螺纹面。 操作：通常以末节指纹推向指尖方向为清，称清肺经。 次数：300次。

分阴阳 位置：掌心向上，掌后腕横纹(腕部第一横纹)。靠近拇指端为阳池，靠近小指端为阴池。 操作：用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推，称分推大横纹，也称分阴阳。 次数：50次。 揉小天心 位置：位于小儿掌面，大、小鱼际交接处凹陷中。 操作：用拇指罗纹面着力，在小天心穴上轻轻地按揉。 次数：200次。 揉一窝风 位置：手腕背侧，腕横纹中央，点状穴。 操作：用拇指或中指端按揉。 次数：200次。 清脾胃 位置：脾经位于拇指末节桡侧面。胃经位于拇指掌面近掌端第一节。或大鱼际外侧，赤白肉际之间。 操作：将宝宝拇指伸直，由指端经罗纹面向指根方向直推为清，称清脾经。旋推拇指掌面第一节或沿赤

清大肠经(3分钟) 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。 手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。 揉板门(5分钟) 位置：板门位置在拇指下。 手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。 作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。 顺运内八卦(5分钟) 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感 作用：形滞销食，常用

清大肠 100-300次 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。 手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。 推小横纹（四横纹） 1-2分钟 位置：四横纹位于四指掌指间关节横纹处。 手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动。 作用：消胀（腹胀）、退热（口舌生疮、脾胃之热）、散结。 掐大四横纹（四缝穴） 1-2分钟 位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。 手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。 作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

运内八卦 100-300次 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。 作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。 揉板门 300次 位置：板门位置在拇指下。 手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。 作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。 清补脾 300次 位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。 手法：清补脾即来回推之。（最好将小孩拇指微微屈曲再操作） 作用：健脾胃、

补脾经500-800次 位置：脾经所在位置为小儿拇指螺纹面。 操作方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。 顺时针摩腹5分钟 位置：宝宝肚脐周围。 操作方法：以手掌面附着在孩子腹部，以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120-160次。 捏脊5-7次 位置：捏脊就是指宝宝背部从脖颈到尾椎的一整根脊柱。 操作方法：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。 足底按摩(揉涌泉穴) 位置：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。

按揉推四横纹 位置：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。 手法：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。 按揉推板门穴 位置：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。 手法：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。顺、逆时针皆可。按揉时，也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。 推脾经穴 位置：脾经穴在小儿拇指桡侧面。 手法：操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，

腹部按摩 位置：小儿腹部，脐部附近。 手法：小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。 注意：操作时，手法不宜过重，应轻重适宜。操作者的手不宜过凉，应温暖。 足底按摩(揉涌泉穴) 位置：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。 手法：操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。 按揉推四横纹 位置：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。 手法：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢

四缝穴 位置：四缝穴位于第2-第5指掌面，第1、2节横纹中央。 功效：原来是用来治疗小儿消化不良问题，后来证实，成人使用也会有不错的效果，如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐，消化不良、呃逆、中暑等等。 按摩：直接用手按揉四个穴位，一直到有酸麻的感觉，可排出胃里的气。 公孙穴 位置：在足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，左右各一穴。 功效：公孙穴是足太阴脾经络穴，联络足阳明胃经，主要作用是调理脾胃，为治疗消化系统疾病的主穴之一，对于脾胃虚弱引起的饮食不化、腹胀、泄泻、水肿等均可治之。 按摩：拇指按压同侧公孙穴1—3分钟，以有酸胀感为度，达到排出胃里的气的效果。 三焦俞穴 位置：位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：调理三焦，利

胃俞穴 位置：位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：和胃调中，祛湿消积。主治脾胃虚弱、脘腹胀痛、霍乱吐泻、翻胃吐食、饮食不下、食多身瘦、肠鸣腹痛、黄疸水肿、小儿疳积、胸胁支满、腰脊挛痛等病症。 按摩：用拇指指腹揉按胃俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度。 脾俞穴 位置：位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：健脾和胃，利湿升清。主治呕吐、胃痛、胸胁胀痛、黄疸水肿、不欲饮食、食不生肌、泄泻、痢疾、痰疟寒热、四肢不收、虚劳、尿血、遗精、白浊、 吐血、便血等病症。 按摩：用拇指指腹揉按脾俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度，达到排出胃里的气的效果。 三焦俞穴 位置：位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。

中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。 功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般的胃病，食欲不振等效果也很好。 按摩：用手推揉本穴3—5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等，尽快排出胃里的气。 内庭穴 位置：内庭穴属足阳明胃经，在人体足背上，需正坐垂足或者仰卧，在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处，即为本穴。 功效：穴位具有清胃泻火、理气止痛之功效。常用来治疗胃痛胃胀、消化不良、胃肠虚弱及急、慢性肠炎引起的泻下等疾病，有时候还可以用来治疗牙痛、牙龈炎、扁桃体炎、失眠多梦以及头面痛、足背肿痛等

按揉巨阙 位置：巨阙位于上腹部，身体前正中线上，鸠尾下1寸处。 手法：用手指指腹短，按揉腹部的巨厥约2分钟，可安神宁心，理气消食。 推拿天枢 位置：天枢位于中腹部，肚脐向左右2寸处。 手法：用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为适宜。可行气解郁，和胃降逆。 按压气舍 位置：气舍位于上胸部，锁骨根部稍中之处。 手法：用手指指端，按压胸部的气舍约1分钟，可和胃降逆，益气活血。 按压天突 位置：天突位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 手法：用手指指端按压颈部的天突，以有酸痛感为宜，可健脾助运，养阴清热。

按揉足三里 定位：在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。 操作：用拇指指腹或指端着力，在足三里穴反复按揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。 次数：50～100次。 捏脊 定位：自大椎至长强呈一直线。 操作：患儿俯卧位，家长以拇、食、中三指自下向上捏脊。 次数：3～5次。 按揉脾俞 定位：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。 操作：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。 次数：30次。 按揉胃俞 定位：在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。 操作：用中指、食指按揉胃俞穴。 次数：30次。

揉按中脘 定位：中脘位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 按摩：用拇指指腹轻柔匀速地回旋按揉中脘穴。 揉按天枢 定位：天枢位于腹中部，距脐中2寸。 按摩：用拇指指腹匀速回旋按揉天枢穴2-3分钟。 揉按合谷 定位：合谷位于手背的第一，第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。 按摩：用拇指指腹匀速回旋按摩两手的合谷穴，至潮红发热为度。 揉按足三里 定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处。 按摩：用拇指指腹依次按揉足三里，以皮肤潮红发热为度。

补脾经 定位：在拇指桡侧赤白肉际处。 操作：从指尖推向指根，称之为补脾经。 次数：200～500次。 摩腹 定位：宝宝的腹部。 操作：患儿仰卧，家长将全掌平放在腹部，从右下腹开始，顺时针在全腹反复环摩，手法要轻快柔和，使局部产生较强的温热感。 时间：2～5分钟。 揉脐 定位：肚脐。 操作：用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐。或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐。 时间：3～5分钟。 按揉足三里 定位：在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。 操作：用拇指指腹或指端着力，在足三里穴反复按揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。 次数：50～100次。