1、推荐理由:
蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的,想要缓解咳嗽和有痰症状,先治疗根本。利用蒜消除体内细菌,也是不错的选择。
2、注意事项:
凡肺、胃有热,血虚目昏,以及狐臭病人均忌用。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有化痰、润肺、滋阴之功效。
银耳煮完后当天食用最好,但所谓银耳汤过夜后其营养成分减少,并产生有害成分亚硝酸盐的说法是谣传。
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