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适合小朋友吃的零食 满足一下小馋猫

2017年10月11日 16:45阅读次数:1325
适合小朋友吃的零食?不论是大人还是小孩都爱吃零食,然而,家长担心零食吃了不利于孩子生长发育,因此不让孩子吃零食,但是孩子总会嘴馋的,那么,哪些零食是小朋友可以吃的呢?
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适合小朋友吃的零食:水果

水果里面含有各种各样的维生素,而且吸收效果比较好,没有刺激性,比较适合小孩子。

还可以将水果榨成果汁,这样里面的含糖量较少,又比较新鲜。

不要去买外面卖的果汁饮料,那些饮料里面含的糖分比较多,对孩子不好。

适合小朋友吃的零食 满足一下小馋猫

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适合小朋友吃的零食:面包之类的点心

2岁以内的宝宝宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包,切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼。

2岁以上的宝贝,可以选用杂粮面包或者全麦面包,以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。

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