别急着怀疑孩子有多动症？要帮助并引导孩子逐步提高专注力

有的家长怀疑自己的孩子有多动症？怎么判断孩子有多动症？先别急着怀疑孩子有多动症？作为家长应该做的是要帮助并引导孩子逐步提高专注力。

孩子蹦蹦跳跳的，说明他健康快乐，谁不期望有个这样的孩子呢？

但是，如果他不分场合不分时间不管做什么都如此活跃，那还真是令人头疼。有时候，也难免怀疑：这孩子不会是有多动症吧！

要知道，轻率地把孩子划分到“多动症”的行列，实在不是明智之举。事实上，大部分孩子的“多动”并不能构成医学上的“多动症”。

如果不是“多动症”，又是什么原因让他如此好动呢？怎样做才能有效改善这个现象呢？

对此，不不妈妈发表了自己的看法。让我们看看她是怎么说的吧！

我们从孩子一路成长到为人父母的，经历了二十多年的时光，早已忘记了孩子应该是什么样子。

所以孩子一有点“异样”，我们就很容易草木皆兵，怀疑他是不是有什么毛病。

有一次，我带不不去看医生，排在我们前面的是一个五六岁的小男孩。

他妈妈对医生说：“我家孩子总没法集中注意力，老师说上课小动作太多，而且老跟别人讲话，已经影响其他同学了，可能有多动症！”

我目睹了他们整个就医过程，没有观察到那孩子有多好动，但他的确在不停地讲话，但是他所讲的内容在我看来是非常富有想象力的。

他说了关于太空的话题，我记得有一句是说“奥特曼和蜘蛛侠他们约好的，造一艘飞船，飞到太空，把那里的兔子救回来……。”

遗憾的是，自始至终他都没有得到回应。他的妈妈自顾自地与医生交流，还时不时地跟医生证明，“你看，每天讲这些乱七八糟的。”

这个孩子是否患有医学上定义的多动症我无法评判。

但根据我的观察，他出现这种情况，至少有一方面原因，那就是父母对他的关注太少。他的倾诉欲没有得到满足，不停地讲话只是想获得关注而已。

显然这位妈妈没有注意到这点，对孩子讲话的内容也置若罔闻，甚至接受了老师对孩子的怀疑，轻率的给孩子贴上了多动症的标签。

如果这位妈妈从一开始就能够及时的给予孩子回应，并从孩子讲的话中发现他的兴趣点，可能就是另一番境地了。

比如多带他看一些关于太空的绘本，或者参加一些科学博物馆的活动等。

关于儿童多动症，我向来是持怀疑态度的。我觉得小孩子好动，注意力不集中，多数情况下都是很正常的表现。

家长没必要为此焦虑，更不要随意给孩子贴标签。

四五岁正是撒泼耍混，“人来疯”的年纪，要是孩子在这个年纪每天安安静静的，不动也不闹，我反而会担心，会觉得孩子是不是哪儿不舒服了。

当然，医学上确实有儿童多动症的诊断，它的学名叫注意缺陷多动障碍（ADHD）,是一种心理行为疾病，主要症状是注意缺陷、多动和冲动。

统计显示学龄前儿童患多动症的几率为3%到7%，所以绝大多数孩子的类似表现根本够不成多动症。

所以当你因为孩子的调皮捣蛋而筋疲力尽时，不要随意得出“多动症”的结论。

请深思一下，你是真的怀疑孩子有这种医学上的缺陷，还是只想让他适当安静一点，做事情能够专注一点而发出的情绪宣泄呢？我想应该是第二种居多吧！

所以我们要做的是收起自己的情绪，不要急着怀疑孩子有毛病，要帮助并引导孩子逐步提高专注力。

比如你可以做到以下两点。

①给孩子提供良好的外部环境

在成人的世界里，我们总是强调要换位思考。但到了跟孩子相处时，却总喜欢以过来人的身份占据权威之地，事事指导孩子，生怕他走错一步路。

但事实是我们的行为往往是对孩子的过度干扰，破坏了他本来就有限的注意力。

我们大多都做过这样的事:当孩子在专心致志地做一件事时，这件事在我们看来或许是不务正业的。

比如玩泥巴，但是我们不管不顾地冲了过去，一把拉起孩子并就他喊“别玩儿了，太脏了，赶紧把手洗干净去。”

