吹空调是有个适宜温度的,在适宜的温度下,吹空调的危害才会最小化。冬天吹空调的适宜温度是26度左右。切记就算天气异常寒冷,也不要把温度调的过高,以免加重脱水上火的现象。保持室内外温差不超过8至10℃为宜。
一般吹空调时都是紧闭门窗,这样空调效果会好些。但是不能长时间呆在封闭的空间里,因为空气不新鲜,空气质量不好,会降低免疫力,甚至严重的情况下会导致呼吸系统疾病。所以最好吹空调一小时就通通风,保证新鲜的空气在房间内流通。
开空调的时候,请及时给宝宝补充水分。如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题,克制室内装空气净化机,以进一步改善空气质量。但是,一旦使用加湿器或空气净化器,就需要定期对它们进行清洁,否则,它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网。
使用空调时,应先清洗空调过滤网,最好用消毒液将过滤网浸泡消毒。条件允许的可以用吸尘器进行室内除尘。空调开机前应开窗通风一刻钟,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发出来。最后一定要注意空调的用电安全,以免酿成漏电、触电、冒烟起火的悲剧。
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