宝宝冬天吃什么坚果好 幼儿冬季坚果推荐
2017年10月24日 17:22阅读次数：1509
宝宝冬天吃什么坚果好？冬天的时候，坚果仍是宝妈的一种选择，宝宝冬季吃一些坚果有不少好处，究竟冬天幼儿吃什么坚果好呢？如果您想知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝冬天吃什么坚果好 核桃
1、推荐理由：
宝宝如果吃核桃仁，不免发现核桃仁与我们的大脑相似，但这核桃还真有“以形补形”的作用。核桃对宝宝的大脑组织的发育十分重要，对于处在快速生长发育期的宝宝来说更是如此。
2、注意事项：
核桃所含的脂肪非常高，所以脾胃功能不好的宝宝不宜多吃。核桃中含有鞣酸，容易与钙、铁等结合生成不易溶解的物质，所以吃核桃时不要同时吃含有这些营养物质的食物。宝宝吃核桃，以一天不超过1个为最好。
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