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适合小朋友吃的零食满足一下小馋猫

2017年10月11日 16:45阅读次数：1325

适合小朋友吃的零食？不论是大人还是小孩都爱吃零食，然而，家长担心零食吃了不利于孩子生长发育，因此不让孩子吃零食，但是孩子总会嘴馋的，那么，哪些零食是小朋友可以吃的呢？

适合小朋友吃的零食：奶制品

这里说的奶制品是指包括牛奶在内的一些奶片、奶酪之类的东西。

这些东西既有营养，有的又带有甜味，孩子也爱吃。

但是也不宜吃太多，以免营养过剩。

适合小朋友吃的零食满足一下小馋猫

例如开心果，花生，瓜子，夏威夷果，碧根果之类的。

这些坚果不仅营养丰富，而且十分美味，孩子也喜欢吃。

但是在吃的时候要注意量的控制，还有就是如果孩子太小的话，要注意安全，小心孩子噎住。较小的宝宝可以把坚果打碎了再给孩子食用。

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