你看，孩子本来挺专注的，却被我们这样生拉硬拽地破坏了。

我想很多家长也经常会好心办坏事。比如孩子正专心玩儿玩具呢，可是你突然想起来，今儿孩子没吃水果。

于是你又冲过去了，“来来来，先别玩儿了，快把这水果吃了，妈妈都给你切好了。”

我们一边想要孩子集中注意力，一边又不停地打断孩子，分散他的注意力。

孩子的注意力本来就有限，很容易被外界的刺激干扰，所以我们的好心很可能帮了倒忙。

所以，给孩子提供良好的外部环境，关键在于不要过多地打扰孩子。

我一直都在努力从孩子的角度出发去思考问题，真正去理解孩子的需求和想法，做孩子成长路上的陪跑者和观察者，给予孩子支持，而不是事事干预。

有个很形象的比喻形容那些对孩子过度干预的父母，叫“直升机型父母”，因为他们总是盘旋在孩子上空，随时准备俯冲下来，解救孩子于水深火热之中。

在这样的环境中成长，孩子的注意力就会跟随父母的指示，飘来飘去，没空发展自己的注意力了。

其次，让孩子的外部的客观物质环境要尽量简洁。放置的物品也要简单，不要哪儿哪儿都是重点。

比如你今天想让他玩儿手指画，就不要把孩子喜欢的玩具车啊，积木啊，都放在他旁边，这样他的注意力也很容易被分散。

②帮助孩子修炼强大的内功心法

在孩子控制力还比较弱的时候，家长提供一个好的环境能够最大程度的帮助孩子过滤掉外部的干扰。

但再好的剑术如果没有内功心法的支撑，也终是有形无神。最重要的还是要锻炼孩子由内而外自发的专注能力。

修炼内功的秘诀就是“玩游戏”，孩子对游戏基本上是零抵抗力的，他们不会根据一件事情有没有价值来决定是否专注去做。

因为他们做事情的动力大都源于有趣，所以我们可以帮助孩子把任务游戏化。

比如我喜欢给不不玩儿乐高，我会想一个小游戏，比如跟她说:“宝贝，妈妈今天很开心，妈妈的乐乐出来了（乐乐是动画片《头脑特工队》中小人），你帮妈妈一起给她造个大房子好吗？”

她会很开心地答应我，但是造房子对小孩子来说是一个复杂的任务，她无法独立完成，所以我会帮助她把这个任务分解成几个简单的小目标。

比如搭一个围墙，一个有窗户的房间，一个屋顶等，这样由简入繁，游戏就可以顺利玩下去。

每完成一项小目标，我都会及时地给予她鼓励，她自己也认真地投入到这个过程中，非常专注。

日常中的许多事情我们都可以用游戏的方式帮助孩子投入进去，当他真正自发地专注于一件事情时，就会自然的屏蔽掉外界干扰，这比环境因素重要得多。

通过这样的方式一次一次的让孩子专注于当前的小任务，孩子的专注力才能练出来。

慢慢地，他能够集中注意力的时间也会越来越长，这才是由内而外的培养专注力的根本方法。

切记，我们与孩子是同行的，永远不要站在孩子的对立面去指责他们。

当发现孩子的问题时，要学会稍安勿躁，只有找出根本原因并对症下药，加以积极引导，才能更孩子成长得更好！

在育儿的路上，我们要学的比孩子更多，首先要让孩子成为孩子，然后再引导孩子成长为大人。