鸭肉其实本身有健脾益肺的作用,因为它本身性凉,入肺胃二经,但是,凡事过尤不及,鸭肉不能多吃。其次是鸭肉性凉,吃多了伤脾生痰。
肉生痰,主要指的就是肥肉,肥肉吃多了,体内代谢失常,易生痰浊。所以,大家看生活中那些爱吃肉的,大多形体肥胖,多湿多痰。
必须把螃蟹这道美味单独列出来,因为螃蟹味美,宝宝都是小馋嘴,家里做螃蟹的时候,会让宝宝大吃特吃,其实,蟹黄确实营养丰富,但是里面含的胆固醇和油脂比较高,宝宝吃多了,也容易生痰。
辛辣食物刺激喉咙又刺激胃,有痰的宝宝要少吃,吃了只会让痰更多。
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