安排好行程

一般产妇和新生宝宝在出生的1个月内都应该尽量避免外出的，如果实在是又不得不外出的事情的话，那一定要实现先安排好行程，而且最好就是跟医生商量一下，让医生给你的出行计划提一下比较专业的建议。

除了先咨询医生之外，还要准备好交通工具，为了避免让新生儿和产妇在外接触到更多的人以及感到疲劳，所以最好就是自己有专人专车接送，而且最好就是能先对要去的地方进行了解，包括当地的交通、医疗情况等，以备不时之需。

提前准备好携带的东西

想要带宝宝外出，那在出门之前就一定要将一些必备的东西准备好，像宝宝的用品和孕妇的必备品一定要先准备好，而且准备得越全面的话会越好，不要因为怕麻烦而忽略一些琐碎的物品，以免到时要用的时候又找不到可以用的。

外出时需要多给宝宝安排休息的时间

新生儿都是比较脆弱的，而且也容易感到疲倦，所以在带新生儿外出的时候不要安排一些太过紧凑的行程，应该要保证有充分的休息时间，而且也要避免一些不当的压力焦虑，特别是长距离旅行的时候，一定要记住要安排好休息的时候和空间。

新生儿外出尽量避免接触过多的人

要知道新生宝宝的抵抗力是很脆弱的，所以带新生儿出门的时候一定要注意了，不要带着宝宝到一些传染病流行的地区，还有也不要让宝宝接触过多的人，不然都会容易给宝宝带来危害。