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冬季小孩喝什么汤去火

2017年11月08日 11:27阅读次数:2980
冬季小孩喝什么汤去火?冬季天气寒冷干燥,尤其是北方。加上家里基本上整个冬季都是开着暖气,导致小孩很容易缺水、干燥、上火。那么,冬季小孩喝什么汤去火呢?
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冬季小孩喝什么汤去火:无花果南北杏汤

无花果南北杏汤服用之后具有很好的润肺止咳化痰的效果,特别适合那些在冬天出现燥热咳嗽的小宝贝调养身体。

材料:南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉

做法:

1、见瘦肉清洗干净,然后切块备用;将所有准备好的食材一起放入锅中;

2、随后煲汤,大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤。

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冬季小孩喝什么汤去火:蔬菜浓汤

小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟,所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给孩子吃多了过多的脂肪食物,那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给孩子多吃一些蔬菜,这样不仅容易消化,同时又能够补充维生素孩子的身体也会变得更加的温暖。

材料:洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食

做法:

1、将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用;西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用;将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒;

2、随后放入剩下的其他食材;最后放入清水,小火煲汤,等到汤汁变得黏稠之后放入食盐就可以起锅了。

冬季小孩喝什么汤去火

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冬季小孩喝什么汤去火:南瓜红枣排骨汤

南瓜红枣排骨汤这道食谱具有很好的暖胃滋阴以及补中益气的效果。幼儿冬天喝什么汤好,这道食谱就是一个非常不错的选择。

材料:南瓜、红枣、排骨、干贝、生姜、食盐

做法:

1、将南瓜去皮以及瓜瓤,然后清洗干净切片备用;红枣去除果核清洗干净;干贝清洗干净;

2、然后提前一个小时用清水浸泡;在锅中加入所有的食材以及适量的清水;

3、然后小宝煲汤大约三个小时,起锅之前加一些食盐调味。

冬季小孩喝什么汤去火

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冬季小孩喝什么汤去火:苹果雪梨瘦肉汤

苹果雪梨瘦肉汤这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果,如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况,那么服用这道食谱是一个非常不错的选择。

材料:苹果、雪梨、瘦肉

做法:

1、将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核,然后切块备用;将瘦肉切丁;

2、将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中,随后加入清水煲汤,大约一个小时就可以了。

冬季小孩喝什么汤去火

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